من سلامتم

همانطور که میدانیم بهداشت، پیگیری و آموزش برای سلامت جامعه سیار مهم است که در این صفحه به چنین آموزشهایی خواهیم پرداخت

من سلامتم

همانطور که میدانیم بهداشت، پیگیری و آموزش برای سلامت جامعه سیار مهم است که در این صفحه به چنین آموزشهایی خواهیم پرداخت

بتای پایین در اوایل بارداری نشانه چیست؟

اگر اخیرا برای بارداری اقدام کرده اید حتما بی صبرانه منتظر نتیجه اقدام خود هستید اما باید بدانید از زمانی که لقاح انجام می شود تا زمانی که نطفه در رحم قرار گرفته و هورمون بارداری در خون و ادرار ترشح می شود حدود 10 الی 14 روز طول می کشد. بنابراین اگر زودتر از این تست خانگی و حتی آزمایش بتای خون انجام دهید احتمال نتیجه منفی کاذب وجود دارد. یعنی شما باردار شده اید اما هنوز هورمون های بارداری به قدری زیاد نشده اند که خود را در آزمایش بارداری شما نشان دهند. در این مطلب می خواهیم علت پایین بودن بتا در اوایل بارداری را برای شما مادران اومایی عزیز توضیح دهیم.

علت پایین بودن بتا در اوایل بارداری چیست؟

خانم ها برای آزمایش خون بارداری عجله نکنید. وقتی خیلی زود آزمایش می دهید ممکنه سطح بتا یا همان هورمون بارداری پایین باشه و شما رو مایوس کنه. پس یکی از مهمترین دلایل بتای پایین در اوایل بارداری اینه که شما خیلی زود آزمایش انجام دادید. 

- در این شرایط اولین کاری که پزشک انجام میده این است که چند روز دیگه آزمایش بتا را برایتان تکرار می کند. پس با پایین بودن بتا ناامید نشوید و سریع به فکر سقط شدن جنین نیفتید. در صورت اقدام صحیح و به موقع برای بارداری و مواجه شدن با جواب منفی اگر قبل از قطع پریودی یعنی رسیدن زمان پریودی آزمایش را انجام داده اید در همان آزمایشگاه و با فاصله دو روز آزمایش را تکرار کنید.

 

3464-بتای-پایین

 در بارداری طبیعی مقدار بتا باید در هر 48 ساعت به میزان دو برابر افزایش یابد . بنابراین اگر با وجود همه نشانه های بارداری شما در زمان مناسب و بموقع آزمایش دادید و بتا پایین بود و تکرار آزمایش با فاصله دو روز بازهم افزایش پیدا نکرد، باید به موارد زیر مشکوک شوید:

سخن آخر

اگر به دلایل گفته شده در پایان مطلب بتای شما پایین باشد در صورت سقط که بارداری خود به خود متوقف شده است و در موارد دیگر بارداری باید توسط پزشک متوقف شود زیرا با ادامه دادن آن خطر مرگ برای مادر وجود دارد. هر چند نتیجه آزمایش خون در صورت موفق شدن به بارداری 5 الی 7 روز بعد از لقاح دقیق است اما اگر سن بارداری درست تعیین نشده باشد به این معنی است که باز هم آزمایش را زود انجام داده اید و بهتر است تا زمان پریودی و تاخیر آن صبر کنید تا نتیجه درستی بگیرید. توجه داشته باشید که سن بارداری از اولین روز از آخرین پریودی شما محاسبه می شود. 

[collapse id=2786]

منبع: سلامت بانوان اوما

علائم سرطان سینه در زنان

متاسفانه امروزه آمار سرطان سینه در زنان و حتی دخترها بسیار زیاد شده و هچنان رو به افزایش است. خوشبختانه تشخیص سریع این بیماری در مراحل اولیه باعث کنترل و درمان سرطان سینه به طور کامل میشود. بنابراین شما در مرحله اول باید علائم و نشانه های این بیماری را بشناسید و بصورت ماهانه این علائم را تا حد امکان در سینه های خود چک کنیددر صورت ابتلا به این سرطان هرچه دیرتر تشخیص داده شود احتمال موفقیت در درمان نیز کاهش می یابد. اگر چه علائم هشدار دهنده سرطان سینه در همه افراد یکسان نیست اما باید همه موارد هشدار در همه زنان معاینه شود. پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا این علائم را به طور کامل شناخته و بتوانید آن ها را چک کنید. 

علائم سرطان سینه در زنان

در ادامه هرکدام از علائم سرطان سینه را با تصویر برایتان توضیح می دهیم:

توده حجمی

اولین علامت قابل تشخیص در سینه ها احساس کردن یک توده است. اغلب این توده قابل یافتن است و با دستتان می توانید آن را احساس کنید. گاهی هم توده تنها در ماموگرافی مشخص میشود. این توده در همه زمان ها وجود دارد و با شروع و پایان سیکل قاعدگی کوچک تر نمیشود. گاهی احساس می کنید که توده به پوست و یا قفسه سینه شما چسبیده و حرکت نمی کند. این توده معمولا سفت است و بافت نامنظمی دارد و با سایر بافت های سینه متفاوت خواهد بود. توده حجمی اغلب حساس است اما دردناک نیست. توده های دردناک اغلب غیر سرطانی هستند. توده های کوچک و سفت زیر بغل نیز می توانند نشانه سرطان سینه ای باشند که تا غدد لنفاوی پیشروی کرده است.

 

توده در سرطان سینه

تغییرات در اندازه و سایز سینه

به تصویر زیر دقت کنید. یکی از نشانه های بارز سرطان سینه تغییر اندازه سینه ها با همدیگر است.

 

تغییرات اندازه سینه در سرطان سینه

تغییرات پوستی

گاهی در صورت ابتلا به این سرطان، پوست سینه در برخی نقاط شروع به جمع شدن و چروک شدن می کند. ایجاد گودی و شکل پوست پرتقالی نیز از دیگر عارضه های پوستی در برخی از سرطان های سینه است.

 

پوست پرتقالی شدن در سرطان سینه

قرمزی و تورم

قرمزی و تورم و داغ شدن سینه ها ( علائم شبیه عفونت ها) نشانه سرطان التهابی سینه است.

 

قرمزی و داغی سینه در سرطان سینه

تغییرات نوک سینه

خارش سینه و نوک پستان علامت دیگری از التهابی شدن سینه ها و سرطان سینه است. همچنین برخی زنان در صورت ابتلا دارای نوک سینه فرو رفته به صورت هستند. اما اگر نوک سینه طبیعی به یکباره فرو رود طوری که قبلا آن را مشاهده نکرده اید باید به پزشک مراجعه کنید.

 

فرو رفتگی نوک سینه در سرطان سینه

ترشحات نوک سینه

ترشحات نوک سینه می تواند به دلایل مختلف پزشکی باشد که در خیلی از مواقع سرطان نیست. با این حال در کنار علائم دیگر می تواند حضور داشته باشد. همچنین ترشح تنها از یک سینه ممکن است نشانه سرطان باشد که اغلب ترشخات خون آب است.

 

ترشحات نوک سینه در سرطان سینه

 

علائم بعدی سرطان سینه

زمانیکه سرطان با سرعت بیشتری رشد می کند فرد مبتلا علائم زیر را نیز خواهد داشت:

  • درد  استخوان
  • تهوع
  • از دست دادن اشتها
  • از دست دادن وزن
  • تجمع آب در ریه ها
  • سرفه و کوتاهی نفس
  • سردرد
  • دو بینی
  • ضعف عضلانی
  • یرقان یا زردی

علائم سرطان سینه

اگر چند تا از علائم را داشتم، یعنی سرطان سینه دارم؟

در برخی موارد این علائم به دلیل سرطان نیست، اما اگر به هر کدام از این علائم برخورد کردید ولو یک علامت بیشتر نباشد باید برای بررسی به پزشک مراجعه کنید. 

اگر این علائم را نداشتم، مطمعنا من سرطان سینه ندارم؟

اگر چه نباید خیلی نگران باشید اما پیشنهاد ما این است که غربالگری منظم داشته باشید. پزشک با توجه به سوابق خانوادگی شما تعداد دوره های مورد نیاز ماموگرافی را مشخص میکند. برای بدست آوردن اطلاعات کامل تر و جامع تر درباره سرطان سینه مقاله علائم سرطان سینه، تشخیص، علت و درمان سرطان پستان را نیز در مجله اوما مطالعه کنید.

[collapse id=2822]

منبع: سلامت بانوان اوما

مصرف سیر در دوران بارداری

سیر یکی از مهم ترین مواد خوراکی طعم دهنده و دارویی است که از قدیم الایام در طب سنتی کاربردهای فراوانی داشته است و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. سوالی که برای بسیاری از مادران اومایی عزیز به وجود می آید این است که مصرف سیر در دوران بارداری چه مزایا و عوارضی دارد و آیا باید از آن استفاده کنند یا خیر؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا پاسخ این سوالات را برایتان به طور کامل توضیح دهیم.

مصرف سیر در دوران بارداری

سیر یکی از مواد غذایی مغذی است که خواص فراوانی دارد. در بیشتر فرهنگ ها، خانم ها سیر را در دوران بارداری در رژیم غذایی خود قرار می دهند. بنابراین مصرف سیر بصورت تازه در این دوران به مقدار کم مفید می باشد. اما مصرف مکمل سیر یا پودر آن در دوران بارداری مناسب نیست و نباید بیش از حد از آن استفاده شود.

خواص سیر در دوران بارداری

سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن در دوران بارداری دارد. اما چون شرایط بارداری برای هر فردی متفاوت است پیش از مصرف سیر باید با پزشک خود مشورت کنید. خواص سیر در این دوران شامل موارد زیر می شود: 

جلوگیری از ریزش مو:

سیر حاوی آلیسین است که ترکیبی بر پایه سولفور می باشد. این ماده از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد موهای جدید می شود.

کاهش فشار خون و کلسترول:

آلیسین موجود در سیر به کاهش کلسترول نیز کمک می کند. این ماده باعث رقیق شدن خون شده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. البته رقیق شدن بیش از حد هم باعث افت فشار می شود و برای مادران باردار خوب نیست. 

جلوگیری از سرطان:

مصرف منظم سیر از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

جلوگیری از عفونت، آنفولانزا و سرما خوردگی:

مصرف سیر به کاهش باکتری های مضر در سیستم بدن و سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین از عفونت هایی مانند سرما خوردگی و آنفولانزا که می تواند در بارداری بیشتر ناراحت کننده باشند جلوگیری می کند.

درمان عفونت های واژن:

سیر به درمان عفونت های واژن بخصوص در بارداری کمک می کند. 

 

8426-5

عوارض مصرف سیر در دوران بارداری:

با وجود تاثیرات مثبت مصرف سیر، مصرف آن برای برخی افراد عوارضی نیز دارد. در اینجا برخی از این عوارض و تاثیرات منفی ذکر شده است:

  • مصرف سیر تازه باعث افزایش احتمال خونریزی می شود بنابراین در صورت مشاهده خونریزی واژینال یا لکه بینی با پزشک خود صحبت کنید و مصرف سیر را نیز قطع کنید.
  • در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی نیز مشاهده می شود. در این صورت به پزشک اطلاع دهید.
  • اگر فشار خون شما پایین است، از مصرف سیر اجتناب کنید. زیرا سیر باعث کاهش فشار خون بیشتر و افت آن می شود.
  • سیر خون را رقیق می کند. بنابراین گاهی متوقف کردن خونریزی بخصوص در هنگام جراحی  دشوار می شود . از پزشک خود بپرسید مصرف چه مقدار سیر در دوران بارداری مجاز است تا در هنگام زایمان و بعد از آن با مشکلی مواجه نشوید.

سخن آخر

به طور کلی برخی از خانواده های ایرانی عادت دارند بیش از اندازه سیر مصرف می کنند. اگر شما جزء این خانواده ها هستید باید در دوران بارداری مقدار آن را کم کنید. با این حال مصرف مقدار کمی سیر در غذا علاوه بر ایجاد طعم و بویی خوش می تواند مزایای سلامتی زیادی برای شما مادران عزیز داشته باشد. بهتر است قبل از مصرف آن نیز با پزشک مشورت کنید تا خطری برایتان ایجاد نشود. 

[collapse id=2800]

منبع: سلامت بانوان اوما

بیماری روماتیسم و انواع آن

یکی از گروه های بزرگ بیماری های مزمن و التهابی شامل انواع مختلفی از بیماری ها مانند روماتیسم، سیاتیک و ... می باشند که مربوط به استخوان ها هستند و معمولا در سنین بالا به دلیل عدم مراقبت از بدن در جوانی اتفاق می افتند و می توانند بسیار اذیت کننده و دردناک باشند. در این مقاله می خواهیم شما اومایی های عزیز را با روماتیسم و انواع آن آشنا کنیم تا در صورت ابتلا و مشاهده علائم آن سریع تر برای درمان و پیشگری از شدید شدن آن اقدام نمایید. با ما همراه باشید. 

بیماری روماتیسم چیست؟

بیماری های روماتیسمی (بخوانید: راههای کاهش درد روماتیسم) مفاصل و عضلات شما را تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی از روماتیسم ها نیز، مانند استئوآرتریت، نتیجه سایش و پاره شدن هستند. اما انواع دیگر آن، مانند آرتریت روماتوئید، به دلیل مشکلات سیستم ایمنی ایجاد می شوند. برنامه درمان شما احتمالا شامل داروها، ورزش منظم، رژیم سالم، مدیریت استرس و استراحت خواهد بود. پزشک می تواند به شما در پیدا کردن بهترین راه ها برای مدیریت وضعیت روماتیسم و جلوگیری از پیشروی و سرعت رشد آن کمک کند.

انواع روماتیسم

در ادامه انواع روماتیسم را با جزئیات بیشتر به شما عزیزان معرفی می کنیم:

1- استئوآرتریت (OA)

استئوآرتریت آسیب غضروف، یعنی مواد مخملی در انتهای استخوان است. همانطور که بیماری پیش می رود، مفاصل بیشتر آسیب می بینند و حرکت سخت می شود. این بیماری معمولا بر زانو ها، کمر، پشت، گردن، انگشتان و پاها تاثیر می گذارد.

علائم این بیماری عبارتند از:

  • درد
  • ورم
  • گرما
  • سفتی

ضعف عضلانی می تواند مفاصل را ناپایدار کند. با توجه به اینکه چه بخش هایی از بدن تحت تاثیر قرار می گیرد، OA می تواند راه رفتن، گرفتن اشیاء، لباس بپوشیدن، شانه کردن مو، یا نشستن را سخت کند.

نحوه تشخیص:

پزشک شما درباره سابقه و علائم پزشکی سوال خواهد کرد. همچنین شما را معاینه می کند. ممکن است نیاز به آزمایش خون داشته باشید یا ممکن است پزشک از مفاصل نمونه مایع بردارد. معمولا زمانی که فرد مبتلا به OA به دنبال درمان است، تغییرات قابل مشاهده ای در عکس گرفته شده از طریق اشعه ایکس مفصل وجود دارد. اشعه ایکس می تواند تنگی فضای مفصلی یا حضور اسپورهای استخوان را نشان دهد. در برخی موارد، MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) نیز ممکن است انجام شود.

 

انواع روماتیسم

2- آرتریت روماتوئید (RA)

RA زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی به بافت های خود حمله می کند و باعث درد، تورم و سفتی می شود. این بیاری بخشی از پیری طبیعی نیست و باید به دنبال درمان آن باشید. 

علائم این بیماری عبارتند از:

  • درد و تورم در مفصل های چندتایی (معمولا مفصل های مشابه در هر دو طرف بدن، مانند هر دو مچ دست یا هر دو مچ پا)
  • مشکلات در اندام های دیگر مانند چشم ها و ریه ها
  • سفت شدن مفصلی، به خصوص در صبح
  • خستگی
  • توده هایی که به آن ها گره های روماتوئید گفته می شود.

نحوه تشخیص:

برای تشخیص و میزان پیشروی بیماری ممکن است نیاز به اشعه ایکس، آزمایش خون و نمونه های مایع مفصلی داشته باشید.

3- لوپوس

لوپوس (همچنین به نام SLE یا لوپوسیریتماتوز سیستمیک نیز معروف است) یک بیماری خودایمنی است. این بیماری می تواند بسیاری از اندام های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.

علائم این بیماری عبارتند از:

  • درد مفصل
  • خستگی
  • سفتی مفصل
  • بثورات، از جمله بثورات "پروانه ای" شکل در گونه
  • حساسیت خورشید
  • ریزش مو
  • سفید شدن انگشتان دست یا انگشتان پا هنگام تماس با سرما (به نام پدیده رینود)
  • مشکلات در اندام های دیگر مانند کلیه ها
  • اختلالات خون، مانند کم خونی و سطح پایین پلاکت خون یا گلبول های سفید خون
  • درد قفسه سینه به دلیل التهاب پوشش قلب یا ریه ها
  • تشنج یا سکته مغزی

نحوه تشخیص:

پزشک درباره سابقه پزشکی شما می پرسد و معاینه فیزیکی انجام داده و آزمایش خون و  ادرار تجویز می کند. یک آزمایش خون آنتی بادی ضد انسدادی (ANA) نیز ممکن است نیاز باشد. اکثر افراد مبتلا به لوپوس آزمایش خون مثبت ANA دارند.

 

لوپوس و روماتیسم

4- انسولوزون اسپوندیلیت

انسولوزون اسپوندیلیت معمولا به تدریج با کمر درد شروع می شود. این بیماری در اکثر مواقع در  مفاصل اتفاق می افتد که در آن ستون فقرات تا لگن (مفاصل خاصره ای خاجی) تحت تاثیر قرار می گیرند. انسولوزون اسپوندیلیت در مردان جوان  به ویژه از سال های نوجوانی تا سن 30 سالگی بیشتر اتفاق می افتد.

علائم این بیماری عبارتند از:

  • درد مداوم در عقب و باسن
  • درد پشت کمر که بدتر می شود و تا ستون فقرات ادامه می یابد.
  • درد بین تیغه های شانه و گردن 
  • درد و سفتی در پشت، به خصوص در استراحت و هنگام بلند شدن
  • پس از فعالیت، درد و سفتی بهبود می یابد
  • درد در وسط و سپس پشت و گردن (بعد از 5 تا 10 سال)
  • اگر وضعیت بدتر شود، ستون فقرات شما ممکن است سفت تر شود و فعالیت های روزمره سخت باشد.

نحوه تشخیص:

پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از شما درباره سابقه پزشکی می پرسد. ممکن است عکس اشعه X از پشت برای بررسی مفاصل خاصره ای خاجی گرفته شود. آزمایش خون نیز برای تعیین پروتئینی به نام HLA-B27  به تشخیص کمک می کند.

5- سندرم شوگرن Sjogren

سندرم شوگرن سبب می شود تا قسمت های بدن شما مانند چشم و دهان خشک شود. بعضی افراد نیز RA و لوپوس به صورت همراه دارند و برخی فقط Sjogren دارند. علت این شرایط هنوز ناشناخته است اما می دانیم به طور کلی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به این قسمت های بدن حمله می کند. این بیماری در زنان بیشتر از مردان رایج است.

علائم این بیماری عبارتند از:

  • خشکی چشم (غده اشک در چشم اشک کافی ایجاد نمی کند)
  • سوزش چشم و خارش
  • خشکی دهان (غدد بزاقی در دهان به اندازه کافی بزاق تولید نمی کنند)
  • پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا بثورات
  • غدد تورم در اطراف صورت
  • درد مفصل و سفتی (به ندرت)
  • بیماری های داخلی بدن (به ندرت)

نحوه تشخیص:

پزشک شما معاینه فیزیکی انجام می دهد و از سابقه پزشکی شما می پرسد. همچنین ممکن است سایر آزمایش ها را برایتان تجویز کند. برای تایید تشخیص، پزشک ممکن است بیوپسی ( نمونه برداری ) انجام دهد و بافتی از لب درونی شما را برای بررسی دقیق تر به آزمایشگاه بفرستد. 

 

سندرم شوگرن

سخن آخر

بیماری روماتیسم می تواند پیشروی کرده و به دلیل التهابات و دردهایی که ایجاد می کند بسیار اذیت کننده باشد. بنابراین در صورت تشخیص یکی از انواع آن ها در بدنتان به هیچ وجه نسبت به آن بی تفاوت نباشید زیرا با افزایش سن پیشرفت کرده و دردهای بیشتری نصیبتان می شود. بنابراین هر کاری که پزشک به شما توصیه می کند مو به مو انجام دهید تا بتوانید به خوبی آن را کنترل نمایید. 

[collapse id=2799]

منبع: سلامت بانوان اوما

ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده

یکی از مشکلات شایع در زندگی های پراسترس امروزی ورم معده هست. درصورت ابتلا به این بیماری شما جرات نمیکنید حبوبات و یا میوه و سبزی بخورید. زیرا سریع شکم تان ورم میکند و بیرون میزند و معمولا هم با درد همراه است. در این مقاله سعی می کنیم مروری کامل بر ورم معده، رژیم غذایی ورم معده و .... را برای شما اومایی های عزیز داشته باشیم. با ما تا پایان مطلب همراه باشید.

در این مقاله می خوانیم:

ورم معده چیست؟
علائم ورم معده چیست؟
علت ورم معده چیست؟
تشخیص ورم معده چگونه است؟
چه زمانی باید برای ورم معده به دکتر مراجعه کنید؟
درمان ورم معده با قرص شیمیایی
درمان گیاهی ورم معده
پیشگیری از بیماری گاستریت یا ورم معده


ورم معده چیست؟

ورم معده عبارت عمومی برای یک گروه از بیماری ها شامل التهابات پوشش معده می باشد. التهاب ورم معده اغلب به علت عفونت ناشی از یک باکتری است که در صورت عدم درمان و تشدید شدن باعث زخم معده می شود. استفاده منظم از برخی داروهای مسکن و نوشیدن بیش از حد الکل می توانند از عوامل اصلی ایجاد ورم معده باشند. دو نوع ورم معده داریم:

1- ورم معده می تواند به طور ناگهانی رخ دهد که به آن ورم معده حاد گفته می شود.

2- یا می تواند به آرامی در طول زمان ظاهر شود  که به آن ورم معده مزمن گفته می شود.

توجه توجه:

در برخی موارد، ورم معده می تواند منجر به زخم و افزایش خطر سرطان معده شود. با این حال، برای اکثر افراد، ورم معده جدی نیست و به سرعت با درمان بهبود می یابد.

علائم ورم معده چیست؟

علائم و نشانه های ورم معده عبارتند از:

  • گیجی یا سوزش یا درد (سوء هاضمه) در قسمت فوقانی شکم که ممکن است با خوردن غذا بدتر یا بهتر شود.
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • احساس سیری زیاد در شکم پس از کمی غذا خوردن

البته توجه داشته باشید که ورم معده همیشه دارای علایم و نشانه مشخص نیست.

علت ورم معده چیست؟

ورم معده التهاب پوشش معده است. ضعف و یا آسیب به مانع مخاطی که از دیواره معده محافظت می کند، باعث می شود که پوشش گوارش شما آسیب ببیند. از طرفی برخی از بیماری ها از جمله بیماری کرون و سارکوئیدوز که در آن ها مجموعه سلول های التهابی در بدن رشد می کنند، می تواند خطر ابتلا به ورم معده را افزایش دهند.

عواملی که خطر ابتلا به ورم معده را افزایش می دهد عبارتند از:

1- عفونت باکتریایی:

گرچه عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یکی از شایع ترین عفونت های انسانی در سراسر جهان است، تنها برخی از افراد به دلیل این عفونت دچار ورم معده یا سایر اختلالات دستگاه گوارش می شوند. پزشکان معتقدند این عفونت در بعضی موارد ارثی است و بعضی مواقع نیز با انتخاب شیوه زندگی نامناسب مانند سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم مانند خوردن مداوم فست فودها ایجاد می شود.

2-  استفاده منظم از داروهای مسکن:

داروهای مسکن رایج مانند آسپیرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) و ناپروکسن می تواند باعث ورم معده حاد و مزمن شود. مصرف بیش از حد این داروها ممکن است یک ماده کلیدی در بدن که باعث حفظ رطوبت محافظ در معده شما می شود را کاهش داده و به همین دلیل موجب ورم معده شود. 

3-  سن بالاتر

خطر ابتلا به ورم معده در سالمندان بیشتر است زیرا پوشش معده با سن کاهش می یابد و افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به عفونت H. pylori یا اختلالات خود ایمنی نسبت به افراد جوان هستند.

4-  مصرف بیش از حد الکل

الکل می تواند باعث تخریب معده شما شود. مصرف بیش از حد الکل باعث ورم معده حاد خواهد شد. 

5- استرس

استرس شدید ناشی از جراحی، آسیب، سوختگی یا عفونت شدید نیز می تواند باعث ورم معده حاد شود. در این شرایط بدن شما به سلول های معده تان حمله می کند، که به آن ورم معده خود ایمنی می گویند. این واکنش می تواند پوشش محافظ معده را از بین ببرد. ورم معده خود ایمنی در افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی دیگر، از جمله بیماری هاشیموتو و دیابت نوع 1، شایع تر است. این نوع ورم معده در افراد با کمبود ویتامین B-12 نیز ایجاد می شود. گاهی نیز ورم معده با سایر بیماری ها، از جمله HIV / AIDS، بیماری کرون و عفونت های انگلی همراه است.

 

علت ورم معده چیست

عوارض جانبی ورم معده چیست؟

ورم معده بدون درمان، ممکن است به زخم معده و خونریزی معده منجر شود. به ندرت، بعضی از انواع ورم معده مزمن نیز به سرطان معده تبدیل می شوند. اگر علائم و نشانه های شما با وجود درمان ورم معده بهبود نیافت، به پزشک خود اطلاع دهید.

تشخیص ورم معده چگونه است؟

برای تشخیص ورم معده، پزشک خانواده پرونده پزشکی و خانوادگی را بررسی میکند، معاینه فیزیکی کامل انجام می دهد و ممکن است تست های زیر را برایتان تجویز کند:

1- آندوسکوپی :

آندوسکوپ یک لوله نازک حاوی یک دوربین کوچک است که از دهان شما به داخل شکم وارد می شود تا در معده قرار گیرد. پزشک التهاب را توسط این دستگاه بررسی می کند و ممکن است یک نمونه کوچک از بافت معده را برداشته و سپس برای تجزیه و تحلیل کامل به آزمایشگاه می فرستد.

2-  آزمایش خون:

پزشک ممکن است آزمایش های مختلف خون را مانند بررسی تعداد گلبول های قرمز خون برای تعیین اینکه آیا شما کم خونی (علائم و درمان کم خونی) دارید یا خیر، تجویز کند.آزمایش خون ممکن است برای تشخیص عفونت H. pylori و کم خونی فقر آهن نیز انجام شود. 

3-  آزمایش مدفوع

این آزمایش برای تشخیص خون مخفی در مدفوع شما که نشانه ای از ورم معده می باشد، انجام می شود.

چه زمانی باید برای ورم معده به دکتر مراجعه کنید؟

تقریبا همه افراد مبتلا به اختلالات گوارشی و معده برای درمان باید به پزشک مراجعه کنند. اما اکثر موارد سوء هاضمه کوتاه مدت است و نیازی به مراقبت های پزشکی ندارند. اگر یک هفته یا بیشتر علائم و نشانه های ورم معده ادامه پیدا کرد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر ناراحتی معده شما پس از تجویز دارو یا داروهای بدون نسخه، به خصوص آسپرین یا دیگر داروهای مسکن بهتر نشد، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر خون استفراغ کردید، در مدفوعتان خون دارید یا مدفوع تیره دارید، نیز حتما برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید.

همچنین اگر علائم جدید، طولانی مدت و یا بدتری را مشاهده کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید. این علائم عبارتند از:

  •  استفراغی که مانع از خوردن غذا، مایعات و داروها می شود
  •  تب با درد شکم
  •  سرگیجه یا احساس ضعف
  • ضربان سریع قلب
  • تعریق ناگهانی
  • استفراغ تکراری مواد سبز یا زرد
  • استفراغ با مقداری خون
  • تنگی نفس
  • درد قفسه سینه

درمان ورم معده با قرص شیمیایی

درمان ورم معده بستگی به علت آن دارد. ورم معده حاد ناشی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا الکل ممکن است با متوقف کردن مصرف این مواد از بین برود. اکثر افراد مبتلا به ورم معده علائم کوتاه مدت دارند و بعد از مدتی یا با درمان های پزشکی به طور کامل بهبود می یابند . داروهای مورد استفاده برای درمان ورم معده عبارتند از:

1-  داروهای آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری H. pylori:

برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری در دستگاه گوارش، پزشک ممکن است ترکیبی از آنتی بیوتیک ها مانند کلاریترومایسین (بیسین) و آموکسی سیلین (آموکسیل، اوگوتیمین، دیگران) یا مترونیدازول را پیشنهاد کند. هرچیزی از آنتی بیوتیک ها که برایتان تجویز شد حتی در صورت بهبود علائم بیماری به طور کامل آن را مصرف کنید تا احتمال بازگشت عفونت کاهش یابد. 

2-  داروهایی که تولید اسید را مسدود می کنند و باعث ترمیم می شوند:

مهار کننده های پمپ پروتون، با مسدود کردن فعالیت قسمت هایی از سلول هایی که اسید تولید می کنند، اسید را کاهش می دهند. این داروها شامل داروهای تجویزی و بدون نسخه داروهای امپرازول، لنسپروزول، رابپرازول، اسموپرازول، دکسلانوسپارازول (دگزیلانت) و پنتورپازول (پروتونیک) می باشند. حواستان باشد استفاده طولانی مدت از مهار کننده های پمپ پروتون، به ویژه در دوزهای بالا، ممکن است خطر شکستگی های ران، مچ دست و ستون فقرات را افزایش دهد. از پزشک خود بپرسید که آیا مکمل کلسیم می تواند این خطر را کاهش دهد یا خیر؟ و بدون تجویز پزشک به مدت طولانی آن ها را استفاده نکنید. 

3-  داروهای کاهش تولید اسید:

مسدود کننده های اسید مانند مسدود کننده های هیستامین مقدار اسید را که به دستگاه گوارش شما منتقل می شود کاهش می دهد، که باعث کاهش درد ورم معده می شود . داروهای حاوی رانیتیدین (زانتیک)، فاموتییدین (پپیدید)، سایمتیدین و نیاسیدین نیز که به صورت تجویزی یا بدون نسخه در دسترس هستند، همین عملکرد را دارند. 

4-  آنتی اسیدها که اسید معده را خنثی می کنند:

پزشک ممکن است یک دارو ضد انعقاد در رژیم دارویی شما قرار دهد. آنتی اسیدها اسید معده موجود را خنثی می کنند و می توانند باعث تسکین درد شوند. عوارض جانبی این داروها شامل یبوست و اسهال می باشد.

درمان دارویی ورم معده

5- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

ممکن است پزشک توصیه کند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID ها) مانند ایبوپروفن را با غذا یا آنتی اسیدها مصرف کنید. این کار احتمال بروز علائم ورم معده را کاهش می دهد. تغییر آسپیرین یا NSAID ها به داروی مسکن دیگر مانند استامینوفن نیز می تواند کمک کننده باشد. استامینوفن باعث ورم معده نمی شود. توجه داشته باشید قبل از تغییر دارو به استامینوفن با پزشک خود صحبت کنید.  زیرا پزشک ممکن است آسپرین یا NSAID را برای یک هدف خاص توصیه کرده باشد.

درمان گیاهی ورم معده

چه غذاهایی علائم گاستریت یا ورم معده را تشدید می کند؟

مواد غذایی و سایر مواد مورد نیاز برای کاهش یا جلوگیری از علائم ورم معده عبارتند از:

  •  الکل
  • غذاهای ادویه دار
  • غذاهای چرب
  •  غذاهای سرخ شده
  • باید از هر چیزی که ممکن است سمی یا تحریک کننده معده باشد مانند سیگار کشیدن، نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، پودر سیر، پودر فلفل و محصولات گوشتی نیز اجتناب شود.

رژیم غذایی ورم معده

چه غذاهایی ورم معده را کاهش یا متوقف می کند؟

متخصصان مراقبت های بهداشتی در دانشگاه مریلند و ... معتقدند که خوردن غذا به مقدار کمتر و مکرر و اجتناب از غذاهایی که تند، اسیدی، سرخ شده یا چرب هستند، باعث کاهش علائم می شود. علاوه بر این، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد ورم معده است. موادغذایی مانند چای زنجبیل و یا چای بابونه با عسل ورم معده را تسکین می دهد و پیاز، سیر، سیب زمینی، سیب و کرفس می تواند رشد باکتری H. pylori را متوقف کند. به طور کلی نیز غذاهایی که ممکن است رشد H. pylori را متوقف کنند و علائم ورم معده را کاهش دهند عبارتند از:

  •  چای (مخصوصا سبز و سفید)
  • ماست
  • نعناع 
  •  سبوس گندم
  • آب هویج
  • آب نارگیل
  • سبزیجات برگ سبز
  • پیاز
  • سیر
  • سیب
  • میوه های تازه و انواع توت ها
  • کرفس
  • آب ذغال اخته
  •  کلم
  •  کلم بروکلی
  • جعفری
  • آویشن
  •  سویا
  •  حبوبات (لوبیا، نخود فرنگی و عدس)

 اگر چه این داروهای خانگی ممکن است به کاهش یا تسکین علائم کمک کنند، اما داروهای خانگی به ندرت به درمان ورم معده می پردازند.

ورم معده چقدر طول می کشد؟

ورم معده حاد حدود 2 تا 10 روز طول می کشد. ورم معده مزمن، در صورت عدم درمان، ممکن است از چند هفته تا چند سال همراه شما باشد. اگر علت اصلی ورم معده (به عنوان مثال، نوشیدن الکل) درمان نشود،این بیماری برای همیشه ادامه خواهد داشت.

پیشگیری از بیماری گاستریت یا ورم معده

مشخص نیست H. pylori که عامل اصلی ورم معده است چگونه پخش می شود، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این باکتری می تواند از فرد به فرد یا از طریق مواد غذایی و آب آلوده انتقال پیدا کند. برای جلوگیری از ابتلا به این باکتری خطرناک با شستن دست های خود با صابون و آب و خوردن غذاهایی که به طور کامل پخته شده اند، از معده تان محافظت کنید.

سخن آخر

ورم معده گاهی بسیار خفیف است اما گاهی نیز می تواند بسیار اذیت کننده باشد. بنابراین در صورت خفیف بودن با رعایت رژیم غذایی مناسب به درمان خود کمک کنید و در صورت شدید بودن حتما به آن اهمیت داده و نزد پزشک بروید تا با شناسایی علت اصلی آن بتواند به خوبی شما را درمان کند تا به یک درد مزمن تبدیل نشود. 

[collapse id=2798]

منبع: سلامت بانوان اوما