من سلامتم

همانطور که میدانیم بهداشت، پیگیری و آموزش برای سلامت جامعه سیار مهم است که در این صفحه به چنین آموزشهایی خواهیم پرداخت

من سلامتم

همانطور که میدانیم بهداشت، پیگیری و آموزش برای سلامت جامعه سیار مهم است که در این صفحه به چنین آموزشهایی خواهیم پرداخت

آیا عفونت قارچی باعث ناباروری میشود؟

به طور کلی داشتن عفونت قارچی به طور مستقیم بر بارداری تاثیر نمی گذارد. اما خارش و تحریک های ناشی از عفونت قارچی باعث اختلال در مقاربت می شود. عفونت های قارچی توسط یک قارچ رایج به نام کاندیدا ایجاد می شوند. اگر ترشحات اسیدی در واژن در حالت تعادل قرار داشته باشند از رشد بیش از حد باکتری های کاندیدا و تبدیل شدن آن ها به عفونت قارچی جلوگیری می شود. معمولا عدم تعادل اسیدیته واژن به دلایل مختلفی مانند بیماری، قاعدگی، بارداری، مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها و یا قرص های ضد بارداری ایجاد می شود. همچنین شرایطی مانند رطوبت، پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی می تواند زمینه مناسبی برای رشد این نوع قارچ ها فراهم کند. در این مقاله می خواهیم تاثیر عفونت قارچی بر بارداری را برای شما اومایی های عزیز بررسی کنیم. پس با ما همراه باشید.

علائم اصلی عفونت قارچی

علام اصلی این نوع عفونت خارش و ترشحات سفید و پنیری است. همچنین ممکن است سوزش، تحریک و بثوراتی را روی لبه بیرونی مهبل (واژن) مشاهده کنید. عفونت های قارچی با داروهای ضد قارچی واژینال یا داروهای تجویزی به نام فلوکونازول به راحتی درمان می شوند. اکثر درمان ها طی یک تا هفت روز تاثیر خوبی بر از بین بردن این نوع عفونت دارند. همچنین خبر خوش این است که در هنگام استفاده از داروهای ضد قارچی هیچ خطر یا ممانعتی برای رابطه جنسی وجود دارد، اما مقاربت ممکن است باعث تحریک بیشتر این ناحیه و تاخیر در بهبودی شود.

اگر علائم شما پس از مصرف دارو باز هم از بین نرفت، به پزشک خود مراجعه کنید . پزشک سایر عفونت هایی که علائم مشابه با قارچ کاندیدا را دارند بررسی کرده و علت اصلی را تشخیص می دهد. بر خلاف عفونت قارچی، عفونت های کلامیدیا و گونوره که دهانه رحم را آلوده کرده و می توانند باعث آسیب و انسداد لوله های فالوپ شوند، بر قدرت باروری تاثیر منفی گذاشته و احتمال بارداری را کاهش می دهند. 

علائم عفونت قارچی

چگونه عفونت های قارچی بر باروری من تاثیر می گذارند؟

اگر فقط یک یا دو بار در سال دچار عفونت قارچی می شوید و عفونت به راحتی با روش های خانگی درمان می شود، مشکلی نیست و تنها باروری به خاطر خارش های ناخوشایند و سوزش در حین رابطه جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. به یاد داشته باشید با اینکه عفونت قارچی می تواند بدون خطر باشد اما از طریق رابطه جنسی به همسر شما منتقل می شود. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از انتقال عفونت، در طول درمان عفونت از رابطه جنسی اجتناب کنید و یا حتما از وسایل پیشگیری مانند کاندوم استفاده کنید.

عفونت قارچی مجدد موجب ایجاد اختلال فلور در واژن می شود که باعث می شود رسیدن اسپرم به رحم مشکل تر شود. اسپرم به دلیل رشد بیش از حد کاندیدا کشته نمی شود، اما به دلیل اینکه عفونت باعث ایجاد تغییر در مخاط دهانه رحم می شود، حرکت اسپرم به طرف تخمک سخت تر شده و احتمالا نیاز به تلاش بیشتری برای بارداری خواهید داشت.

حتما بخوانید: 4 نوع عفونت واژن+درمان و پیشگیری

اگر عفونت قارچی دارید، به احتمال زیاد دچار عدم تعادل روده ای کاندیدا نیز هستید. این مسئله اغلب ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. از آنجا که سیستم گوارش به مناطق بدن خانم که در نزدیکی دهانه مهبل (واژن) است متصل است، ممکن است رشد بیش از حد کاندیدا در روده باعث گسترش آن اندام تناسلی زن شود. این بدان معناست که آنچه می خوریم به رشد بیش از حد مخمر کمک می کند.

اگر در روده ما رشد بیش از حد قارچ ایجاد شود، ممکن است بر جذب مناسب مواد مغذی که می خوریم تأثیر بگذارد. همه ما می دانیم عادات غذایی مناسب و مصرف منظم غذاهای کامل بر باروری ما تاثیر می گذارد، بنابراین کاندیدا ممکن است بر سیستم گوارش ما تأثیر بگذارد و موجب عدم تعادل جذب و هضم مناسب غذا برای افزایش احتمال باروری شود.

کاندیدای روده ای بیشتر به رژیم غذایی نامناسب مربوط می شود. همچنین اگر عفونت قارچی قبل از زایمان درمان نشود، عفونت در هنگام زایمان به کودک منتقل می شود و موجب ایجاد مشکلات بعدی خواهد شد. 

سخن آخر

همان طور که گفتیم عفونت قارچی واژن در بسیاری از خانم ها شایع است و حتی می توان گفت همه خانم ها حداقل یک بار آن را در زندگی تجربه می کنند. در اکثر موارد این نوع عفونت با روش های خانگی قابل درمان است اما اگر علائمی مانند تحریکات زیاد، خارش و سوزش هم ایجاد کند باید به پزشک مراجعه کنید تا درمان اساسی انجام شود. از طرفی احتمال برگشت این عفونت در صورت فراهم کردن شرایط مناسب مثل رطوبت و گرما وجود دارد. بنابراین داشتن بهداشت شخصی بصورت روزانه کمک بزرگی به جلوگیری از ایجاد این نوع عفونت می کند. اما خوشبختانه تاثیر چندانی در باروری ندارد مگر اینکه به قدری زیاد باشد که بر روی مخاط دهانه رحم تاثیر گذاشته و اجازه ندهد اسپرم ها به راحتی خود را به تخمک برسانند. 

[collapse id=2946]

منبع: سلامت بانوان اوما

طول عمر شپش سر چقدر است و چگونه درمان میشود؟

شپش ها حشرات انگلی هستند که از خون شما تغذیه می کنند. این حشره ریز می تواند به راحتی از فرد مبتلا به فرد سالم با استفاده از وسایل مشترک و یا ارتباط نزدیک مانند دست دادن و ... انتقال پیدا کند. به همین دلیل در میان دانش آموزان بیشتر دیده می شود و اگر فرد تا قبل از بهبودی با دیگران ارتباط نزدیکی داشته باشد آن ها را نیز دچار شپش خواهد کرد. در این مقاله می خواهیم به طور کامل شپش و نکات مهم درمورد آن را برای شما اومایی های عزیز توضیح دهیم. با ما همراه باشید. 

در این مقاله می خوانیم:

عکس شپش سر
انواع شپش
علائم شپش سر
علت شپش چیست؟
شپش سر را چگونه از بین ببریم؟
طول عمر شپش سر چقدر است؟
تشخیص شپش چگونه است؟
درمان دارویی شپش


عکس شپش سر

 

عکس شپش سر

انواع شپش

سه نوع شپش وجود دارد:

1-  شپش سر

این نوع شپش در قسمت های مختلف پوست سر مانند ناحیه گردن و گوش شما دیده می شوند.

2-  شپش های بدن

این شپش ها در لباس و ملافه زندگی می کنند و برای تغذیه به سمت پوست شما حرکت می کنند. شپش های بدن اغلب افرادی مانند افراد بی خانمان که قادر به شستشو یا شستن لباس ها به طور منظم نیستند را مبتلا می کند. 

3-  شپش ناحیه تناسلی

به طور معمول این شپش ها بر روی پوست و موی ناحیه تناسلی شما و اغلب در موهای درشت بدن مانند موی سینه، ابروها یا مژه ها دیده می شوند. افرادی که دچار مشکلات بهداشت شخصی هستند بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. 

علائم شپش سر

نشانه ها و علائم شپش ها عبارتند از:

  •  خارش شدید
  •  خارش ناشی از رویش مو.
  •  مشاهده شپش بر روی پوست، بدن، لباس، یا ناحیه تناسلی و دیگر موهای بدن. 
  •  مشاهده تخم شپش بر روی ساقه مو. ممکن است تخم شپش با شوره سر اشتباه گرفته شود، اما تفاوتشان این است که بر خلاف شوره سر، آنها نمی توانند به راحتی از مو خارج شوند.
  •  دانه های کوچک قرمز روی پوست سر، گردن و شانه.

علت شپش سر چیست؟

شپش ها روی زمین ریخته نمی شوند و از طریق روش های زیر پخش خواهند شد:

1-  تماس سر به سر و یا بدن به بدن

انتقال شپش می تواند از کودکان به اعضای خانواده در حین بازی یا بغل کردنشان اتفاق بیفتد.

2-  انتقال شپش از طریق وسایل ذخیره شده

نگه داری لباس های آلوده در کمد، قفسه ها یا روی چوب لباسی در مدرسه، یا نگهداری وسایل شخصی آلوده مانند بالش، پتو، شانه و اسباب بازی در خانه می تواند به گسترش شپش کمک کند.

3- اقلام اشتراک گذاشته شده در میان دوستان یا اعضای خانواده

این اقلام می تواند شامل لباس، هدفون، برس، کمربند، گلسر، حوله، پتو، بالش و اسباب بازی ها و... باشند.

4-   تماس با مبلمان آلوده

دراز کشیدن بر روی تخت یا نشستن روی مبلمانی که توسط فرد آلوده به شپش استفاده شده است موجب گسترش و انتقال شپش می شود. شپش می تواند یک تا دو روز در خارج از بدن و روی سطوح زنده بماند.

5-  تماس جنسی

شپش تناسلی معمولا از طریق تماس جنسی نیز گسترش می یابد که این مورد بیشتر به بزرگسالان مربوط می شود. اما شپش های تناسلی در کودکان نشانه ای از قرار گرفتن در معرض سوء استفاده جنسی می باشد.


شپش سر را چگونه از بین ببریم؟

جلوگیری از گسترش شپش سر در میان کودکانی که به مهد یا مدرسه می روند دشوار است. ارتباط بسیار نزدیکی میان کودکان و وسایل متعلق به آنها وجود دارد که می تواند به راحتی باعث انتقال شپش شود. این مسئله هیچ ارتباطی با عادت های بهداشتی شما و یا فرزندان شما ندارد و اگر کودک شما دچار شپش شود به معنی ایفای نقش نامناسب والدین نیست. 

مطالعات نشان داده است مواد تشکیل دهنده برخی از محصولات بدون نسخه برای درمان شپش شامل روغن های گیاهی مانند نارگیل، زیتون، رزماری و درخت چای است که می توانند موثر باشند. با این حال، این محصولات در دسته محصولات "طبیعی" طبقه بندی می شوند، بنابراین توسط اداره غذا و داروی (FDA) تنظیم نمی شوند و ایمنی و اثربخشی آنها با استانداردهای FDA تست نشده است. روش های مناسب دیگری که می توانید برای درمان شپش از آن ها استفاده کنید عبارتند از:

  •  از کودک خود بخواهید از تماس سر به سر با همکلاسی ها در طول بازی و سایر فعالیت ها جلوگیری کند.
  •  به فرزندتان آموزش بدهید وسایل شخصی خود را به اشتراک نگذارد. این وسایل شخصی خطرناک شامل کلاه، روسری، کت، شانه، برس، لوازم جانبی مو و هدفون می باشند.
  •  به فرزند خود آموزش بدهید از قرار دادن وسایل شخصی خود در جاهایی که در آن کلاه و لباس های دیگر دانش آموزان آویزان شده یا نگهداری می شود اجتناب کند.

با این حال، انتظار نمی رود شما و فرزندتان بتوانید تمام احتمالات ممکن برای گسترش شپش را از بین ببرید. فرزند شما ممکن است تخم شپش روی موهای خود داشته باشد، اما لزوما این تخم شپش باعث ایجاد شپش نمی شود. زیرا بعضی از تخم ها خالی از شپش هستند. تخم های کوچک نیز به راحتی قابل درمان هستند. 

 

شپش سر را چگونه از بین ببریم

طول عمر شپش سر

سیر زندگی‌ شپش‌ شامل‌ سه‌ مرحله‌است‌:

تخم‌: که‌ به‌ آن‌ رشک‌ هم می گویند و ممکن‌ است‌ متعدد و منفرد باشد وتوسط یک نوع ماده‌ چسبنده‌ به‌ موها و لباسها بچسبد. رشک‌ کوچک‌، سفید و تخم‌مرغی‌ شکل‌ است‌ که‌ یک‌ انتهای آن مسطح‌ و گود و انتهای‌ دیگر آن نقطه‌ای‌می‌باشد. هر شپش‌ ماده‌ در مدت‌ 4 تا 9 روزسیصد تخم‌ می‌ریزد و تخم ها در شرایط دمای‌ مناسب‌ 22 درجه‌ سانتی‌گراد و بالاتر در مدت‌ دو تا سه‌ روز باز می‌شوند. بنابراین افرادی که در مناطق گرم هستند و دچار شپش می شوند سخت تر درمان خواهند شد. 

لارو یا نمف‌: پس‌ از بازشدن‌ تخمها لاروها که‌ شبیه‌ شپش‌ هستند آزاد شده و با سه‌ بار پوست‌ اندازی ‌به‌ شپش‌ بالغ‌ تبدیل‌ می‌شوند. برای تبدیل تخم به شپش بالغ حدود 10 الی 15 روز زمان لازم است. 

شپش‌ بالغ‌: پس‌ از بلوغ شپش به‌ انگل‌ بالغ‌ تبدیل ‌می‌شود. مدت‌ زمان‌ لازم‌ برای‌ تبدیل ‌تخمها به‌ شپش‌ بالغ‌ 2 تا 3 هفته ‌می‌باشد. طول‌ عمر شپش‌ها 30 تا 50روز است. شپش های بالغ و انگلی می توانند عامل یک بیماری عفونی به نام پدیکولوزیس باشند.


تشخیص شپش چگونه است؟

در طی یک معاینه، پزشک ممکن است با استفاده از یک لنز بزرگنمایی و یک نور ویژه که باعث می شود رنگ شپش ها آبی کم رنگ شود آن ها را بررسی کند.

تشخیص شپش سر

تشخیص شپش سر می تواند پس از یک عفونت زنده جوان یا بالغ در مو یا روی پوست، یا پس از ایجاد یک یا چند تخم در ساقه مو که در فاصله 6.4 میلیمتر از پوست سر قرار دارد دیده شود. اگر پزشک هیچ گونه شپش زنده ای مشاهده نکرد یا تخم هایی مشاهده کرد که بیش از 4/1 اینچ ( حدود 10 سانتیمتر) از پوست سر فاصله داشتند، احتمالا آلودگی دیگر فعال نیست. اما برای جلوگیری از عود مجدد تخم ها باید برداشته شوند.

تشخیص شپش بدن و ناحیه تناسلی

مراحل معاینه فیزیکی شپش سر برای بدن و ناحیه تناسلی نیز تکرار می شود. 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

معمولا می توانید با مراقبت از خود که شامل استفاده از شامپوی بدون نسخه است از شر شپش ها خلاص شوید. با این حال، در صورت وجود موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

  •  شامپو بدون نسخه شپش ها را از بین نبرد که در این صورت پزشک شامپوی قوی تری تجویز خواهد کرد. 
  • اگر حامله هستید باید در صورت مشاهده علائم شپش حتما به پزشک مراجعه کنید و حتی قبل از مشورت با پزشک از شامپوهای بدون نسخه هم استفاده نکنید.
  • اگر   کهیر عفونی یا سایش پوستی دارید نیز باید برای درمان شپش به پزشک مراجعه کنید. 

درمان دارویی شپش

از داروهایی استفاده کنید که به صورت مستقیم شپش ها را از بین می برند. البته به این نکته هم توجه داشته باشید که اعمال بیش از حد دارو می تواند باعث قرمزی و تحریک پوست شود.

درمان شپش سر

درمان شپش سر می تواند شامل موارد زیر باشد:

1-  محصولات بدون نسخه

شامپو حاوی پیرترین و یا پرمترین (Nix) معمولا اولین روش مورد استفاده برای مقابله با آلودگی های شپش است. البته در برخی از مناطق، شپش نسبت به مواد موجود در این شامپوهای بدون نسخه مقاوم می شود. اگر استفاده از این شامپوها تاثیری بر درمان نداشت باید نزد پزشک بروید تا نوع قوی تر آن را برای شما تجویز کند. 

2-  داروهای تجویزی خوراکی

ایورمکتین خوراکی برای درمان شپش به مدت هشت روز تجویز می شود که بسیار هم موثر است. این دارو معمولا برای درمان عفونت هایی که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند استفاده می شود. کودکان باید حداقل 15 کیلوگرم وزن داشته باشند تا بتوانند از این داروی خوراکی استفاده کنند. عوارض جانبی این دارو ممکن است شامل تهوع و استفراغ باشد.

3-  داروهای موضعی

ملاتین (Ovide)

داروی تجویزی است که باید بصورت موضعی روی موهایتان بمالید و بعد از هر بار استفاده مو و پوست سر را ماساژ دهید. دقت داشته باشید که ملاتین قابل اشتعال است. بنابراین بعد از مصرف آن از استفاده از منابع گرما مانند اتوی مو، سشوار و سیگار جلوگیری کنید. همچنین اگر باردار هستید یا شیردهی انجام می دهید قبل از مصرف ملاتین با پزشک خود صحبت کنید. این دارو برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمیشود و مهنوز شخص نیست که آیا در سنین 2 تا 6 سالگی ایمن است یا خیر؟

لوسیون بنزیل الکل (Ulesfia)

این لوسیون موضعی دارویی است که بعد از استفاده بر روی پوست و مو باید به مدت 10 دقیقه بماند و پس از آن موها شسته شود. استفاده از این لوسیون بصورت هفته ای یک مرتبه است. عوارض جانبی احتمالی آن شامل التهاب پوست، سر و چشم و همچنین بی حسی در محل مصرف است. این دارو برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود.

لوسیون (Ivermectin Sklice) موضعی

این لوسیون را باید مستقیما بر روی موی خشک و پوست سر اعمال کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس با آب بشویید. این درمان را بدون صحبت کردن با پزشک خود تکرار نکنید. عوارض جانبی احتمالی این دارو شامل تحریک چشم یا قرمزی، شوره سر، خشکی پوست و احساس سوزش در محل استفاده می باشد. این دارو برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود.

سوسپانسیون موضعی اسپینوزاد (Natroba)

این دارو تجویزی است و باید آن را بر روی موی خشک و پوست سر اعمال کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس با آب بشویید. اگر شپش هنوز موجود است درمان را پس از هفت روز تکرار کنید. عوارض جانبی احتمالی آن شامل قرمزی یا سوزش چشم و پوست است. این دارو برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود.

شامپوی لیندان

در نهایت، لیندان یک شامپوی تجویزی است که گاهی اوقات در صورت عمل نکردن روش های دیگر توسط پزشک توصیه می شود. با این حال، با توجه به عوارض جانبی جدی عصبی، لیندان به عنوان درمان اولیه برای شپش سر توصیه نمی شود.

 

درمان شپش سر

درمان شپش بدن

اگر شپش بدن دارید، به درمان نیاز ندارید. با این حال، باید همان اقدامات مراقبت از خود را مانند مراقبت از لباس و موارد دیگر و اقدامات مراقبت از شپش سر، را انجام دهید. اگر اقدامات مراقبت از خود باعث خلاص شدن از شپش نشوند، پزشک ممکن است توصیه کند که یکی از درمان های با نسخه یا بدون نسخه شپش سر را امتحان کنید.

درمان شپش تناسلی

با استفاده از بسیاری از درمان های غیر تجویزی و تجویزی که برای شپش سر استفاده می شود، می توان از شر شپش تناسلی نیز نجات یافت. اما برای اینکه خیالتان راحت شود بهتر است ابتدا نزد پزشک رفته و طبق تجویز و توصیه های او عمل کنید.

سخن آخر

همان طور که گفتیم شپش یک بیماری مسری است و در طول درمان مراقبت از خود و جلوگیری از آلوده شدن اطرافیانمان بسیار اهمیت دارد. با مراقبت و درمان های مناسب در خانه می توانید به راحتی شپش ها را از بین ببرید. این درمان ها شامل اطمینان از حذف تخم ها و پاکسازی لباس ها، ملافه ها، وسایل شخصی و مبلمان از شپش است. در اکثر موارد، کشتن شپش هایی که بر روی مو و پوست سر است دشوار نیست. فقط باید به خوبی نظافت را رعایت کرده و مدتی حواستان به لوازم شخصی و ارتباطتان با دیگران باشد. 

[collapse id=67]

منبع: سلامت بانوان اوما

آیا زایمان در هفته سی و پنجم بارداری خطرناک است؟

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است که ممکن است شما مامان اومایی عزیز را درگیر عوارض مختلفی بکند که البته درمورد همه آن ها باید صبور باشید و آرامش خودتان را حفظ کنید. یکی از خطرات بارداری  زایمان زودرس می باشد که در شرایط مختلفی ممکن است پزشک مجبور به زایمان زودتر از موعد مشخص شده، شود تا خطرات احتمالی را برای شما و جنین کاهش دهد. در این مقاله می خواهیم خطرات زایمان در هفته سی و پنجم بارداری را برای شما عزیزان توضیح دهیم. با ما همراه باشید.

در این مقاله می خوانیم:

زایمان زودرس به چه معناست؟
زایمان در هفته سی و پنجم بارداری خطرناک است؟
زایمان در هفته بیست و هشتم بارداری تا هفته سی و چهارم بارداری
زایمان پیش از هفته بیست و هشتم بارداری
دلیل زایمان زودرس چیست؟
در بیمارستان چه اتفاقی می افتد؟

زایمان زودرس به چه معناست؟

زایمان زودرس به زمانی گفته میشود که بارداری پیش از هفته سی و هفتم به اتمام برسد و شما مجبور باشید فرزند خودتان را قبل از بارداری و رشد کامل او به دنیا بیاورید. در واقع هر چقدر بارداری بیشتر پیش می رود جنین کامل تر می شود. اما قبل از هفته سی و هفتم بارداری برخی از قسمت های بدن جنین مانند ریه هنوز برای زندگی خارج از رحم آماده نیست.

به همین دلیل اغلب نوزادان نارس را چند روزی در دستگاه قرار می دهند تا ریه هایشان کامل شود. به علاوه نوزادانی که زودتر از موقع مشخص شده به دنیا می آیند هنوز آمادگی مکیدن شیر را ندارند. خوشبختانه انجام مراقبت های لازم و پیشرفت علم پزشکی باعث کاهش زایمان های زودرس شده است. اما گاهی اوقات نمی توان به هیچ وجه جلوی آن را گرفت و پزشک مجبور به انجام این کار می شود که ممکن است اثرات منفی طولانی مدتی نیز مانند مشکلات یادگیری و فلج مغزی برای نوزاد ایجاد کند. 

 آیا زایمان در هفته سی و پنجم بارداری خطرناک است؟

نوزادی که در هفته سی و پنجم بارداری به دنیا می آید مشکلات کمتری دارد اما ممکن است مشکلات تنفسی داشته باشد.

زایمان در هفته بیست و هشتم بارداری تا هفته سی و چهارم بارداری

در جنین زودرس که پیش از هفته سی و چهارم بارداری به دنیا می آید هنوز خیلی از اندام های داخلی اش کامل نشده است و نیاز به تکامل دارد. این جنین ضعیف است و به سختی می تواند سینه مادر یا پستانک را بمکد و نفس بکشد. به همین دلیل این نوزاد باید بعد از تولد تحت مراقبت های ویژه باشد. گاهی اوقات نوزادی که در هفته بیست و هشتم بارداری متولد می شود نیز اگر تحت مراقبت های ویژه باشد نجات پیدا می کند.

زایمان پیش از هفته بیست و هشتم بارداری

متاسفانه زایمان پیش از هفته بیست و هشتم بارداری با شکست صد در صد مواجه می شود و نوزاد ناتوانی های زیادی خواهد داشت که قابل رفع کردن نیست و خود به خود از بین می رود. 

زایمان زودرس چقدر متداول است؟

تخمین زده شده است که حدود سیزده درصد زایمان ها در یک سال در کشورهای شرقی مانند هند از نوع زایمان زودرس بوده است. متاسفانه این نرخ در برخی از کشورها که دارای امکانات پایین پزشکی هستند رو به افزایش می باشد. در دنیا هند بیشترین زایمان زودرس را دارد.

دلیل زایمان زودرس چیست؟

در واقع دلیل خاصی برای زایمان زودرس وجود ندارد. طبق اصول پزشکی خانم های سالم باید بتوانند بارداری را به طور کامل طی کنند. اما حتی پزشکان نیز نمی توانند حدس بزنند کدام جنین دچار زایمان زودرس می شود. در برخی مادران در ماه های نزدیک به زایمان مشکلاتی به وجود می آید که باعث تولد زودهنگام می شود و در برخی مادران نیز از همان ماه های ابتدایی پزشک احتمال زایمان زود رس را می دهد که نوع دوم بهتر است زیرا معمولا وقتی پزشک زودتر علائم آن را تشخیص می دهد با انواع روش های مختلف مثل داروها، مراقبت های ویژه و ... بهتر می تواند از آن جلوگیری کند. 

دلایل پزشکی که شما را مستعد زایمان زودرس می کنند عبارتند از:

  • عفونت باکتریایی در واژن
  • بارداری دو قلو یا بیشتر
  • خونریزی شدید در بارداری
  • ناهنجاری رحم
  • دهانه رحم ضعیف
  • سابقه سقط جنین، به خصوص بین هفته شانزدهم بارداری تا بیست و چهارم بارداری
  • سابقه زایمان زودرس 
  • پاره شدن زودرس کیسه آب

فاکتورهای اجتماعی که نقشی مهمی در زایمان زودرس ایفا می کنند عبارتند از:

  • فقر
  • سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر
  • خشونت خانگی
  • اگر شغل شما از نظر فیزیکی سنگین است شما را به خطر می اندازد. به خصوص اگر در انتهای بارداری در روز بیش از یک ساعت خم شوید.
  • وزن خیلی کم یا خیلی زیاد احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد. 
  • اگر در هر مرحله ای از بارداری ترشحات غیر معمول واژن دیدید به پزشک مراجعه کنید.

در چه صورتی پزشک زایمان زودرس تجویز می کند؟

پزشک زایمان زودرس را در شرایط زیر تجویز می کند:

  • اگر جنین در رحم به خوبی رشد نکند.
  • اگر جنین ناهنجاری یا بیماری داشته باشد.

همچنین در صورتی که مادر شرایط زیر را داشته باشد، زایمان زودرس تجویز می شود:

  • اگر مادر بیماری داشته باشد که زایمان زودرس برای جنین بهتر باشد.
  • بیماری های مزمن در مادر مانند دیابت، کم خونی شدید، فشار خون بالا و نفریت
  • زخم در شکم مانند زخم ایجاد شده در اثر ضربه به شکم
  • پره اکلامپسی

 

9678-زایمان-در-هفته-سی-و-پنجم

اگر حس کنم درد زایمان زودرس دارم باید چه کاری انجام دهم؟

اگر کیسه آب شما پاره شود یا پیش از هفته سی و هفتم بارداری انقباضات ادامه دار و شدید شما شروع شود بهتر است با پزشک تماس بگیرید یا بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. حتی اگر شب است تا صبح صبر نکنید و بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. اما گاهی خانم ها انقباضات خفیف که با فاصله زمانی هم اتفاق می افتد را با انقباضات زایمان اشتباه می گیرند و نگران می شوند. یادتان باشد در صورت ایجاد شرایط زایمان در هنگام مراجعه به بیمارستان خودتان رانندگی نکنید. اگر هیچ کس در منزل نیست با آمبولانس تماس بگیرید.

در بیمارستان چه اتفاقی می افتد؟

پزشک سابقه پزشکی شما و جزئیات بارداری شما را بررسی می کند. پزشک از شما می پرسد آیا در بارداری های قبلی شرایط مشابه داشته اید یا خیر. سابقه سقط جنین نیز از شما پرسیده می شود. اتفاقاتی که تا رسیدن شما به بیمارستان پیش آمده نیز مهم است. سپس پزشک آزمایشاتی بر روی شما انجام می دهد تا عفونت ها را نیز بررسی کند. این آزمایشات عبارتند از:

- پزشک از طریق واژن داخل رحم را بررسی می کند تا تنگی یا بازی دهانه رحم را بررسی کند. در برخی بیمارستان ها سونوگرافی واژینال نیز انجام می شود تا طول دهانه رحم بررسی شود. بازشدگی دهانه رحم بصورت کم نشانه شروع درد زایمان است.

- پزشک نمی تواند درد زایمان را متوقف کند. اما اگر پیش از هفته سی و چهارم بارداری باشید پزشک قرصی برای به تاخیر انداختن زایمان تجویز می کند و اگر لازم باشد به بیمارستانی دیگر برای مراقبت های ویژه فرستاده می شوید.

- همچنین قرص استروئید برای تکامل ریه های جنین تجویز می شود. ریه های جنین تا هفته سی و پنجم  بارداری و سی و ششم بارداری برای تنفس هوا آماده نیستند بنابراین اگر جنین پیش از هفته سی و ششم بارداری متولد شود مشکل تنفسی خواهد داشت. تزریق بتامتازون به ریه های جنین کمک می کند زودتر کامل شوند. 

- اگر در هفته سی و چهارم یا بعد از آن برای زایمان مراجعه کنید پزشک اجازه می دهد درد ادامه پیدا کند و زایمان انجام شود. نوزاد هنگامی که متولد می شود کوچک است اما اگر مراقبت های ویژه انجام باشد، شرایط خوبی خواهید داشت.

درد زایمان زودرس چگونه است؟

توصیف شوکی که در هنگام زایمان زودرس به شما وارد می شود دشوار است. اگر خیلی نگران هستید، از پزشک بخواهید شرایط را بیشتر برای شما توضیح دهد. ضربان قلب جنین در طول درد تحت نظر خواهد بود. اگر نیاز به مسکن داشته باشید اپیدورال برای شما تجویز می شود که عوارض جانبی برای جنین ندارد.

شما احتمالا می توانید زایمان طبیعی داشته باشید اما زایمان سزارین در شرایطی که فشار زیادی بر روی جنین باشد یا خونریزی داشته باشید انجام می شود.

هنگامی که نوزاد به دنیا می آید چه اتفاقی می افتد؟

  1. اگر نوزاد پیش از هفته سی و چهارم بارداری به دنیا بیاید بلافاصله در دستگاه مراقبت های ویژه نوزاد قرار می گیرد.
  2. با پزشک درباره آن چه اتفاق می افتد صحبت کنید. اگر دشوار است با دوستان و آشنایان ملاقات داشته باشید از پزشک بخواهید ملاقات را ممنوع کند. او یا تعداد بازدید کننده ها یا ساعت ملاقات را محدود می کند.
  3. همچنین می توانید از همسرتان بخواهید به بازدید کننده ها بگوید شما را در منزل ملاقات کنند و در طول بهبود شما و نوزاد مزاحمت ایجاد نکنند.
  4. هنگامی که نوزاد تحت مراقبت های ویژه است بیمارستان به شما اجازه می دهد او را ملاقات کنید. همچنین اجازه می دهند کنار او باشید، به او شیر بدهید و با او حرف بزنید.
  5. گاهی حس می کنید کاری از دستتان بر نمی آید اما اشتباه است. به یاد داشته باشید نوزاد همان قدر که به مراقبت ویژه نیاز دارد، به توجه ویژه شما و پدرش نیز نیاز دارد.
  6. نوزادی که بین هفته سی و چهارم تا سی و ششم بارداری متولد می شود احتمالا به درمان یا مراقبت خاصی نیاز ندارد. 
  7. شما را تشویق می کنند نوزاد را نزدیک سینه قرار دهید. این کار به نوعی شرایط فیزیکی و احساسی مناسبی برای رشد سریع تر نوزاد فراهم می کند. 

آیا در زایمان بعدی نیز زایمان زودرس خواهم داشت؟

متاسفانه اگر یک بار زایمان زودرس را تجربه کنید احتمال زایمان زودرس در بارداری های بعدی نیز افزایش می یابد. در حال حاضر پزشک ها نمی توانند به طور مطلق از زایمان زودرس جلوگیری کنند. اما در بارداری بعدی، پزشک از همان ابتدا شرایط شما را به دقت بررسی می کند و به شما کمک می کند با نگرانی ها کنار بیایید. احتمالا در دهانه رحم بخیه می زنند تا در زایمان بعدی زایمان زودرس اتفاق نیفتد. اما اگر سیگار می کشید یا مواد مخدر مصرف می کنید ترک احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد. حداقل دفعه بعد آمادگی بیشتری خواهید داشت.

سخن آخر

همان طور که گفتیم دانشمندان هنوز نتوانسته اند علت اصلی زایمان زودرس را متوجه شوند تا از همان شروع بارداری بتوانند جلوی آن را بگیرند. اما می دانیم در برخی مواقع به دلایل شرایط خاص مانند برخی بیماری ها در مادر یا نارسایی های جنین تولد زودهنگام نوزاد خطرات کمتری برای خودش و مادر ایجاد می کند و به همین دلیل در این شرایط پزشک اجازه می دهد که این کار انجام شود. پس به پزشکتان اعتماد داشه باشید و بدانید اگر تجویزی می کند به صلاح هر دوی شماست. 

[collapse id=2943]

منبع: سلامت بانوان اوما

عوارض بوتاکس در شیردهی

بوتاکس نوعی دارو است که از باکتری های کلستریدیم بوتولینوم ساخته می شود. این باکتری ها همان باکتری هایی هستند که باعث مسمومیت های غذایی حاد و مرگ می شوند و بیشتر در کنسروهایی مانند ماهی به وجود می آیند و به همین دلیل توصیه می شود قبل از مصرف هر نوع کنسروی حداقل بیست دقیقه آن ها را بجوشانید. امروزه از این سم برای پر کردن چین و چروک های صورت بخصوص در ناحیه پیشانی و کناره های چشم ها استفاده می شود و به دلیل تاثیر فوری که دارد در کل دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است.

این سموم بر سیستم عصبی تاثیر گذاشته و در واقع با فلج کردن عصب های زیر پوستی از تغییر حالت آن ها جلوگیری کرده و یک حالت کشیدگی را در صورت ایجاد می کند. اما برخی از مامان های اومایی عزیز سوال می کنند که آیا امکان بوتاکس در دوران شیردهی وجود دارد یا خیر؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا پاسخ این سوال را برایتان توضیح دهیم. 

کاربرد بوتاکس

بوتاکس کاربردهای پزشکی مختلفی دارد. اما در بیشتر موارد برای زیبایی پوست توسط متخصصان پوست و جراحان پلاستیک استفاده می شود. هنگامی که این ماده به داخل پوست تزریق می شود، با فلج کردن عصب های زیر پوستی خطوط و چروک پوست را سریعا از بین می برد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید از بوتاکس برای درمان بیماری هایی مانند فلج مغزی، میگرن مزمن، گرفتگی شدید گردن، شکاف مقعد، عرق کردن شدید، لوچی چشم و موارد دیگر نیز در پزشکی استفاده می شود.

 

7328-عوارض-بوتاکس-در-شیردهی

عمل بوتاکس به چه صورت است؟

بوتاکس از طریق تزریق سم بوتولنیم به داخل ماهیچه انجام می شود. در این روش، از فعالیت اعصاب در نقطه ای که تزریق انجام شده است، جلوگیری و باعث فلج شدن ماهیچه می شود. تاثیر بوتاکس موقتی است و هر چند ماه نیاز به تمدید دارد. به علاوه به دلیل فلج شده ماهیچه ها و عصب ها احتمال بدتر شدن چین و چروک بعد از حدود شش ماه وجود دارد و انجام بوتاکس بیش از 6 مرتبه می تواند برای بدن خطرناک باشد چون به هر حال یک نوع سم است و ممکن است در برخی مواقع نادر وارد بدن و خون شود. 

بوتاکس در شیردهی

اطلاعات اندکی در خصوص مجاز بودن بوتاکس در طول شیردهی وجود دارد. اما در اینجا نکاتی که می دانیم ذکر شده است:

  • در هر تزریق بوتاکس مقدار بسیار کمی سم بوتولینوم خالص نوع آ وجود دارد.
  • دارو به طور مستقیم وارد ماهیچه می شود و مشخص نیست که وارد سیستم بدن می شود یا خیر؟ پس نمی توانیم با قطعیت بگوییم بر شیر مادر تاثیر می گذارد و یا کلا اثری ندارد.
  • به نظر می رسد استفاده از بوتاکس در طول شیردهی ضرری برای نوزاد ندارد.
  • اگرچه سم از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل نمی شود، اما بهتر است پیش از تزریق بوتاکس شیردهی انجام شود و تا چند ساعت پس از تزریق نوزاد را با شیر خود تغذیه نکنید تا اطمینان بیشتری حاصل شود. این کار احتمال داخل شدن ماده سمی به شیر را کاهش می دهد.

هشدار: خطرات سم بوتولینوم بوتاکس

سم بوتولینوم بسیار خطرناک است و حتی همان طور که گفتیم می تواند کشنده باشد. برای جلوگیری از بیماری های جدی و عوارض جانبی بوتاکس به نکات زیر توجه کنید:

  • پزشک باید مقدار دوز بوتاکس را تجویز کند و تزریق آن باید توسط متخصص انجام شود. بنابراین از انجام بوتاکس نزد افراد غیر متخصص مانند آرایشگران جدا خودداری کنید.
  • سموم بوتولینوم که توسط پزشک تجویز نشده است را استفاده نکنید. بوتاکس نامعتبر و دوز نامناسب آن می تواند باعث مشکلات بسیار زیادی در سلامت بدن و زیبایی شده و حتی باعث مرگ شود.

عوارض بوتاکس در شیردهی 

به طور کلی عوارض رایج بوتاکس شامل درد، تورم و قرمز شدن منطقه تزریق، خشکی دهان، سردرد و خستگی می باشد. همچنین با توجه به واکنش متفاوت بدن افراد نسبت به مواد مختلف ممکن است عوارض جانبی جدی تری نیز ایجاد کند. اگر سم بوتولینوم در قسمتی که تزریق انجام شده است پخش شود می تواند موجب مشکلات بزرگ تری از جمله مرگ شود. بنابراین اگر بعد از تزریق مشکلات زیر را مشاهده کردید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید:

  • قورت دادن دشوار 
  • مشکل در صحبت کردن
  • ضعف عضلات
  • مشکل در تنفس
  • علائم واکنش آلرژیک شامل خارش، خس خس کردن گلو و جوش
  • ابهام در بینایی

اگرچه انتظار نمی رود عوارض در کودک شیرخوار دیده شود اما در صورت انجام بوتاکس در شیردهی بعد از آن کودک را از نظر علائم ضعف و مشکلات گوارشی مورد بررسی قرار دهید.

سخن آخر

با اینکه بوتاکس می تواند اثرات فوری در زیبایی شما ایجاد کند اما باید برای انجام آن حسابی احتیاط کنید و بهتر است تا می توانید از روش های دیگر برای جوان سازی پوست استفاده کنید زیرا بوتاکس می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. بخصوص وقتی افراد به نکات بهداشتی و دانش پزشکی توجهی نمی کنند و تنها به حرف دیگران اعتماد کرده و این کار را نزد افراد غیر متخصص انجام می دهند. همچنین بوتاکس یک روش جوانسازی دائمی نیست و برگشت پذیر خواهد بود و شما نمی توانید تا هر چند باری که دلتان خواست این کار را انجام دهید و محدودیت دارد. 

[collapse id=2944]

منبع: سلامت بانوان اوما

برای کاهش خونریزی قاعدگی چه بخوریم؟

پریودی امری طبیعی در طول زندگی خانم ها است و وجود آن نشانه سلامتی زن ها می باشد. یک پریود نرمال بین 3 الی 7 روز طول می کشد و در اوایل پریودی فرد نیاز دارد هر 3 الی 4 ساعت یک بار نوار بهداشتی خود را تعویض کند و به مرور که خونریزی سبک می شود تعداد نوارهای مورد نیاز هم کم خواهد شد. اما گاهی به دلایل مختلف ممکن است خانمی دچار خونریزی های سنگین در پریودی شود. در واقع بیش از 20% خانم های بالای 40 سال حداقل یک بار در طول زندگی خونریزی شدید ناشی از قاعدگی یا خونریزی رحم را تجربه کرده اند. در این شرایط برخی از مواد غذایی می تواند به شما کمک کند تا خونریزی را کاهش دهید. در این مقاله می خواهیم مواردی که باعث کاهش خونریزی می شوند را به شما بانوان اومایی عزیز معرفی کنیم. با ما همراه باشید. 

خونریزی سنگین پریودی چیست؟

خونریزی سنگین به خونریزی شدید و طولانی مدت رحم به همراه لخته خون و گرفتگی عضله ها کفته می شود. این نوع خونریزی ها طبیعی نبوده و بیشتر به دلایل هورمونی و پزشکی اتفاق می افتد و باید توسط متخصص بررسی شود.

علائم خونریزی سنگین قاعدگی

اگر نیاز باشد هر یک یا دو ساعت نوار بهداشتی خود را عوض کنید یا قاعدگی شما بیش از 7 روز طول بکشد، قاعدگی شما غیر نرمال یا سنگین می باشد. اگر خونریزی شدید ادامه یابد، می تواند موجب کم خونی، خستگی، ضعف، افسردگی و در بدترین حالت سرطان دهانه رحم شود. 

دلایل خونریزی سنگین قاعدگی

خونریزی های شدید در طول قاعدگی  بیشتر اوقات و بخصوص در نزدیکی یائسگی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی می باشد . دلایل دیگر قاعدگی های سنگین شامل استرس، از دست دادن مقدار زیادی وزن در اثر رژیم غذایی در مدت زمان کوتاه، بیماری های تیروئید، نابهنجاری بافت های لیفی رحم، عفونت در اطراف لگن، وجود تومور خوش خیم در رحم مثل ضخیم شدن دیواره رحم، عفونت، پیلپ و آندومتر می باشند.

روش های کاهش خونریزی قاعدگی

خونریزی شدید در طول قاعدگی را می توان با استفاده از روش های خانگی درمان کرد. در این جا بهترین روش های درمان خونریزی شدید در طول قاعدگی توضیح داده شده است:

1- زنجبیل و کاهش خونریزی قاعدگی

دمنوش زنجبیل جوشیده در آب باعث جلوگیری از خونریزی شدید می شود. برای بیشتر شدن اثر آرامش بخش زنجبیل می توان دمنوش آن را با شکر یا عسل شیرین کرد. این دمنوش را در طول قاعدگی سه بار در روز بعد از غذا میل کنید.

2- دارچین و کاهش خونریزی قاعدگی

افزودن یک تکه دارچین به چای دم کرده یکی از موثرترین راه های جلوگیری از قاعدگی سنگین است. اگر طرفدار چای نیستید می توانید چند تکه دارچین را در آب بخیسانید و روزی دو بار سه قطره از آن را میل کنید.

3- دانه خردل و کاهش خونریزی قاعدگی

40 گرم دانه خردل خشک شده را آسیاب کنید. هر بار 2 گرم از آن را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و روزی دو بار پیش از قاعدگی یا در طول قاعدگی میل کنید. این ترکیب درمانی موثر برای جلوگیری از قاعدگی سنگین است.

4- دانه گشنیز و کاهش خونریزی قاعدگی

20 گرم دانه گشنیز را در 200 میلی لیتر آب بجوشانید. هنگامی که آب آن به ¼ حجم اولیه اش رسید، بگذارید مخلوط سرد شود و سپس میل کنید.

 

کاهش خونریزی قاعدگی

5- چای آویشن و کاهش خونریزی قاعدگی

چند برگ آویشن را به آب جوش بیفزایید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس با این آب چای دم کنید. چای آویشن به همراه تکه های یخ در شکم مانند کمپرس آب سرد عمل کرده و مانع از قاعدگی سنگین می شود.

6- گل موز و کاهش خونریزی قاعدگی

خوردن گل موز پخته شده به همراه یک فنجان کشک باعث افزایش پروژسترون و کنترل خونریزی در طول قاعدگی می شود.

7- سنبل هندی و کاهش خونریزی قاعدگی

این روش درمانی موثر از سال ها قبل برای درمان و کاهش خونریزی رحم استفاده می شده است.

8- شیرین بیان و کاهش خونریزی قاعدگی

شیرین بیان را پوست کرده و آسیاب کنید.  3 گرم از پودر این گیاه را با آب برنج خشک مخلوط کرده و 4 الی 5 روز، روزی سه بار آن را میل کنید. شیرین بیان در کاهش قاعدگی شدید بسیار مفید است.

9- انجیر و کاهش خونریزی قاعدگی

شیره ای که از برگ های درخت انجیر گرفته می شود در کاهش قاعدگی شدید بسیار موثر است. دو بار در روز این شیره را همراه با آب میل کنید تا معجزه آن را ببینید.

10- امگا 3 و کاهش خونریزی قاعدگی

مصرف محصولات حیوانی، روغن ماهی و روغن گیاهی و گردو که سرشار از امگا 3 هستند موجب کاهش قاعدگی های سنگین می شود.

11- برگ بامبو و کاهش خونریزی قاعدگی

برگ بامبو و گره های روی ساقه آن ها یکی از بهترین درمان های خانگی برای کاهش خونریزی های سنگین می باشند. جوشانده برگ بامبو را روزی دوبار میل کنید. جوشانده گره ساقه بامبو برای درمان قاعدگی های شدید مناسب است. این جوشانده باعث نظم دادن به قاعدگی نیز می شود.

12- برگ درخت سیب چوبی و کاهش خونریزی قاعدگی

برگ تازه این درخت را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید. میوه این درخت نیز در درمان قاعدگی های شدید موثر است.

13- غذاهای سرشار از منیزیم و کاهش خونریزی قاعدگی

تحقیقات نشان می دهد کمبود منیزیم فاکتوری مهم و تاثیرگذار در ایجاد خونریزی های شدید می باشد. اگر شما نیز دچار پریودی های سنگین هستید غذاهای سرشار از منیزیم مانند دانه کنجد، دانه هندوانه، جو، نارگیل، کدو تنبل و شربت نارنج را در رژیم غذایی خود بگنجانید. منیزیم کافی در بدن باعث جلوگیری از خونریزی شدید میشود.

هشدار در خونریزی شدید قاعدگی

علاوه بر درمان های خانگی برای جلوگیری از خونریزی های سنگین به شما عزیزان آموزش دادیم می توانیداز موارد زیر نیز برای کاهش خونریزی استفاده کنید:

- مصرف بیش از حد منیزیم موجب اسهال می شود و در طول قاعدگی بیشتر شما را اذیت می کند. پس به مقدار متعادل از خوراکی های منیزیم دار استفاده کنید.

- غذاهای سرشار از آهن: غذاهای سرشار از آهن مانند سیب زمینی، تخم کدو، گوشت صدف و شیره در کاهش و درمان قاعدگی های سنگین موثر می باشند.

- پوست درخت انبه: 10 میلی لیتر شیره درخت انبه را با 130 میلی لیتر آب مخلوط کرده و هر یک ساعت یک قاشق چایخوری از آن را میل کنید. شیره تازه یکی از موثرترین راه های درمان خونریزی می باشد.

- چای عناب: 20 گرم برگ عناب را با خرمای قرمز بجوشانید و میل کنید. این ترکیب کمبود خون را جبران کرده و از خونریزی شدید جلوگیری می کند. به علاوه انرژی از دست رفته شما را برمی گرداند. 

- جوشانده گل های زالزالک: 30 گرم زالزالک را با 15 گرم زعفران در آب مخلوط کنید. این مخلوط درمانی موثر برای مشکلات قاعدگی از جمله درد شکم، خروج لخته خون و خونریزی شدید می باشد. جوشانده را در حالت داغ نوش جان نمایید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. 

- رژیم غذایی: رژیم غذایی شما در طول پریودی و بهتر است بگوییم در کل چرخه قاعدگی باید سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند منیزیم، آهن و کلسیم باشد. میوه های تازه و سبزیجات را نیز فراموش نکنید. کمبود مواد غذایی در بدن می تواند تاثیر مستقیمی در ایجاد پریودهای سنگین و همراه با دردهای شدید داشته باشد.

در چه صورتی به پزشک مراجعه کنم؟

اگر پس از امتحان روش های خانگی برای کاهش خونریزی، باز هم خونریزی شما در هر پریودی بیش از 7 روز به طول انجامید به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی ان بررسی و در صورت نیاز درمان شود. 

همچنین در صورتی که مشکلات زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر در قاعدگی های متوالی خونریزی شدید دارید.
  • اگر قاعدگی بیش از 7 روز به طول می انجامد.
  •  اگر ترشحات غیر طبیعی از واژن خارج می شود.
  •  اگر در طول قاعدگی بیش از یک روز خروج لخته خون مشاهده کردید.
  • اگر خونریزی شدید همراه با اسهال و استفراغ است.
  • اگر خونریزی شدید همراه با تب است.
  •  اگر کم خون هستید و به شدت احساس ضعف و خستگی می کنید. 

سخن آخر

خونریزی های شدید می تواند بدن شما را به شدت ضعیف کرده و بخصوص اگر قصد بارداری داشته باشید قدرت بدنی شما برای تحمل بارداری را کاهش می دهد. بنابراین در صورت مشاهده علائم پریودی های سنگین حتما پیگیر درمان آن باشید و در صورت نتیجه نگرفتن از روش های خانگی در کنار یک رژیم غذایی مناسب، حتما به پزشک مراجعه کنید. گاهی این خونریزی ها به دلیل برخی بیماری های هورمونی یا رحمی مانند فیبروم رحم، تومورهای خوش خیم و ... می باشد که باید تحت درمان قرار بگیرند تا عوارض خطرناکی ایجاد نکنند. 

[collapse id=2945]

منبع: سلامت بانوان اوما