نوزاد هفت ماهه

به شما مادر اومایی عزیز تبریک می گوییم. نوزاد شما الان نیمی از سال اول زندگی خود را به سلامت گذرانده است و آن را مدیون زحمات و مسئولیت پذیری شماست. در این مقاله می خواهیم همه نکات و مواردی که قرار است برای یک نوزاد هفت ماهه اتفاق بیفتد را برایتان توضیح دهیم تا با آگاهی و آمادگی کامل وارد این ماه از زندگی خودتان و فرزندتان شوید. با ما همراه باشید. 

در این مقاله می خوانیم:

نوزاد هفت ماهه در هفته اول
نوزاد هفت ماهه در هفته دوم
نوزاد هفت ماهه در هفته چهارم
تب در نوزاد هفت ماهه
کم خونی نوزاد هفت ماهه
انسداد در نوزاد هفت ماهه
اسهال نوزاد هفت ماهه

نوزاد هفت ماهه در هفته اول

ابتدا ببینیم رشد و شرایط نوزاد هفت ماهه در هفته اول چگونه است:

چگونگی رشد نوزاد هفت ماهه در هفته اول

نوزاد شما در این ماه شروع به خوردن غذاهای جامد می کند و کم کم خودش به تنهایی می تواند این کار را انجام دهد. البته برخی نوزادان تا ده ماهگی هم نمی توانند به تنهایی غذا بخورند. نباید در مورد این موضوع نگران شوید زیرا رشد نوزاد ها با هم متفاوت است و یک معیار ثابت ندارد.

سعی کنید در ابتدا از غذاهای آبکی استفاده کنید تا کودک راحت تر بتواند آن را بخورد. رو اندازی پهن کنید که نگران کثیفی دور و بر نوزاد نباشید و بگذارید نوزاد خودش غذا بخورد. اگر از خوردن سوپ آبکی با قاشق خسته شد، بگذارید مایع را سر بکشد.

زندگی شما با نوزاد هفت ماهه: به حس خود اعتماد کنید!

حس والدین ابزاری قدرتمند برای بزرگ کردن کودک است. شما فرزند خود را بهتر از هر کسی می شناسید بنابراین تغییرات او را متوجه می شوید. پس اگر فکر میکنید سلامتی، رشد یا حال کلی فرزندتان خوب نیست، حس خود را نادیده نگیرید. گاهی توجه شما باعث می شود از یک بیماری جدی جلوگیری کنید. بنابراین در ابتدا مشاهدات غیر طبیعی خود را بنویسید و به پزشک اطلاع دهید.

رشد و تکامل نوزاد هفت ماهه در هفته اول

نوزاد در این سن از بازی هایی مانند قائم موشک خوشش می آید. یکی از اسباب بازی هایش را زیر ملحفه قایم کنید. ملحفه را بردارید و به نوزاد نشان دهید و دوباره این کار را تکرار کنید. در این بازی به نکات زیر توجه کنید تا هیجان بیشتری در نوزاد ایجاد شود:

• برای جذاب تر بودن بازی، اسباب بازی را قایم کنید و اجازه دهید نوزاد پیدا کند.
• نوزاد تن صدا را تشخیص می دهد و اگر عصبانی حرف بزنید متوجه می شود.
• نوزاد دوست دارد یک بازی را پشت سر هم انجام دهد یا یک کتاب را چند بار برایش بخوانید.

---

نوزاد هفت ماهه در هفته دوم

نوزادان در این دوران از زندگی خود بسیار شیرین هستند و کارهای جدید و زیادی در این هفته ها انجام می دهند که بیشتر از روی کنجکاوی است:

چگونگی رشد نوزاد هفت ماهه در هفته دوم

در این ماه به نوزاد خود گوشزد می کنید که تلفن اسباب بازی نیست و نباید آن را پرتاب کند یا موهای خواهرش را نباید بکشد. در این سن نوزاد شروع به بررسی میزان اختیار خود می کند و کارهای کوچک را نمی پذیرد و انجام نمی دهد. در این حالت او فقط کنجکاو است و می خواهد واکنش شما را ببیند.

به یاد داشته باشید نوزاد در این سن نمی تواند دستوراتی که در چند ثانیه پیش به او داده اید را به یاد بیاورد. بهتر است فقط بگویید نه و حواس او را پرت کنید.

نوزاد در این سن متوجه رابطه بین اشیا می شود. او می تواند اسباب بازی ها را دسته بندی کند و بر اساس اندازه کنار هم بگذارد. می تواند آن ها را در کنار هم قرار دهد و شکلی خاص یا پازل بسازد. اجازه دهید خودش خلاق باشد و این کار را به شیوه خودش انجام دهد و تنها گاهی برایش الگو سازی کنید.

اگر نوزاد تصویر خود را در آینه ببیند و ناگهان شما پشت سرش ظاهرش شوید بر می گردد و شما را نگاه می کند تا مطمئن شود شما خودتان در آینه هستید.

نوزاد در این سن می تواند بیش از پیش بنشیند و شاید دیگر نیاز به کمک شما نداشته باشد اما بهتر است مراقبش باشید. 

زندگی شما با نوزاد هفت ماهه در هفته دوم: مراقب خود باشید!

مراقبت از نوزاد و انجام سایر کارها کار دشواری است. نکاتی که باید در سال اول نوزادتان به یاد داشته باشید، عبارتند از:

- سالم باشید. سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز را فراموش نکنید. الکل و کافئین زیاد مصرف نکنید. زیرا تاثیر آرامش بخش آن ها موقتی است و پس از حذف تاثیر، حال شما بدتر می شود. سعی کنید ورزش کنید. بخوابید. دست ها را بشویید و سعی کنید چشم ها را نمالید زیرا باعث سرماخوردگی می شود. به خصوص اگر خیلی به نوزاد دست می زنید.

- بیرون بروید. از هوای آزاد لذت ببرید. نوزاد خیلی کوچک است  بنابراین سعی کنید از این مسئله سود ببرید زیرا زمانی که راه بیفتد دردسر ساز می شود. با دوستان و همسرتان بیرون بروید.

- خود را لوس کنید. ماساژ صورت، بدن یا هر چیزی که باعث شود احساس خاص بودن داشته باشید انجام دهید. یک حمام طولانی نیز به شما انرژی می دهد.

- تمرکز داشته باشید. در کلاس های یوگا یا کششی یا ورزش های آرامش دهنده شرکت کنید و نفس عمیق بکشید.

---

نوزاد هفت ماهه در هفته سوم

حالا نوبت به هفته سوم از ماه هفتم زندگی نوزاد شما رسیده است تا ببینیم چه شرایطی برای او ایجاد می شود:

چگونگی رشد نوزاد هفت ماهه در هفته سوم

نوزاد از سه ماهگی تا 12 ماهگی دندان در می آورد. اما برخی نوزادان اولین دندانشان بین 4 تا 7 ماهگی جوانه می زند. اگر بین دندان در آوردن نوزاد فاصله افتاد تعجب نکنید. دندان ها معمولا از داخل لثه دیده می شوند و ناگهان تمام 20 دندان در سن 3 سالگی آشکار می شوند.

بنابراین در صورت تاخیر رشد دندان ها نگران نشوید زیرا برای برخی نوزادان دیرتر اتفاق می افتد. هنگامی که نوزاد دندان در می آورد بیش از پیش در دهانش آب تراوش می کند و دائما دوست دارد با یک شی لثه هایش را بساید تا خارش آن کم شود. باید برای او وسیله های پلاستیکی مخصوص در بازار که برای دندان هستند تهیه کنید و دائما آن ها را بشویید. 

زندگی شما با نوزاد هفت ماهه در هفته سوم: زمانی دور از نوزاد بگذرانید!

- سعی کنید به خاطر فرزند خود، چند ساعت در روز او را به فرد دیگری بسپارید. جدا شدن های کوتاه مدت به او فرصت می دهد با سایر افراد ارتباط برقرار کند.

- لازم نیست مدت زیادی بیرون باشید سعی کنید مدتی کوتاه در هنگام بیداری نوزاد از او فاصله بگیرید. متوجه می شوید با نبود شما آسمان به زمین نمی رسد.

---

نوزاد هفت ماهه در هفته چهارم

در پایان ببینیم در هفته چهارم چه اتفاقاتی برای نوزاد شما خواهد افتاد:

چگونگی رشد نوزاد هفت ماهه در هفته چهارم

احساسات نوزاد هر روز بیشتر مشخص می شود. در چند ماه آینده شروع به تقلید می کند و نشانه های همدردی را نشان می دهد. به عنوان مثال اگر کسی گریه کند نوزاد نیز شروع به گریه می کند. همچنین نوزاد شروع به کپی کردن کارهای شما می کند و نوع برخورد شما با دیگران را تقلید می کند. بنابراین باید حسابی مراقب رفتار و گفتار خود باشید.

• اگر نوزاد در اتاقی دیگر می خوابد، سعی کنید زمان بیشتری پیش از خواب با او بگذرانید.
• سعی کنید کاری کنید که نوزاد راحت بخوابد.
• به نوزاد بیاموزید اتاقش بهترین مکان برای خواب است و هر شب به صورت منظم کاری ثابت انجام دهید تا به آن عادت کند.
• اگر فرزندتان از اینکه اتاق را ترک می کنید ناراحت می شود به او بگویید بر می گردید. در این حالت او به زودی به خواب می رود.

زندگی شما با نوزاد هفت ماهه در هفته چهارم: آسان بگیرید!

- غذای خود را نیز آماده کنید. برخی والدین غذا، میان وعده، شیر خشک نوزاد را آماده می کنند اما اصلا به فکر خودشان نیستند و این کار اشتباه است.

- منظم باشید. وسایلی که استفاده می کنید را مرتب کنید تا به راحتی در هنگام نیاز استفاده کنید.

- نوزاد. حمام با نوزاد کاری جالب و هیجانی است و باعث می شود وقتتان کمتر هدر رود. با همسرتان کارهای مربوط به نوزاد را تقسیم کنید.

---

تب در نوزاد هفت ماهه

در ماه هفتم، دیگر شما به خوبی با شرایط نوزاد آشنا هستید و می توانید مشکلات او را درک کنید. اگر بدن او بیش از حالت معمول گرم است از دماسنج استفاده کنید. دمای بدن نوزاد در حالت طبیعی باید بین 36 تا 38 درجه سانتی گراد باشد. 

چه زمانی باید نگران تب نوزادم شوم؟

تب زمانی اتفاق می افتد که بدن در حال مبارزه با یک عفونت است. بدن نوزادان به طور طبیعی از بدن بچه های بزرگتر دمای بالاتری دارند بنابراین تب در یکی از حالات زیر نگران کننده است:

• دمای پیشانی بالاتر از 38 درجه سانتی گراد
• دمای گوش بالاتر از 37.8 سانتی گراد
• دمای زیر بغل بیشتر از 37.2 درجه سانتی گراد

چون کودکان بزرگتر می توانند بگویند کجایشان درد می کند، در هنگام تب آن ها کمتر نگران می شویم. اما هنگامی که نوزاد شما بین 3 تا 6 ماه است، نمی تواند حرفی بزند بنابراین باید به پزشک مراجعه کنید. در هفت ماهگی یا بیشتر، تا زمانی که دمای بدن نوزاد به 103 درجه فارنهایت یعنی نزدیک 38 درجه سانتیگراد نرسیده است، جای نگرانی ندارد اما اگر استرس داشتید با پزشک تماس بگیرید یا به مطب او مراجعه کنید. 

همچنین اگر تب با یکی از علائم زیر همراه بود حتما با پزشک تماس بگیرید:

تنفس دشوار، نقاط قرمز یا صورتی بزرگ روی پوست، کاهش اشتها، ناتوانی در قورت دادن، رفتار غیرطبیعی، هذیان، تراوش شدید آب از دهان، ظاهری غیر طبیعی. در کودکان بین 6 ماه تا 5 سال، تب به صورت حمله شروع می شود. حتما تمام این موارد را به پزشک اطلاع دهید.

چگونه می توانم تب نوزاد را پایین بیاورم؟

• لباس های اضافی را دربیاورید، نوزاد را در آب ولرم قرار دهید یا او را در اتاقی سرد قرار دهید. به او نوشیدنی و شیر بدهید تا بدنش کم آب نشود.
• اگر این کارها فایده نداشت با پزشک تماس بگیرید. اگر پزشک قرص تجویز کرد، مقدار مناسب آن را بپرسید.
• قرص ها را سر زمان معین و به مقدار مناسب به نوزاد بدهید.
• پزشک احتمالا قرص استامینوفن و ایبوپروفن تجویز می کند. بنابراین این قرص ها را در منزل داشته باشید.
• اگر نوزاد قرص دیگری مصرف می کند به پزشک بگویید. به هیچ عنوان به نوزاد آسپرین ندهید زیرا باعث سندروم ری می شود.

کم خونی نوزاد هفت ماهه

کم خونی در نوزادان زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز خونی مقدار کمتری هموگلوبین (رنگدانه قرمز که اکسیژن را به بافت ها می رساند و موادمضر و دی اکسید کربن را دور می کند) تولید می کنند.

کم خونی دلایل مختلفی مانند کمبود مواد مغذی، بیماری های ژنتیکی، مصرف داروی خاص، عفونت و بیماری های مزمن دارد. اما دلیل اصلی کم خونی نوزاد کمبود آهن است؛ کمبود آهن به خاطر کمبود آن در رژیم غذایی نوزاد یا جذب نشدن آن توسط بدن یا از دست دادن خون اتفاق می افتد. نوزاد کامل با آهن اضافی به دنیا می آید اما در شش ماه اول زندگی، مقدار آهن خون کاهش یافته و باید جایگزین شود. به همین دلیل در این زمان اکثر پزشکان مکمل آهن برای نوزاد تجویز می کنند.

برخی کم خونی ها نیز مانند بیماری کم خونی سلول سیکل، که به دلیل غیر طبیعی بودن هموگلوبین ایجاد می شود، ارثی است.

علائم کم خونی

علائم اصلی کم خونی نوزاد شامل خستگی و رنگ پریدگی پوست می باشد. علائم دیگر شامل ضربان قلب تند، از دست دادن اشتها، شکنندگی ناخن ها و تورم زبان می باشد. اما گاهی اوقات هیچ علائمی از کم خونی در نوزاد دیده نمی شود و تنها در زمان های چکاپ دقیق پزشک متوجه آن خواهد شد. 

تشخیص کم خونی و درمان آن

اگر آزمایش خون نشان دهد مقدار آهن پایین است، پزشک مصرف مکمل های آهن را تجویز می کند. مصرف بیش از حد آهن نیز باعث ایجاد خطر می شود. بنابراین دقت داشته باشید دقیقا طبق دستورالعمل پزشک و به همان اندازه مکمل به نوزادتان بدهید. 

جلوگیری از کم خونی در نوزاد هفت ماهه

می توان با مصرف مقدار مناسب آهن، از کمبود آن جلوگیری کرد. کارهایی که می توان انجام داد شامل موارد زیر می باشد:

- بررسی کنید کم خونی نوزاد خطرناک است یا خیر؟ فاکتورهای خطرناک شامل نارس بودن نوزاد و وزن کم نوزاد به خاطر کافی نبودن آهن در رژیم غذایی شما می باشد. بهتر است با پزشک مشورت کنید.

- به نوزاد زیر یک سال شیر گاو ندهید. شیر گاو آهن کمی دارد و باعث آزار پوشش داخلی روده می شود بنابراین باعث کاهش آهن در طول زمان خواهد شد.

- با توجه به اینکه نوزاد در هفت ماهگی می تواند غذاهای جامد مصرف کند، به نوزاد غذاهای آهن دار بدهید. غذاهایی مانند اسفناج، لوبیا، تخم مرغ و گوشت و ماهی مناسب است.

- به نوزاد غذاهای حاوی ویتامین ث بدهید تا آهن بهتر جذب شود. برخی مواد مناسب شامل پاپایه، بروکلی، توت فرنگی و پرتقال می باشد.

انسداد در نوزاد هفت ماهه

انسداد زمانی اتفاق می افتد که نوزاد می خواهد نفس بکشد و چیزی راه تنفسی اش را مسدود کرده است. در این هنگام نوزاد نمی تواند نفس بکشد و صداهای عجیبی در می آورد. پوست او قرمز یا آبی می شود و یا بیهوش خواهد شد.

اگر نوزاد در حال خفه شدن بود چه کاری انجام دهم؟

اگر نوزاد می تواند گریه کند، سرفه کند یا حرف بزند می تواند نفس بکشد بنابراین راه تنفسی به طور کامل مسدود نشده است و نباید نگران شوید. او می تواند به تنهایی انسداد را از بین ببرد. اما اگر نوزاد برای نفس کشیدن تلاش می کند، رنگش از قرمز به آبی تغییر کرده است و در حال بیهوش شدن است با اورژانس تماس بگیرید. سعی کنید به پشت او بزنید و مانع را از راه تنفسی خارج کنید. در این زمان چیزی که بیشتر از هر موردی به شما کمک می کند حفظ آرامشتان است تا بتوانید درست فکر کنید و درست عمل کنید.

چطور می توان از مسدود شدن راه تنفسی جلوگیری کرد؟

به نوزاد غذاهای مناسب سنش را بدهید . هنگامی که غذا می خورد مراقب او باشید و هنگامی که به او غذا می دهید باید در حالت نشسته باشد. نگذارید با اسباب بازی های کوچک که می تواند وارد گلو شود بازی کند. اسباب بازی باید براساس سن نوزاد باشد. پس در این زمینه بیشتر مطالعه کنید. 

چطور بفهمم نوزادم چیزی قورت داده است؟

خوردن اشیا کوچک توسط نوزاد امری طبیعی است و گاهی این مواد به شکلی از روده رد می شوند و مشکلی ایجاد نمی کنند. اما اگر نوزاد نمی تواند به خوبی آن را قورت دهد، تراوش آب از دهانش خیلی زیاد است، به شدت اشتهایش کم شده است یا احساس درد دارد به پزشک مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید.

اسهال نوزاد هفت ماهه

اسهال به معنی مدفوع آبکی است. نوزاد اگر بیش از قبل دستشویی می کند و مدفوعش آبکی یا دارای خون یا مخاط است به معنی اسهال است. مدفوع در این حالت سبز، زرد یا تیره است و بوی بدی می دهد.

چه عواملی باعث اسهال می شوند؟

دلایل اصلی اسهال عفونت معده، عفونت تنفسی، حساسیت به غذا و آنتی بیوتیک است. همچنین آبمیوه زیاد نیز باعث اسهال می شود.

هنگامی که نوزاد اسهال است چه کاری باید انجام دهم ؟

- اگر مایعات نمی خورد، در مدفوعش خون است یا شکمش ورم کرده است یا تبش بیش از 24 ساعت طول کشیده است با پزشک تماس بگیرید. ادرار تیره، دهان خشک، گریه بدون اشک نشانه های کم آبی بدن است.

- به نوزاد آب و شیر کافی بدهید تا بدنش کم آب نشود. اما آبمیوه های شیرین به او ندهید. آب، شیر خشک و شیر مادر بهترین درمان است.

- نوزاد را آرام کنید. حواستان باشد زیرش خشک باشد و به بدنش کرم بزنید.

- دلیل اسهال را پیدا کنید.

- از اسهال در آینده جلوگیری کنید. دست ها و میوه ها و سبزیجات را به خوبی بشویید تا باعث ورود میکروب به بدن نوزاد و اسهال نشود. 

نکته پایانی ...

در پایان امیدواریم از این ماه نیز لذت ببرید و نوزاد شما با مراقبت ها و شرایط مطلوب دچار هیچ مشکلی نشود. اما اگر هم این اتفاق افتاد لطفا آرامش خود را حفظ کنید و بدانید که این موضوع فقط برای نوزاد شما نیست و خوشبختانه برای اکثر بیماری های نوزادان در این زمان راه های درمان مناسب و کارآمدی وجود دارد. 

[collapse id=2785]

منبع: سلامت بانوان اوما

درمان اسهال و دل پیچه

دل پیچه و اسهال که معمولا به طور همزمان رخ می دهد به دلایل مختلف اتفاق می افتد. این دلایل بیشتر شامل سوء هاضمه، عفونت ویروسی مانند آنفولانزای معده، یا بیماری های گوارشی می باشند. برای درمان این بیماری باید ابتدا دلیل آن را بدانید. در این صورت می توانید قرص، روش های خانگی و نکات درمان اسهال و دل پیچه را استفاده کرده و زودتر درمان شوید.

دل پیچه دردی است که بین قفسه سینه و لگن اتفاق می افتد و معمولا بصورت گرفتگی و درد خفیف یا تیز می باشد. این درد اغلب به نام معده درد نیز شناخته می شود. اسهال به شکل شل بودن، خونی بودن یا حاوی چربی بودن مدفوع اتفاق می افتد و به راحتی قابل تشخیص است. در این شرایط نیاز به رفتن به دستشویی افزایش می یابد و اغلب با دل پیچه همراه است. در این مقاله می خواهیم شما اومایی های عزیز را با روش های درمان اسهال و دل پیچه آشنا کنیم تا در صورت ابتلا به آن بهتر بتوانید کنترلش کرده و زودتر خوب شوید. 

در این مقاله می خوانیم:

علت دل پیچه و اسهال چیست؟
علت درد شدید شکم و اسهال چیست؟
برای اسهال و دل پیچه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
تشخیص دل پیچه و اسهال
درمان اسهال و دل پیچه چگونه است؟
پیشگیری از دل پیچه و اسهال

علت دل پیچه و اسهال چیست؟

معمولا بیماری دل پیچه و اسهال کوتاه مدت است و چند روز بیشتر طول نمی کشد. تغییر رژیم غذایی مانند مصرف الکل به مقدار زیاد و سوء هاضمه از دلایل اصلی دل پیچه و اسهال است.  اما دل پیچه و اسهال شدید، مداوم و مکرر نشانه بیماری جدی است. همچنین اسهالی که به طور پیوسته بدتر می شود و خونی است نشانه بیماری جدی تری است. بنابراین باید حتما پیگیری و درمان شود. دلایل ممکن برای اسهال و دل پیچه عبارتند از:

• گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)
• گاستروانتریت باکتریایی (مسمومیت غذایی)( بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟)
• حساسیت غذایی
•  PMS (سندرم قبل از قاعدگی)
• سندرم روده تحریک پذیر( یک اختلال رایج در دستگاه گوارش )
• دیورتیکولیت
• عدم تحمل لاکتوز ( ناتوانی در هضم لاکتوز، قند موجود در شیر و سایر محصولات لبنی)
• شکستگی مدفوع
• انسداد روده
• کولیت
• آپاندیس
• ویروس نیل غربی
• انگل ها (مانند ژیاردیا، آمبی بای، یا کرم قلابی)
• عفونت باکتریایی (مثلا شیگلوز یا E. coli)
• آلرژی دارویی
• بیماری سلیاک ( بیماری سلیاک چیست؟ و چه موادی فاقد گلوتن هستند؟)
• بیماری کرون
• فیبروز کیستیک
• استرس و اضطراب ( پروپرانولول و اضطراب )
• برخی از انواع سرطان

علت درد شدید شکم و اسهال چیست؟

سوء هاضمه، آنفولانزای معده، و مسمومیت غذایی دلایل اصلی اسهال و دل پیچه شدید است. در این موارد، علائم معمولا به مدت چهار روز طول می کشد و بدون درمان با قرص برطرف می شود.

سایر علت های اسهال و دل پیچه

علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد، عفونت و بیماری هایی که بر اندام های داخل شکم تاثیر می گذارد باعث درد و اسهال می شود. اندام های داخل شکم عبارتند از:

• روده ها
• کلیه ها
• آپاندیس
• طحال
• معده
• کبد
• کیسه صفرا
• لوزالمعده

هشدار مهم:

اسهال و دل پیچه ای که بیش از یک هفته طول بکشد دلیل بیماری یا ناهنجاری روده است. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری های گفته شده باعث تورم قسمت های مختلف دستگاه گوارش مانند معده و روده می شود. التهاب دستگاه گوارش باعث گرفتگی و اختلال دستگاه گوارش شده و در نتیجه باعث اسهال و دل پیچه می شود.

علت دل پیچه و اسهال در کودکان

مانند بزرگسالان، دل پیچه و اسهال در کودکان به دلیل آنفولانزای معده، عفونت، حساسیت غذایی، عدم تحمل لاکتوز و یا استرس رخ می دهد. اما زیاد غذا خوردن نیز می تواند موجب بروز این علائم شود. بعضی از کودکان در تشخیص بین گرسنگی و سیری مشکل دارند. این مسئله باعث می شود بیش از حد غذا بخورند. بیش از حد خوردن باعث افزایش فشار و استرس وارد شده بر سیستم گوارشی و دل پیچه و اسهال می شود.

علت دل پیچه و اسهال در زنان باردار

زنان باردار نیز مستعد به دل پیچه و اسهال هستند. یکی از دلایل دل پیچه و اسهال در بارداری تغییر رژیم غذایی است. این مسئله باعث افزایش تنش وارد شده بر سیستم گوارش می شود. همچنین در این دوران بعضی از خانم ها به برخی غذاها حساس هستند. از طرفی تغییرات هورمونی در سیستم تولید مثل باعث تشدید این علائم می شود.

مقاله پیشنهادی اوما: ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده

برای اسهال و دل پیچه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هنگامی که علائم اسهال و دل پیچه بیش از سه روز طول کشید و علائم در طول 24 ساعت افزایش داشت یا علائم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:

• استفراغ مداوم
• تب 101 درجه فارنهایت یا 38.3 سانتیگراد (4/100 درجه برای کودکان)
• مدفوع حاوی خون یا مدفوع خشک ( خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟)
• ناتوانی در قورت دادن غذا
• تشنگی شدید یا خشکی دهان 
• ناتوانی در دیدن یا صحبت کردن
• هوشیار نبودن
• زردی پوست یا چشم ها
• تشنج ( درمان تب و لرز در بزرگسالان)
• تورم اندام تناسلی
• خونریزی خارجی

اسهال برای نوزادان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار خطرناک تر است. در این موارد، در خصوص علائم با پزشک خود صحبت کنید.

مقاله پیشنهادی اوما: 11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)

تشخیص دل پیچه و اسهال

برای تعیین دلایل دل پیچه و اسهال، پزشک ابتدا شما را معاینه می کند. همچنین چند سوال در خصوص سابقه بیماری و شیوه زندگی شما می پرسد. مسافرت به برخی کشورها احتمال بیماری گوارشی را افزایش می دهد. پزشک سوالاتی در خصوص تغییر رژیم غذایی شما و مسافرت های اخیر می پرسد. ممکن است پزشک کاشت مدفوع انجام دهد که در آن نمونه ای از مدفوع شما را به آزمایشگاه می فرستد تا باکتری، ویروس و قارچ های آن بررسی شود. اگر نتیجه منفی باشد آزمایشات بیشتری برای بیماری های گوارشی انجام می شود. سایر تست های تشخیصی رایج عبارتند از:

آندوسکوپی:  در آندوسکوپی، پزشک دوربینی را از طریق گلوی شما به معده وارد می کند و مشکلاتی از جمله زخم معده و علائم بیماری سلیاک را بررسی می کند.

کولونوسکوپی: این آزمایش شامل فرستادن یک دوربین به رکتوم و روده ها برای بررسی علائم آسیب و علائم بیماری هایی از جمله زخم معده و پولیپ می باشد. 

رادیوگرافی دستگاه گوارش پایین: در این آزمایش، تکنسین آزمایش اشعه ایکس بر روی شکم را انجام می دهد. این آزمایش پس از این انجام می شود که پزشک یک ماده پایه باریم را به داخل رکتوم وارد می کند تا بیماری های روده را بررسی کند.

درمان اسهال و دل پیچه چگونه است؟

درمان های دارویی برای درمان اسهال و دل پیچه وجود دارد. اگر علائم شما به خاطر استرس باشد درمان خانگی نیز مناسب است. در ادامه انواع درمان های دل پیچه و اسهال را بررسی می کنیم:

درمان اسهال و دل پیچه با دارو

نوع درمان به دلیل ایجاد علائم آن بستگی دارد. معمولا از درمان های دارویی زیر برای این بیماری استفاده می شود:

• آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی شامل مسمومیت غذایی
• تجویز قرص های حساسیت
• داروهای ضدافسردگی (راه های نجات از افسردگی) برای درمان نگرانی و استرس
• قرص های غیراستروئیدی ضد التهاب برای درمان PMS
• قرص های ضد انگل برای کشتن انگل ها

اغلب اوقات اسهال نیاز به درمان ندارد. اما برخی از داروها میتوانند به شما کمک کنند تا بهبود یابید. دو نوع دارو برای بهبود اسهال عبارتند از:

•  لوپرامید (Imodium) که حرکت غذا را از طریق روده کند می کند و باعث می شود بدن مایع بیشتری جذب کند و اسهال را کاهش می دهد.
•  بیسموت سابسالسیلات که چگونگی حرکت مایع از طریق دستگاه گوارش را به تعادل می رساند.

قبل از مصرف هر دارویی دستورالعمل های روی بسته دارو را بخوانید. ببینید چه مقدار از این داروها باید مصرف شوند و چه موقع باید آنها را مصرف کنید. بیش از مقدار توصیه شده بر روی برچسب مصرف نکنید. همچنین در یک زمان بیش از یکی از این داروها را مصرف نکنید. اگر سوالی دارید، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید. یداتن باشد داروی کاپکاتا یا پپتو بیسمول را به بچه ها ندهید زیرا می توانند باعث مشکلات سلامتی شدید شوند.

در صورت مشاهده عوارض زیر بعد از مصرف دارور به پزشک مراجعه کنید:

•  درد شدید در شکم 
•  مدفوع خونی یا سیاه 
•  کم آب شدن بدن که علائم آن به این شکل می باشد: احساس تشنگی می کنید، کمتر از حد معمول ادرار می کنید، دهانتان خشک می شود و احساس ضعف می کنید.
•  تب 38/9 درجه سانتی گراد یا بالاتر 
• بعد از 48 ساعت هنوز بهتر نشده باشید.

درمان خانگی اسهال و دل پیچه

خیلی وقت ها اسهال دلیل جدی ندارد و به خاطر نوعی آلودگی در غذا یا پرخوری و یا استرس اتفاق افتاده است. در این شرایط با توجه به نکات زیر می توانید به راحتی درمان شوید:

- افرادی که اسهال هستند باید مایعات زیاد بخورند. آب، آبمیوه و شربت مناسب است. از خوردن الکل و کافئین بپرهیزید.

- هنگامی که حرکات شکم منظم تر شد مقدار کمی غذاهای سبک و کم فیبر مصرف کنید. این غذاها شامل نان تست، برنج و تخم مرغ است. از غذاهای چرب، تند و حاوی فیبر بالا اجتناب کنید. این غذاها التهاب دستگاه گوارش را بدتر می کنند. پروبیوتیک نیز به ترمیم دستگاه گوارش کمک می کند.

بعضی از غذاها به طور کلی باعث تحریک واکنش های روده می شوند. در کسانی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) هستند، خوردن بیش از حد از این غذاها ممکن است موجب بروز علائم بیشتر یا بدتر شدن آن ها شود. به عنوان مثال علائم گرفتگی شکم و اسهال ممکن است توسط موارد زیر ایجاد شود:

•  وعده های غذایی که بیش از حد بزرگ یا چرب هستند.
•  غذاهای سرخ شده
• قهوه
•  کافئین
•  الکل

خوردن بیش از حد برخی از انواع قندها که از طریق روده به سختی جذب می شوند نیز می تواند سبب گرفتگی یا اسهال شود. این قند ها عبارتند از:

•  سوربیتول که معمولا به عنوان شیرین کننده در بسیاری از غذاهای رژیمی، آب نبات و آدامس استفاده می شود.
•  فروکتوز که به عنوان یک شیرین کننده استفاده می شود و به طور طبیعی در عسل و بعضی از میوه ها یافت می شود.

- پروبیوتیک طبیعی که در ماست وجود دارد نیز یک درمان خانگی محسوب می شود. مکمل های آن نیز در دسترس می باشد.بیشتر قرص های بدون نسخه و مکمل های گیاهی باعث آرام شدن اسهال و دل پیچه ایجاد شده در اثر عفونت و سوء هاضمه می شوند. مکمل های گیاهی شامل موارد زیر می باشند:

• زغال اخته
• زنجبیل
• بادرنجبویه
• بابونه

اسهال پس از چند روز بدون درمان برطرف می شود. تا زمانی که بهتر شوید سعی کنید استراحت کنید، مایعات کافی بنوشید و مراقب آنچه می خورید باشید. بدن شما با هر بار ادرار آب زیادی از دست می دهد. بنابراین باید از کم آب شدن بدن جلوگیری کنید. 

در طول روز برای جلوگیری از کم آبی بدن مایعاتی مانند آب، سوپ، و یا آب میوه  بنوشید. هنگامی که بیمار هستید سعی کنید حدود 2-3 لیتر (8-12 فنجان) مایع در روز بنوشید. پزشک ممکن است نوشیدنی ورزشی را نیز برای جایگزینی نمک، پتاسیم و سایر الکترولیت ها که بدن شما در اسهال از دست می دهد، توصیه کند. اگر حالت تهوع دارید، مایع را به آرامی میل کنید. تا زمانی که بهبود بیابید غذاهای کم چرب و کم فیبر بخورید. پزشکان اغلب رژیم BRAT را پیشنهاد می دهند که شامل غذاهای زیر است:

•  موز
•  برنج (سفید)
•  سیب زمینی
•  نان تست

دیگر گزینه های خوب عبارتند از:

• کره بادام زمینی
•  مرغ بدون پوست یا بوقلمون
• ماست

همچنین باید از غذاهایی که می توانند اسهال یا گاز را بدتر کنند اجتناب کنید که عبارتند از:

•  چربی یا غذاهای سرخ شده
• میوه ها و سبزیجات خام
• غذاهای ادویه دار
•  نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشابه
• لوبیا
• کلم

پیش از مصرف این مکمل ها با پزشک مشورت کنید. برای کنار آمدن با استرس و نگرانی از مدیتیشن استفاده کنید. یوگا، نفس عمیق و سایر روش های آرام شدن نیز مناسب می باشند. همچنین می توانید با مشاور صحبت کنید.

همچنین بخوانید: 22 درمان خانگی اسهال به روش آسان

پیشگیری از دل پیچه و اسهال

به طور کلی نمی توان از تمام علل ایجاد دل پیچه و اسهال جلوگیری کرد. اما نکات زیر را رعایت کنید تا از دل پیچه و اسهال ناشی از سوءهاضمه و مشکلات معده جلوگیری شود:

• رژیم غذایی مغذی و سالم داشته باشید.
• مصرف الکل را کاهش دهید.
• غذاهای تند و چرب را کاهش دهید.
• آب بخورید.
• شستن منظم دست ها نیز از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند.
• در هنگام آماده سازی غذا بهداشت را رعایت کنید. سطوح آشپزخانه را بشویید و موادغذایی را به درستی ذخیره کنید.
• افرادی که سفر می کنند اسهال سفر یا معده درد را تجربه می کنند. عفونت باکتریای یا ویروسی به خاطر غذای آلوده و آب آلوده و عدم رعایت بهداشت ایجاد می شود.
• در هنگام سفر به مناطق با استاندارد پایین، در خصوص آنچه می خورید و می نوشید دقت کنید. از آب شیر، یخ و غذاهای خام بپرهیزید. 

سخن آخر

اسهال و دل پیچه بخصو برای افرادی که شاغل و فعال هستند می تواند بسیار اذیت کننده باشد و مانع فعالیت شود. اما خوشبختانه چند روز بیشتر طول نمی کشد و اگر به دلایل جدی نباشد بعد از دو الی سه روز حال شما بهبود می یابد. بنابراین بهتر است در صورت امکان این دو یا سه روز را مرخصی گرفته و در خانه استراحت کنید. خود استراحت کردن نیز باعث کاهش استرس و بهبودی سریع تر می شود. 

[collapse id=2784]

منبع: سلامت بانوان اوما

قرص فرتیل اید برای زن و مرد

اگر شما اومایی عزیز اخیرا برای مشکلات هورمونی یا بارداری به پزشک مراجعه کردید ممکن است پزشک بعد از انجام بررسی های خود دارویی به نام فرتیل اید برایتان تجویز کرده باشد و شماهنوز نسبت به آن آشنا نیستید و نمی دانید که چه کاربردهایی دارد و چگونه می تواند به شما کمک کند. جالب است بدانید قرص فرتیل اید برای زن و مرد استفاده می شود و مخصوص خانم ها نیست.

با ما در این مقاله جامع همراه باشید تا شما را به طور کامل با این دارو آشنا کرده و بگوییم چگونه عمل می کند. 

مزایا و فواید قرص فرتیل اید 

 در این دارو از ترکیباتی مانند ویتامین هایی از جمله متیل فلفات، همراه با مواد معدنی، گیاهان دارویی و آنتی اکسیدان ها برای حمایت از رژیم باروری شما استفاده شده است:

• این قرص برای کمک به تعادل هورمون هایی که چرخه ماهانه را کنترل می کنند، طراحی شده است.
• برای زنان سالم که مشکلات باروری را گاهاً در بعضی شرایط ممکن است تجربه کنند، تدوین شده است.
• مکمل رژیم غذایی ثبت شده برای حمایت از باروری زنان و سلامت تولید مثل در ثبت اختراع ایالات متحده می باشد.
• جالب است بدانید این قرص  بدون رنگ های مصنوعی یا مواد نگهدارنده ساخته شده است.
•  در آمریکا توسط تسهیلات دارای گواهینامه GMP تضمین کیفیت و قدرت تایید شده می باشد.
• در این دارو برای حمایت از تعادل هورمونی و سلامت کلی تولید مثل، ترکیبات گیاهی مانند پنج انگشت یا ویتاگنوس و  شبدر قرمز استفاده شده است.
• از سال 2003 تا به حال هزاران زن با این دارو به راحتی باردار شده اند.
• بعنوان یک مولتی ویتامین عالی می تواند استفاده شود. 

هشدار مهم:

انجمن متخصصان زنان توصیه می کند که به محض شروع تلاش برای بارداری، استفاده از ویتامین ها را قبل از تولد نوزاد یعنی در دوران بارداری برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامتی کودک خود شروع کنید. در حالی که سایر مکمل های باروری برخی از موارد کمک کننده مربوط به زایمان را فراهم می کنند، اما بعضی از آن ها نیز موارد مهم را از بین می برند و این مسئله شما را در وضعیت سختی قرار می دهد. به همین دلیل می گوییم مصرف مکمل ها در این دوره حتما باید تحت نظر پزشک باشد تا خطری شما و نوزادتان را تهدید نکند. 

ممکن است شما از ویتامین ها و مکمل هایی بیش از اندازه استفاده کنید و به جای این که از فواید آن بهره ببرید برای خودتان خطرآفرینی کنید. حتی ممکن است خطر برخی ویتامین ها و مواد معدنی تا دو برابر بیشتر شود. از طرفی مکمل هایی که استفاده می کنید ممکن است که کمتر از مقداری که لازم است ویتامین ها و مواد معدنی را به بدنتان برساند که در آن صورت نیز شرایط نامناسبی برایتان پیش خواهد آمد. اما با استفاده از قرص فرتیل اید البته با نظارت پزشک می توانید تا حد زیادی مطمئن باشید که ترکیبات آن به اندازه کافی به بدنتان رسیده است.

نحوه مصرف قرص فرتیل اید

روزانه یک کپسول همراه با آب و وعده های غذایی مصرف گردد .

فرتیل اید برای زنان

 (Vitex Agnus Castus Chasteberry) ، ماده اصلی در فرتیل اید مخصوص زنان است که از تعادل هورمون های سالم و تخمک گذاری مناسب  پشتیبانی می کند. فرتیل آید مخصوص زنان شامل ویتامین های مورد نیاز بدن خانم ها می باشد. 

 فرتیل آید مخصوص زنان در خانم هایی که مشکلات باروری دارند می تواند به عنوان یک مکمل رژیم غذایی عالی و شیوه جدیدی از زندگی سالم انتخاب شود. فرتیل اید مخصوص زنان شامل مواد مغذی آنتی اکسیدانی است. که علاوه بر قوی شدن سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها باعث جوان سازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس نیز می شود. 

تاثیر فرتیل اید در منظم کردن چرخه پریودی

در حالی که بسیاری از زنان با چرخه منظم ممکن است به مشکلاتی برخورده باشند که نیاز به مصرف این دارو داشته اند و هیچ اختلالی در نظم قاعدگی آن ها ایجاد نشده است. بسیاری از خانم هایی که دچار نامنظی پریود بوده اند نیز بعد از مصرف یک یا چند دوره از این قرص تحت نظر پزشک دارای چرخه منظم شده اند و مشکلات هورمونی دیگرشان نیز حل شده است. همچنین با توجه به اینکه این دارو نگه دارنده و رنگ مصنوعی ندارد عوارض جانبی آن بسیار پایین است، یک داروی موثر و عالی در تنظیم هورمون ها می باشد. 

فرتیل اید برای آقایان

فرتیل اید مخصوص مردان یک مکمل غذایی است که برای حمایت از باروری و سلامتی تولید مثلی در مردان سالم طراحی شده است. این دارو شامل اسید آمینه L-Carnitine ، ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی و ترکیب پویای آنتی اکسیدان ها می باشد که باعث سلامت اسپرم ها از نظر تعداد، تحرک و مورفولوژی می شود و قدرت باروری مرد را افزایش خواهد داد.

- قرص فرتیل اید مردانه حاوی L-Carnitine ، Maca و CoQ10 است.

- فرتیل اید مخصوص مردان  حاوی L-Carnitine، یک اسید آمینه است که باعث تشکیل اسپرم سالم و سلامتی تولید مثل مردان می شود.

- دارای ترکیبات مولتی ویتامین با 100٪ ارزش روزانه یا بیشتر برای مردان بالغ، از جمله ویتامین های کلیدی B و متیل فولات به جای اسید فولیک است.

- فرتیل اید مخصوص مردان  ترکیبی از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و عصاره گریپسید را فراهم می کند تا آسیب های رادیکال های آزاد و مواد اکسیداتیو و قطعه قطعه شدن DNA ناشی از محیط و پیری را به حداقل برساند.

- فرتیل اید برای مردان شامل 30mg روی است که نتایج مطالعات انجام شده در این زمینه تأثیر مثبت آن در تشکیل اسپرم، تحرک اسپرم و متابولیسم تستوسترون را نشان می دهد.

-  فرتیل اید مخصوص مردان حاوی بتا کاروتن، یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که اسپرم را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ماده همچنین یک پیش ساز ویتامین A است، که یک عامل اصلی در تضمین بلوغ مناسب اسپرم ها برای باروری می باشد.

-  فرتیل اید مخصوص مردان  شامل Maca Root ، یکی از ترکیبات گیاهان دارویی است که برای پشتیبانی از تعداد اسپرم و تحرک اسپرم مورد استفاده قرار می گیرد.

- فرتیل اید مخصوص مردان  حاوی هیچگونه رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده نیست.

- حمایت بیشتری از سایر مکمل های باروری مردان، از جمله دو برابر میزان ویتامین C ، سه برابر مقدار روی و بتا کاروتن – یکی از مشتقات ویتامین A – را ایجاد می کند.

- طبق نتایج مطالعات انجام شده این دارو می تواند باعث بهبود تعداد کل اسپرم های قابل حرکت شود. در نتیجه احتمال باروری را افزایش می دهد. 

- فرمول این دارو برای حمایت از سلامت اسپرم و سلامت تولید مثلی مردان در مردان دارای باروری موقتی یا پایین ثبت شده است.

سخن آخر

همان طور که ملاحظه کردید قرص فرتیل اید از معدود قرص هایی است که کمترین عارضه جانبی را به دلیل نداشتن مواد نگه دارنده و مواد مصنوعی دارند و به خوبی می تواند مشکلات بارداری هم در زن و هم در مرد و مشکلات هورمونی را برطرف کند. البته بهتر است مصرف هر نوع مولتی ویتامین و یا داروهای تقویت کننده تحت نظر پزشک باشد تا در صورت تداخل دارویی و یا شرایط خاص استفاده نشود و یا میزان استفاده آن کاملا مناسب وضعیت شما باشد.

[collapse id=2779]

منبع: سلامت بانوان اوما

قرص اووبوست برای چیست و نحوه مصرف آن

اگر شما اومایی عزیز نیز تمایل به انتخاب یک شیوه کمکی در بهبود کیفیت تخمک های خود دارید حتما در حال حاضر به دنبال آشنایی با انواع مکمل های غذایی و مفید برای بدن می باشید. اووبوست نیز یکی از مکمل های غذایی است که شاید تا کنون به گوشتان خورده باشد.

در این مقاله می خواهیم این مکمل غذایی را برای شما عزیزان بررسی کنیم تا با کاربردها و مزایای آن آشنا شوید.

قرص اووبوست برای چیست؟
تفاوت فولات و اسید فولیک
نحوه مصرف قرص اووبوست
چه کسی باید اوبووست بخورد؟
قرص اووبوست و دوقلویی
تاثیر قرص اووبوست بر جنسیت جنین
 اوبووست در بارداری و شیردهی

---

قرص اووبوست برای چیست؟

اووبوست (ovaboost) یک مکمل غذایی است که حاوی ترکیبی از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها از جمله میو اینوزیتول، فولات، ملاتونین، کوآنزیم Q10، ویتامین E، عصاره گریپسد و اسید آلفا لیپوئیک می باشد که در اصل برای حمایت از سلامت تخمک و تخمک گذاری استفاده می شود. اما ترکیبات موجود در آن می تواند در بهبود پوست و مو و ایجاد تعادل هورمونی نیز کمک کننده باشد.

اووبوست دارای یک فرمولاسیون منحصر به فرد است که توسط یک سری از ترکیبات گفته شده در بالا ساخته شده است و بیشتر به عنوان مکملی درمانی برای حمایت از کیفیت تخمک ها در زنان تحت درمان با روش باروری آی وی اف مورد استفاده  قرار گرفته است.

همچنین در حال حاضر اسید فولیک به دلیل توانایی خود در جلوگیری از نقص لوله عصبی نوزادان در هنگام تولد و دراصل جلوگیری از کم خونی مادر در دوران بارداری بسیار مشهور است و به همه مادران توصیه می شود به مقدار کافی اسید فولیک مصرف کنند. اما، تحقیقات اخیر در خانم هایی که تحت درمان IVF قرار دارند، نشان می دهد که هنگامی که اسید فولیک به همراه دو آنتی اکسیدان قدرتمند یعنی میو اینوزیتول و ملاتونین یعنی ترکیبات اووبوست، مصرف می شود، کیفیت تخمک به طور قابل توجهی بهبود می یابد و هردو کار را باهم انجام خواهد داد.

علاوه بر این ، OvaBoost شامل کوآنزیم Q10 است که یک آنتی اکسیدان قوی می باشد. CoQ10 نیز نقش مهمی در تولید انرژی سلول های تخمک و افزایش قدرت باروری زن دارد. به محض ایجاد مرحله تقسیم سلولی که بعد از لقاح  شروع می شود تا تخمک بارور رشد کرده و به جنین تبدیل شود و با موفقیت در دیواره رحم کاشته شود، سلول ها نیاز به انرژی فوق العاده ای دارند. CoQ10 در میتوکندری (نیروگاه انرژی سلول) سلول تخمک کار می کند تا از تولید بهینه انرژی اطمینان حاصل کند و در صورت کمبود، انرژی مورد نیاز را به آن برساند.

همچنین اووبوست حاوی سه ماده آنتی اکسیدانی اضافی یعنی  ویتامین E، عصاره گریپسید و اسید آلفا لیپوئیک، است که برای اطمینان از محافظت کافی سلول های تخمک در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد استفاده می شود.

تفاوت فولات و اسید فولیک

اگرچه کلمات فولات و اسید فولیک غالباً به طور متناوب برای اشاره به ویتامین B9 استفاده می شوند ، اما دقیقاً یکسان نیستند. فولات فرمی از ویتامین B9 است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، در حالی که اسید فولیک فرم مصنوعی این ویتامین است که در غذاهای غنی شده و بسیاری از مکمل های غذایی استفاده می شود.

متأسفانه، اکنون اعتقاد بر این است که برخی از خانم ها قادر به سوخت و ساز کامل اسید فولیک مصنوعی نیستند و بسیاری از متخصصان توصیه می کنند که خانم ها با استفاده از فرم های "زیست دسترسی" ویتامین B9 که در بازار موجود هستند به رفع کمبود این ویتامین بپردازند. مطابق با این توصیه ها، اوبووست دارای Quatrefolic ™ است، که یک فرم متیله ای از ویتامین B9 است و برای خانم ها مفید می باشد.

نحوه مصرف قرص اووبوست و مدت زمان آن

هر جعبه اوبووست حاوی 120 کپسول است که البته برندهای مختلف متفاوت است. در روی جعبه توصیه به مصرف روزانه چهار کپسول میشود اما بهتره روزی یک کپسول مصرف شود. همچنین بهتر است اوبووست را با غذا میل کنید.

توصیه می کنیم حداقل 3 ماه از اوبووست استفاده کنید، یا تا زمانی که به طور جدی سعی در بارداری خود دارید. پس از تأیید بارداری می توانید مصرف  اوبووست را قطع کنید.

چه کسی باید اوبووست بخورد؟

اوبووست برای بهبود کیفیت تخمک و تقویت روند تخمک گذاری در زنان سالم که می خواهند زودتر باردار شوند  و یا از روش های کمک باروری استفاده می کنند مناسب است.

قرص اووبوست و دوقلویی

قرص ها و مکمل های کمک باروری مانند کلومیفن و لتروزول و یا آمپول گونال اف ممکنه روی دوقلوزایی و افزایش شانس ان اثر گذار باشند اما نمشه گفت بطور قطعی قرص اووبوست باعث دوقلوزایی میشود.

تاثیر قرص اووبوست بر جنسیت جنین

قرص اووبوست و هیچ قرص دیگری روی تعیین جنسیت جنین اثرگذار نیست.

 اوبووست در بارداری و شیردهی

از آنجا که ترکیبات موجود در اوبووست برای حمایت از باروری است و در دوران بارداری یا شیردهی مورد نیاز نیست، توصیه نمی کنیم که در دوران بارداری یا در حین شیردهی، اوبووست مصرف کنید.

آیا می توانم اوبووست را با سایر مکمل های باروری مصرف کنم؟

بله ، اوبووست را می توان با مکمل های زیر استفاده کرد:

•  فرتیل اید مخصوص زنان
• فرتیل دیتوکس
•  Fertile CM
• PregnancyPlus Prenatal
•  PregnancyPlus Omega 3
•  PregnancyPlus Cal-Mag
• Evening Oil Primus

آیا همراه با داروهای تجویز شده برای افسردگی و اضطراب می توانم اوبووست مصرف کنم؟

لطفاً اگر داروی افسردگی یا اضطراب را برای شما تجویز کرده اند، یا در صورت مصرف گیاه کوره سن جان، قبل از مصرف اووبوست با پزشک خود مشورت کنید. زیرا مقادیر زیادی میو اینوزیتول هنگام مصرف همراه با داروها و گیاهان دارویی ممکن است اثرات منفی و عوارض جانبی داشته باشد.

آیا می توان اوبووست را با قرص متفورمین مصرف کرد؟

هیچگونه تعامل نامطلوبی بین اووبوست و متفورمین وجود ندارد. اما، توصیه می کنیم قبل از افزودن هرگونه مکمل غذایی جدید، به برنامه غذایی خود در صورت مصرف داروی نسخه دار، با پزشک خود مشورت کنید.

آیا می توان اوبووست را با کلومید یا فمرا استفاده کرد؟

هیچ تعامل منفی بین اوبووست و کلومید یا Femara وجود ندارد. اما باز هم توصیه می کنیم در صورت مصرف داروی نسخه ای، قبل از افزودن هرگونه مکمل غذایی جدید به برنامه غذایی، با پزشک خود مشورت کنید.

آیا OvaBoost یک ویتامین مورد نیاز و ضروی قبل از بارداری است؟

خیر. اوبووست یک ویتامین ضروری قبل از بارداری نیست. این دارو برای زنانی ساخته شده است که به منظور بهبود کیفیت تخمک و عملکرد تخمدان، بطور فعال در تلاشند تا بتوانند باردار شوند و شامل ترکیبات منتخبی است که برای این منظور مفید هستند. بنابراین برای همه افراد ضروری نیست. همچنین همه ویتامین های مورد نیاز قبل از بارداری را ندارد. اگر از اوبووست استفاده می کنید، توصیه می کنیم از مکمل های غذایی حاوی ویتامین های دیگر مانند فرتیل اید مخصوص خانم ها و پیپود پرنتال نیز قبل از بارداری استفاده کنید. البته بهتر است تحت نظر پزشک و بر اساس نیاز بدن شما این مکمل ها انتخاب و مصرف شوند.

اوبووست چقدر Myo-Inositol مورد نیاز بدن را فراهم می کند؟

اوبووست در هر دوز روزانه 2 گرم میو اینوزیتول برای بدن فراهم می کند.

آیا عوارض جانبی یا موارد منع مصرف آن شناخته شده است؟

اوبووست عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد. با این حال، مانند هر مکمل غذایی، اگر یک وضعیت پزشکی از قبل وجود داشته باشد، توصیه می کنیم در مورد مصرف اوبووست با پزشک خود صحبت کنید. همچنین لطفاً اگر داروی افسردگی یا اضطراب را برای شما تجویز کرده اند، یا در صورت مصرف گیاهان دارویی قبل از مصرف اوبووست با پزشک خود حتما مشورت کنید، زیرا مقادیر زیادی میو اینوزیتول ممکن است هنگام مصرف همراه با داروهای دیگر و گیاهان دارویی دارای اثرات منفی باشد.

با توجه به اینکه اووبوست حاوی ملاتونین است آیا این محصول روی الگوی خواب معمولی من تأثیر خواهد گذاشت؟

ملاتونین یک ترکیب آنتی اکسیدانی قدرتمند است که نشان داده شده است برای بهبود کیفیت تخمک، به ویژه هنگامی که در ترکیب با اسید فولیک و میو اینوزیتول ساخته می شود، مفید است. علاوه بر این، ملاتونین یک ماده طبیعی است که اغلب برای کمک به بازگرداندن چرخه خواب طبیعی در افراد مبتلا به بی خوابی استفاده می شود.

اوبووست حاوی مقدار کمی ملاتونین است، که برای خانم هایی که برای بارداری تلاش می کنند مفید است. اگر به میزان توصیه شده توسط پزشک مصرف شود اختلالی در چرخه طبیعی خواب، انرژی روزانه و یا هوشیاری شما به وجود نمی آورد. اگر این اتفاق افتاد توصیه می کنیم قبل از خواب مکمل ها را استفاده کنید.

 [collapse id=2777]

منبع: سلامت بانوان اوما

قرص و شیاف بیزاکودیل برای چیست و طریقه مصرف آن

یکی از بیماری هایی که روزانه افراد زیادی درگیر آن می شوند یبوست است که می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد. در موارد خفیف معمولا این بیماری با داروهای خانگی درمان می شود اما در موارد حاد نیاز به نظارت پزشک و استفاده از داروهای ملین و محرک دارد. یکی از این داروهای ملین رایج داروی بیزاکودیل می باشد.

در این مقاله می خواهیم مروری جامع بر روی داروی بیزاکودیل برای شما اومایی عزیز داشته باشیم. با ما همراه باشید.

بیزاکودیل چیست و چگونه کار می کند؟
طریقه مصرف قرص بیزاکودیل
آیا بیزاکودیل عوارض جانبی دارد؟
آیا مصرف بیزاکودیل با داروهای دیگر تداخل دارد؟
بیزاکودیل در بارداری و شیردهی

---

نام علمی دارو : بیزاکودیل-Bisacodyl

گروه دارویی: داروهای مرتبط باگوارش

بیزاکودیل چیست و چگونه کار می کند؟

بیزاکودیل نام عمومی یک داروی بدون نیاز به نسخه است که در گروه ملین ها و محرک ها قرار می گیرد و برای درمان یبوست استفاده می شود. در واقع ترکیبات موجود در این دارو به گوارش شما کمک می کند تا  مواد غذایی حرکت متعادلی در روده داشته باشند و دفع مواد راحت تر انجام شود.  بیزاکودیل با نام های دیگر زیر نیز در بازار عرضه می شود:

• Dulcolax 
•  Correctol 
• BisacEvac 
•  Bisacolax
•  Codulax
•  Alophen
•  Feen A Mint
•  Fleet Stimulant Laxative
•  Laxit
•  Modane 
•  Dulcolax for Women.

اشکال دارویی:

قرص روکش دار: 5 میلی گرم

شیاف: 5 و 10 میلی گرم

طریقه مصرف قرص بیزاکودیل

معمولا در داروهایی که بدون نسخه می توان آن ها را تهیه کرد این مشکل وجود دارد که افراد  بیشتر طبق نظر خودشان و نیازشان از دارو استفاده می کنند و حتی گاها کاتالوگ آن را نیز بررسی نمی کنند. این کار بسیار اشتباهی است و ممکن است عوارض جانبی زیادی برای شما به وجود بیاورد. هر قرص بیزاکودیل حدود 5 میلی گرم است و قبل از مصرف آن باید به نکات زیر توجه شود:

• بزرگسالان: 5-15 میلی گرم خوراکی یک بار در روز؛ اگر خالی شدن کامل لازم باشد، 30 میلی گرم خوراکی یک بار در روز

• کودکان بالای 12 سال: 5-15 میلی گرم خوراکی قبل از خواب

• کودکان 6-12 ساله: 5 میلی گرم یا 0.3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم خوراکی هنگام خواب یا قبل از صبحانه

• کودکان زیر 6 سال: به دلیل نیاز به بلع قرص ها، تجویز خوراکی توصیه نمی شود.

آیا بیزاکودیل عوارض جانبی دارد؟

هر داروی شیمیایی با توجه به ترکیباتی که در آن به کار رفته است و واکنش بدن افراد مختلف ممکن است عوارضی داشته باشد. عوارض جانبی احتمالی بیزاکودیل نیز شامل موارد زیر است:

•  گرفتگی شکم
• عدم تعادل الکترولیت و مایعات
•  اسهال بیش از حد
• حالت تهوع
• سوزش رکتال
•  احساس سرگیجه
• درد در معده یا شکم
• استفراغ
• ضعف

عوارض جانبی جدی بیزاکودیل که در موارد نادر ممکن است اتفاق بیفتد عبارتند از:

•  حالت تهوع، استفراغ یا اسهال مداوم
•  گرفتگی عضلات یا ضعف
• ضربان قلب نامنظم
• سرگیجه
•  غش کردن
•  کاهش ادرار
• تغییرات روحی (مانند سردرگمی)

البته باید دقت داشته باشید عوارضی که گفته شد شامل تمام عوارض جانبی احتمالی نیست و ممکن است بسته به واکنش بدن شما نسبت به دارو عوارض دیگری نیز مشاهده شود و ما فقط موارد دیده شده را بیان کردیم. بنابراین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.

آیا مصرف بیزاکودیل با داروهای دیگر تداخل دارد؟

اگر در حال حاضر داروهای دیگری نیز مصرف می کنید اجازه دهید بیزاکودیل تحت نظر پزشک برای شما تجویز شود. زیرا او هم ترکیبات بیزاکودیل را می شناسد و هم با ترکیبات داروهای مصرفی شما آشنا است. بنابراین در صورت اختلال داروها می تواند از داروهای جایگزین و بدون خطر برایتان استفاده کند. همچنین در صورت مصرف داروهای دیگر بدون نظارت پزشک دوز مصرفی خود را کم و زیاد نکنید. بیزاکودیل هیچ تعامل شدیدی با داروهای دیگر ندارد.

ترکیبات داروی بیزاکودیل شامل موارد زیر است:

 سولفات سدیم / سولفات پتاسیم / سولفات منیزیم / پلی اتیلن گلیکول

به طور کلی بیزاکودیل می تواند تنها با مصرف داروهای زیر تداخل داشته باشد:

•  deflazacort
•  دیکلرو فن آمید
• سیترات پتاسیم

این اطلاعات شامل همه فعل و انفعالات ممکن یا اختلالات احتمالی نیست. بنابراین، قبل از استفاده از این محصول، تمام داروهایی را که استفاده می کنید را به پزشک یا داروساز خود بگویید. سعی کنید لیستی از تمام داروهای خود را با خود نگه دارید و این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید. 

هشدارها و احتیاطات لازم برای مصرف بیزاکودیل چیست؟

ماده اصلی این دارو بیزاکودیل است. در صورت حساسیت به بیزاکودیل یا سایر مواد موجود در این دارو یا حساسیت به سایر داروهای مشتق شده از بیزاکودیل که در بالا گفتیم از مصرف آن خودداری کنید.

این دارو را دور از دسترس کودکان نگه دارید. در صورت مصرف بیش از حد، بلافاصله به اورژانس بروید و یا با مرکز کنترل سموم تماس بگیرید. موارد منع مصرف داروی بیزاکودیل:

•  حساسیت 
•  انسداد یا انقباض شدید
• علائم آپاندیسیت یا شکم حاد و یا جراحی
• استفراغ
• خونریزی از مقعد

به طور کلی بسیاری از داروهای ملین اگر بصورت دائمی و یا به مدت طولانی استفاده شوند یک حالت اعتیاد ایجاد می کنند و بدون آن ها نمی توانید دفع داشته باشید. بنابراین در میزان مصرف آن دقت داشته باشید و بیش از اندازه مصرف نکنید. به علاوه امکان مسمومیت نیز وجود دارد. 

موارد احتیاط در مصرف بیزاکودیل:

•  از مصرف بیش از حد دارو خودداری کنید. ممکن است باعث وابستگی به ملین شود.
•  از مصرف در بیماران مبتلا به گاستروانتریت خودداری کنید.
•  قرص را نجوید و  کل آن را ببلعید و همراه آن آب زیاد بخورید.
• بعد از استفاده به مدت 1 ساعت از مصرف آنتی اسید یا شیر اجتناب کنید.
•  به دلیل نیاز به بلع این قرص برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی شود.
•  بهتر است بیش از 1 هفته استفاده نشود.

بیزاکودیل در بارداری و شیردهی

رده بندی دارو در بارداری گروه c می باشد. هنوز نتایج و مطالعات کافی در زمینه تاثیر این دارو در دوران بارداری و شیردهی در دسترس نیست. تنها به دلیل اینکه این ماده بصورت هضم نشده در مدفوع نوزادی که مادرش آن را استفاده کرده دیده شده توصیه می شود در زمان شیردهی از این دارو استفاده نشود. 

سخن آخر

یبوست می تواند بسیار اذیت کننده باشد و حتی در حدی باشد که اجازه ندهد فرد کارهای روزمره خود را به خوبی انجام دهد. اگر شما رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید به طور طبیعی تا حد زیادی از یبوست جلوگیری کرده اید. همچنین می توانید برای آشنایی بیشتر با موارد درمان خانگی مقاله درمان یبوست با 19 روش خانگی را نیز در مجله اوما مطالعه بفرمایید. امیدواریم همیشه شاد و سلامت باشید. 

[collapse id=2778]

منبع: سلامت بانوان اوما