هفته پنجم بارداری

مشاهده کنید چگونه نی نی شما در هفته پنجم بارداری رشد می نماید.

کیسه آمنیوتیک یا همان کیسه آب، اکنون خانه جنین است جنین در داخل مایع آمنیوتیک شناور می باشد.

اکنون جنین به اندازه یک دانه کنجد می باشد.

لوله های عصبی در داخل مغز و نخاع نی نی در حال پیدایش می باشند.

‹ ›

وضعیت بدن هفته پنجم
وضعیت جنین درهفته پنجم
سونوگرافی در هفته پنجم
توصیه ها درهفته پنجم
علائم طبیعی درهفته پنجم
هشدارها درهفته پنجم
تغذیه درهفته پنجم
ورزش درهفته پنجم

اگر در ماه گذشته شما اقدام به بارداری داشته‌اید، طبق توضیحاتی که در هفته یکم بارداری و هفته دوم بارداری برایتان دادیم می توانید هفته پنجم را به درستی مشخص کنید. در این هفته بهترین زمان مناسب برای انجام تست بی بی چک فرا رسیده است و شما می توانید تقریبا مطمئن باشید که جواب تست درست است.

اگر تست شما مثبت بود باید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون و مراحل بعدی انجام شود. در صورتی که تست شما منفی بود بهتر است در پایان هفته نیز یک مرتبه دیگر تست را تکرار کنید. در زیر وضعیت جنین و بدن مادر را در این هفته مشاهده کنید تا در ادامه موضوعات مهم را با هم بررسی کنیم.

هفته بعدی     هفته قبلی

[video id=43202]

بارداری هفته به هفته

وضعیت بدن درهفته پنجم بارداری

اگر شما باردار باشید، اما تا الان علائم بارداری را در خود مشاهده نکردید، از این هفته حتما علائمی را مشاهده خواهید کرد. این علائم شامل درد در ناحیه پستان ها، خستگی غیر طبیعی یا زود خسته شدن و تکرر ادرار می باشند. در این هفته بدن شما باید خون بیشتری تولید کند تا بتواند عمل اکسیژن رسانی و تغذیه رسانی به جنین را به خوبی انجام دهد.

همچنین ضربان قلبتان برای ایجاد هماهنگی بدن با وضعیت خونرسانی جدید افزایش پیدا می کند و همین امر باعث خستگی، گیجی و سردرد می شود. در پستان ها نیز علاوه بر درد ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، بزرگ شدنشان و تیره شدن هاله رنگی دور آن ها را تجربه کنید.

در این هفته ویار  شما نیز شروع می شود که باعث حساس شدن شما نسبت به انواع بوها و مواد غذایی خواهد شد. گاهی یک ماده غذایی را بیش از حد دوست دارید و می خواهید در لحظه آن را بخورید و گاهی نسبت به یک ماده غذایی متنفر می شوید و حتی ممکن است با استنشاق بوی آن حالت تهوع بیشتری بگیرید یا استفراغ کنید.

ویار در واقع به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال‌ دهنده‌های عصبی بدن مادر، حالت روحی و روانی خاص و همچنین نیازهای تغذیه‌ای او به وجود می‌آید. مثلا اگر دلتان به شدت پنیر می خواهد شاید به دلیل کمبود کلسسیم در بدن باشد یا زمانی که به شدت دلتان هوس بستنی کرده است به دلیل نیاز بدن به کلسیم و چربی است. ویار باعث ترشح بیش از حد بزاق نیز می شود. 

حقایق شگفت انگیز:

در هفته 5 بارداری، شکم شما هنوز تغییر خاصی نکرده است. البته ممکن است کمی حالت پف داشته باشد و یا خودتان احساس کنید وزنتان اضافه شده است. به این نکته باید توجه داشته باشید که تغییرات بدنی در همه خانم های باردار یکسان نیست و هر فردی شرایط متفاوتی را تجربه می کند. این شرایط کاملا طبیعی هستند و نباید در مورد آن ها نگران باشید. افزایش وزن یک الی دو کیلوگرم در طول سه ماهه اول بارداری طبیعی است. سایر تغییراتی که ممکن است در این هفته مشاهده کنید:

•  بعضی از زنان به علت تغییرات هورمونی، عارضه های مختلف پوستی مانند آکنه مشاهده می کنند که معمولا بعد از سه ماهه اول از بین می روند.
• بیشتر خانم ها در این هفته در اوایل صبح حالت تهوع دارند.

در اینجا توصیه های کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان (ACOG) در خصوص جلوگیری از افزایش وزن در طول بارداری ذکر شده است:

اگر وزن قبل از بارداری شما کم باشد (BMI کمتر از 18.5):

•  افزایش وزن 12.5 تا 18 کیلوگرم توصیه می شود.
•  در سه ماهه دوم و سوم، هدف افزایش وزن 500 گرم در هفته است.

اگر وزن شما قبل از بارداری متوسط  (BMI بین 18.5 تا 24.9) باشد:

•  وزن کلی توصیه شده 16 تا 11.5 کیلوگرم است.
•  در سه ماهه دوم و سوم، هدف افزایش وزن حدود 500 گرم یا کمی کمتر در هفته است.

اگر اضافه وزن داشته اید (BMI  ا 25 تا 29.9):

•  افزایش وزن بارداری 7 تا 11.5 کیلوگرم توصیه می شود.
•  در سه ماهه دوم و سوم، هدف افزایش وزن حدود بیش از 200 گرم در هفته است.

اگر چاق بوده اید (BMI بالاتر از 30):

• افزایش وزن کلی توصیه شده 5 تا 9 کیلوگرم  است.
•  در سه ماهه دوم و سوم، هدف افزایش وزن حدود 200 گرم در هفته است.

هفته پنجم بارداری چند ماهگی بارداری است؟

5 هفته بارداری حدود یک ماه بارداری است. بله، شما تازه متوجه شده اید که باردار هستید. این مسئله به این دلیل است که اکثر پزشکان شمارش حاملگی را از روز اول از آخرین پریودی انجام می دهند.

---

وضعیت جنین درهفته پنجم بارداری

اندازه جنین در هفته 5 بارداری در این هفته نی نی شما به اندازه دانه کنجد است

3 mm :قد

وزن: ناچیز

این نی نی کوچک باعث می شود مسائل زیادی  در این هفته رخ دهد:

در این هفته قلب کودکتان شروع به زدن می کند. چین های عصبی (چین بافتی که تبدیل به مغز و طناب نخاعی می شود) به هم متصل می شوند و این به معنای تمایز سر از دم می باشد. در این حالت جنین شما شبیه بچه قورباغه به نظر می رسد.

تغییرات جنین

جفت در حال تشکیل شدن است و تا پایان سه ماهه اول کامل می شود. این عضوی است که به زودی جنین در حال رشد را به دیواره رحم وصل می کند و مواد مغذی و اکسیژن را برای جنین فراهم می نماید.

---

سطح هورمون hCG اکنون به اندازه کافی بالا است تا تأیید کنید که باردار هستید.

---

این توده سلولی که ما آن را نطفه می نامیم شروع به تبدیل شدن به جنین با یک لوله عصبی (نخاع پیش از ستون فقرات و مغز) از سر تا انتها می کند.

حقایقی در مورد فرزند شما در هفته پنجم بارداری

•  فرزند شما در این هفته از بارداری اندازه دانه کنجد است.
•  فرزند شما در این هفته بارداری ضربان قلب دارد که در سونوگرافی مشخص می شود.
•  قلب فرزند شما از یک لوله ساده به یک اندام چهار دریچه ای پیچیده تغییر می کند.

---

روش استفاده از بی بی چک در هفته پنجم

همان طور که گفتیم هفته پنجم زمان مناسبی برای مشاهده عکس بیبی چک مثبت می باشد. شما باید با استفاده از ادرار خود این آزمایش را انجام دهید و نتیجه را ببینید. برای آن که نسبت به نتیجه تست مطمئن شوید بهتر است یک بار دیگر هم آزمایش را تکرار کنید. 

بی بی چک مثبت و منفی کاذب!

اگر می گوییم آزمایش بی بی چک را دوباره تکرار کنید و یا در صورت منفی بودن در پایان هفته یک بار دیگر آن را انجام دهید به این دلیل است که نتایج آزمایش بی بی چک همیشه صد در صد صحیح نیست. زیرا این آزمایش نسبت به  هورمون گنادوتروپین موجود در ادرار حساس است. مقدار این هورمون در ادرار شما با باردارشدنتان افزایش می یابد اما کمی زمان می برد.

بنابراین ممکن است باردار باشید اما قبل از زیاد شدن این هورمون تست را انجام دهید و جواب منفی را مشاهده کنید. گاهی نیز جواب مثبت کاذب را مشاهده می کنید البته جواب مثبت به ندرت اشتباه می شود و بیشتر مربوط به زمانی است که در ادرارتان به دلیل خوردن برخی قرص ها یا مواد غذایی پروتئین وجود داشته باشد. تکرار آزمایش این مسئله را حل می کند.

دلایل اشتباه بودن نتیجه آزمایش بارداری خانگی:

به طور کلی برخی شرایط باعث نتیجه اشتباه در تست بی بی چک می شود. این شرایط عبارتند از:

• مصرف بعضی داروها
• آزمایش بارداری را خیلی زود انجام داده اید.
• مطابق با دستورالعمل نوشته شده روی بی بی چک عمل نکردید.
• از بی بی چکی استفاده کرده اید که تاریخ انقضایش گذشته است.
• مقدار زیادی ادرار بر روی نوار بی بی چک جمع شده است.

بنابراین بهتر است به نتایج کیت بارداری اعتماد نکنید و با پزشک خود صحبت کنید. همچنین سریعا به اطرافیان اعلام نکنید باردار هستید. بگذارید زمان بگذرد، آزمایش خون بارداری  و ادرار را انجام دهید  و از بارداری مطمئن شوید، سپس به دیگران خبر دهید.

دکتر سیده ندا کاظمی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد این هفته از بارداری اظهار کرد: "در هفته پنجم بارداری معمولا غلظت هورمون های بارداری به میزانی می رسد که از طریق تست خانگی قابل اندازه گیری باشد".

---

سونوگرافی در هفته پنجم بارداری

ساک بارداری : اندازه= 6 تا 12 میلی متر 

در این هفته نطفه به قدری کوچک است که هنوز قابل مشاهده نیست. اندازه نطفه کوچک تر از یک دانه برنج می باشد. هنگامی که قطر میانگین ساک باردرای به 8 تا 10 میلی متر برسد، تکنسین باتجربه می تواند کیسه زرده را به وسیله سونوگرافی واژینال تشخیص دهد. در این حالت اگر کیسه زرده را در داخل رحم مشاهده کند به شما این خبر خوش را می دهد که دچار بارداری خارج از رحم نشده اید. 

همچنین در سونوگرافی این هفته ساختارهای حفره ای در محل لانه گزینی دیده می شود. قطب جنینی در نزدیکی کیسه زرده تشکیل شده است و به زودی فعالیت قلبی آغاز می شود. در سونوگرافی واژینال حرکات قلب نطفه 2 الی 3 میلی متری قابل تشخیص است. در انتهای هفته پنجم، سرعت قلب حدود bpm 90-60 می باشد. در ابتدای بارداری، تشکیل قلب از سرعت زدن آن مهم تر است.

---

توصیه ها درهفته پنجم بارداری

* به دلیل تغییرات هورمونی و شرایط محیطی مانند استرس ناشی از باردار شدن ممکن است در این هفته روحیه خوبی نداشته باشید. اما باید بدانید از الان به بعد شما یک مادر هستید و شرایط جدید را با خوشحالی بپذیرید تا این دوران به خوبی و سلامتی طی شود.

---

علائم طبیعی درهفته پنجم بارداری

اگر در هفته گذشته نشانی از علائم بارداری در شما نبوده این هفته حتماً منتظرش باشید. نشانه های بارداری در این هفته:

1. درد پستان

2. تکرر ادرار

3. افزایش ضربان قلب

4.  افزایش خستگی، گیجی و سردرد

5. ویار

6. خستگی زود رس

نکته مهم:

یاد بگیرید چگونه با خستگی زودرس کنار بیایید. برای کاهش این حالت باید خواب کافی در شب داشته باشید و به هیچ وجه قبل از خواب ورزش نکنید و غذا نخورید. همچنین بهتر است ساعات خواب و بیداری شما منظم باشد.

---

هشدارها درهفته پنجم بارداری

1. مصرف داروها را کنار بگذارید:

هر دارویی می‌تواند بر روی جنین تأثیر مستقیم بگذارد. اگر نمی‌دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده‌اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه‌های بزرگ ترها و اطرافیان داروهای گیاهی مصرف نکنید. در صورتی که از قبل درباره هر مسئله جسمانی به پزشک مراجعه می کردید، این بار قبل از تجویز دارو باید به او بگویید که باردار هستید. همچنین مجاز بودن داروهایتان را در اوما دارو یا همان قسمت داروهای نرم افزار ما چک کنید. سلامتی شما آرزوی ماست.

2. درد کمر:

اگر در هفته پنجم کمردرد  شدید دارید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. زیرا ممکن است نشانه ای از کرامپ رحمی و سقط  بالقوه باشد یا حتی نشانه ای از عفونت و کشیدگی رحم باشد که باید کاملا بررسی شود. همچنین در صورت نبودن علائم بارداری در این هفته باید این مسئله را به پزشکتان گزارش دهید تا شما را معاینه کند.

4. درد یک طرفه:

درد یک طرفه مداوم ممکن است نشانه کیست تخمدانی یا حاملگی نابجا باشد.

5- خونریزی شدید و مداوم:

این حالت می تواند علامت سقط یا حاملگی نابجا باشد و با مشاهده این وضعیت باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

---

تغذیه درهفته پنجم بارداری

* یک رژیم غذایی متعادل را در پیش گیرید. 

* به خاطر بسپارید که رژیم غذایی متعادل به معنی خوردن یک نوع غذا نیست. شما باید غذاهای متفاوتی را برای دریافت مواد مورد نیاز بدنتان و جنین مصرف کنید. برای یک برنامه غذایی مناسب، به خصوص در طول بارداری و شیر دهی، با پزشک خود مشورت کنید. شما برای مطلع شدن از نوع رژیم برحسب BMI بدن خود می توانید به قسمت رژیم غذایی اوما مراجعه کنید. به دنیا آوردن نی نی سالم هدف گروه ماست. 

* به محض آگاهی از بارداری خود، باید مصرف روزانه ویتامین و مواد معدنی چه به صورت مواد غذایی و چه بصورت مکمل را آغاز کنید. برای استفاده از مکمل ها قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 

* به جای نان سفید، نان سبوس دار مصرف کنید. با این روش فیبر بیشتر و به همان نسبت منیزیم و کروم بیشتری را وارد بدن خود می کنید که به شدت به آن ها نیاز دارد. به علاوه در رژیم غذایی شما زینک، روی، ویتامین E و ویتامین B6 نیز باید به مقدار کافی وجود داشته باشد.

* غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ‌ای و ماکارونی مصرف کنید.

---

ورزش درهفته پنجم بارداری

اگر تا پیش از این دارای سلامت جسمانی نبوده اید یا مشکلی داشته اید، پیش از شروع به ورزش با پزشک خود مشورت کنید. ورزش کردن انرژی شما را بسیار افزایش می دهد و این برای خانم‌هایی که در سه ماهه اول بارداری خود هستند، خبر خوشحال کننده ای است.

ورزش از خستگی زودرس جلوگیری می کند و همچنین باعث کاهش علائم مختلف مانند کمردردهای شدید در ادامه بارداری می شود. به علاوه استرس را کاهش داده و دردهای زایمان را نیز کم می کند.

منبع: سلامت بانوان اوما

هفته چهارم بارداری

رشد نی نی خود را در هفته چهارم بارداری مشاهده نمایید.

تاز مانیکه جفت وظیفه غذا رسانی به جنین را برعهده بگیرد این مسئولیت بر عهده کیسه زرده می باشد.

خط نمایش داده شده مکانی است که سلولها به سمت داخل مهاجرت می کنند تا جنین اولیه را ایجاد نمایند.

این حفره همان کیسه آب است است که جنین را دربردارد.

‹ ›

وضعیت بدن درهفته چهارم
وضعیت جنین درهفته چهارم
سونوگرافی در هفته چهارم
توصیه ها درهفته چهارم
علائم حاملگی درهفته چهارم
هشدارها درهفته چهارم
تغذیه درهفته چهارم
ورزش درهفته چهارم

در هفته چهارم نوزاد شما در تلاش است که از وضعیت معلق در رحم خارج شده و به وضعیت ثابتی برسد. از هفته چهارم به بعد با مشاهده اولین علائم بارداری یعنی به تاخیر افتادن پریودتان شما پی به بارداری خود خواهید برد. اومایی عزیز ابتدا برای آگاهی بیشتر از وضعیت بدنی خود فیلم مربوط به هفته چهارم بارداری که برای شما تدارک دیده شده است را در زیر مشاهده فرمایید تا در ادامه باهم مروری بر شرایط هفته چهارم داشته باشیم.

هفته بعدی     هفته قبلی

[video id=43335]

بارداری هفته به هفته

وضعیت بدنی شما درهفته چهارم بارداری

- به دلیل اینکه در این هفته از بارداری جنین تلاش می کند خودش را به دیواره رحم بچسباند و حالت ثابتی پیدا کند، بسیاری از زنان در هفته چهارم درد خفیفی را در ناحیه شکم خود تجربه می‌کنند. این دردها طبیعی است زیرا بدن در حال هماهنگی با هورمون‌های جدید بارداری می باشد و رحم شما تبدیل به خانه جدید نوزادتان می شود.

-  برخی از زنان ممکن است در این هفته خونریزی را تجربه ‌کنند، اما یادتان باشد به رنگ آن توجه کنید. خونی که از شما در این دوره دفع می‌شود نباید قرمز پررنگ یا روشن مثل دوران قاعدگی باشد بلکه باید به رنگ صورتی یا قهوه‌ای باشد. خونریزی لانه گزینی  معمولاً5 روز بعد از لقاح یا 12 روز پس از تخمک‌ گذاری یعنی حدودا روز 22 سیکل، اتفاق خواهد افتاد. درد شما نباید شدید باشد و اگر درد شدید، تب، لرز یا خونریزی واژینال سنگین دارید حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

- در هفته چهارم بارداری کمی نفخ می کنید، اما هنوز باردار به نظر نمی رسید. با این حال، باید شبیه به یک مادر رفتار کنید و این بدان معناست که به خودتان و جنین کوچکتان توجه کنید. به مرور زمان شلوارهای شما تنگ می شود. بنابراین سعی کنید از شلوار استرچ، ساپورت، پیراهن گشاد و نازک استفاده کنید.

نکات مورد توجه:

•  تاریخ دقیق بارداری شما به وسیله شمارش روزها از روز اول آخرین پریودی شما محاسبه می شود.
•  به محض اینکه حامله شوید، جریان خون اطراف بدن افزایش می یابد.
• از چند روز پس از بارداری، سینه های شما برای تولید شیر آماده می شوند.

---

وضعیت جنین درهفته چهارم بارداری

اندازه جنین در هفته 4 بارداری در این هفته نی نی شما به اندازه دانه خشخاش است

2 mm :قد

وزن ناچیز

هفته چهارم اولین هفته ای است که شما از وجود نوزادتان مطمئن هستید! ولی دیدن آن حتی با وسایل سونو گرافی با فن آوری بالا نیز سخت است. ممکن است ساک حاملگی را از طریق سونوگرافی واژینال ببینید. در کیسه حاملگی کیسه زرده در حال تشکیل است که به تغذیه کودک شما تا شکل گیری جفت در اواخر سه ماهه اول کمک می کند. درپایان هفته چهارم پرزهای جفتی کاملا تشکیل شده اند که زائده های انگشتی بافت جفت می باشد و حاوی ماده ژنتیکی مشابه ژن فرزندتان بوده و بعدا در تست ژنتیک کمک کننده هستند. 

تغییرات جنین

نطفه کوچک شما دارای دو لایه سلولی به نام epiblast و hypoblast می باشد و به زودی به قسمت های بدن و سیستم نوزاد شما تبدیل خواهند شد.

---

در صورت دو قلو باردار بودن احتمالا در سونوگرافی واژینال در این هفته متوجه آن خواهید شد.

 

 

 

---

قبل از تشکیل جفت، کیسه زرده تشکیل می شود. این کیسه خون را تولید می کند و به تغذیه نطفه تازه تشکیل شده کمک می کند.

معجزه کوچک:

تصور کنید که نطفه در داخل رحم تشکیل شده است و در حال تنظیم سیگنال های رشد می باشد. در این حالت معجزه تشکیل نوزاد جدید اتفاق می افتد و جنین هویت خود را در داخل رحم نشان می دهد. این نکته را هم بدانید که از ابتدای بارداری، خون بدن شما با خون جنین مخلوط نمی شود. جفت حکم دروازه بان را برای جنین دارد. در این حالت سیستم رگ های جنین در حال تکامل است و عمل انتقال اکسیژن، خون رسانی و تغذیه رسانی از طریق بند ناف انجام می شود.  

---

سونوگرافی در هفته چهارم بارداری

اندازه ساک بارداری در هفته چهارم بین 3 تا 6 میلی متر است و در این هفته برای اولین بارتوسط سونوگرافی قابل مشاهده است البته تیتر بتای شما باید بالای 1500 باشد. از این هفته تا هفته نهم بارداری ساک حاملگی بصورت روزانه یک میلی متر رشد خواهد کرد. 

در این مرحله از بارداری، ساک بارداری حاوی کیسه زرده، صفحه رویانی و ماده آمونیون (جنس مایع دور جنین) است اما این ساختارها آنقدر کوچک هستند که به وسیله سونوگرافی دیده نمی شوند. در ابتدای سه ماهه اول بارداری، زمانی که هیچ ساختاری در داخل کیسه بارداری مشخص نیست، پیشرفت بارداری با استفاده از قطر کیسه تعیین می شود. در واقع از زمانی که نطفه در سونوگرافی قابل مشاهده می شود، از قطر کیسه برای تخمین سن بارداری استفاده می کنند که البته زیاد هم دقیق نیست.

---

توصیه های مهم درهفته چهارم بارداری

* نوشیدن مایعات به میزان کافی در بارداری، مهمترین چیزی است که در اوایل بارداری باید به آن توجه کنید. بدن در این دوره در حال افزایش جریان خون‌ می باشد. به همین دلیل شما به مایعات بیشتری احتیاج دارید. نوشیدن مایعات به رفع خستگی و یبوست شما نیز کمک می‌کند. 

* در این هفته نیز باید از رژیم غذایی مناسب و مغذی به طوری که هم مواد غذایی مورد نیاز بدنتان را تامین کند و هم چاق کننده نباشد، استفاده کنید.

---

علائم حاملگی درهفته چهارم بارداری

1. دردخفیف:

بسیاری از زنان در هفته چهارم درد خفیفی را در ناحیه شکم خود تجربه می‌کنند. این دردها طبیعی است زیرا بدن در حال هماهنگی با هورمون‌های جدید بارداری است تا رحم شما تبدیل به خانه جدید نی نی کوچولویتان شود. شما باید بابت این مساله خوشحال باشید و تنها راه برطرف کردن آن استراحت می باشد.

2. لکه بینی خفیف: 

ممکن است به دلیل لانه گزینی لکه بینی خفیفی داشته باشید. این مسئله به خاطر کاشت تخمک بر دیواره رحم می باشد. این اتفاق در قبل زمان پریودی یا در زمان پریودی می افتد و امری رایج است. ممکن است در هفته های اول بارداری گرفتگی عضلات مشابه زمان پریودی را نیز تجربه کنید. 

3. تهوع و استفراغ:

تهوع و استفراغ جزء جدا نشدنی عوارض ناخوشایند ماه های اول بارداری است که خانم های باردار طی چهار ماه اول با آن دست به گریبانند. در مواقع  استفراغ و تهوع به این فکر کنید که شما تنها نیستند و این اتفاق ممکن است هر روز صبح، ظهر و شب برای 36 میلیون زن باردار مثل شما در جهان رخ بدهد. تهوع و استفراغ از اولین علائم بارداری است و علت آن هم بالا رفتن هورمون های بارداری در بدن شماست. برای رفع این حالت یک بسته بیسکوییت پتی بور یا مقداری نان خشک در کنار رختخواب خود گذاشته و صبح قبل از بلند شدن مقداری در دهان خود بگذارید تا کمی وضعیت شما را بهبود ببخشد.

4. سفت و دردناک شدن پستان:

به خاطر تغییرات هورمونی و بالا رفتن میزان پروژسترون و آماده شدن پستان ها برای تولید شیر ممکن است مانند درد مشابه قبل پریودی، پستان شما کمی سفت و دردناک، شود. برای رفع این حالت از کمپرس آب گرم استفاده کنید. این درد در انتهای سه ماهه اول کاهش می یابد.

5. حساس شدن اندام ها

حساس شدن شکم و نفخ، کمر درد و نرم شدن دهانه رحم از علائم طبیعی دیگر این دوره است.

6. تغییرات ناگهانی روحی:

در ماه های اول بارداری مانند روزهای قبل از پریودتان ممکن است نوسانات خلقی را تجربه کنید. مثلا یک روز کاملا خوب و سرحال هستید و یک روز دیگر بداخلاق هستید و احساس بی حوصلگی می کنید. این شرایط به دلیل تغییرات هورمونی و شرایط ناشی از استرس مادر شدن، زایمان و. . می باشد و جای نگرانی ندارد. کم کم با این شرایط کنار خواهید آمد و حالتان بهتر می شود. برای بهبودی بیشتر این وضعیت سعی کنید با تفکرات مثبت خود را شاد نگه دارید. ورزش کنید و موسیقی های شاد گوش دهید. به این فکر کنید که تولد نوزادتان چه شادی مضاعفی را به خانواده شما هدیه خواهد داد و این کار بزرگ توسط شما انجام می شود.

---

هشدارهای مهم درهفته چهارم بارداری

در هفته چهارم بارداری باید موارد بیشتری را نسبت به هفته های گذشته رعایت کنید. این موارد عبارتند از:

1. مقاربت جنسی

فقط در موارد زیر که پزشک به شما توصیه می کند از نزدیکی پرهیز کنید:

•    خونریزی دارید.
•    شما یا همسرتان عفونت فعال منتقل شونده جنسی دارید.
•    جفت سر راهی دارید که جفت نزدیک گردنه رحم است.

2. کشیدن سیگار

مادران باردار باید به محض اطمینان از بارداری از کشیدن سیگار خودداری کنند. زیرا دود ناشی از آن رسیدن اکسیژن به جنین کوچک شما را دشوار می‌کند.

3. درد و تب و لرز

اگر دچار درد شدید، تب، لرز یا خونریزی واژینال سنگین شدید حتما با پزشک خود تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید.

خانم دکتر کاظمی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد هفته چهارم بارداری می گویند: " از هفته چهارم تا هفته دهم بارداری، به عنوان مرحله رویانی تلقی شده که ارگان های نوزاد در آن شکل می گیرند لذا حساس ترین مرحله نسبت به همه چیز است و باید از مصرف داروها و یا غذاهای مشکوک در این دوران پرهیز کنید".

---

تغذیه درهفته چهارم بارداری

1. خوردن ویتامین‌های طبیعی را از این هفته شروع کنید. خوردن ویتامین‌های A، B، D در دوران بارداری ضروری هستند. ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است و در کبد ذخیره می‌شود. مقدار روزانه 200 واحد از این ویتامین در بارداری و قبل از آن توصیه می‌شود که بطور معمول در مواد غذایی مختلف مانند هویج موجود است و نباید از این مقدار تجاوز کند.

2. خوردن جیگر در بارداری به علت فراوانی ویتامین A ممنوع است زیرا ویتامین A  به مقدار کافی در مکمل ها و غذاها یافت می شود  و مصرف بیشتر از 200 واحد از این ویتامین برای نوزاد شما ضرر دارد. همچنین ممکن است در بافت جگر انگل وجود داشته باشد که حتی با پخت از بین نرود. بنابراین از خوردن آن خودداری کنید.

خانم دکتر کاظمی در ادامه صحبت های خود اظهار کردند: " بطور کلی ویتامین هایی که اغلب زنانی که بارداری طبیعی دارند و باید در اوایل بارداری استفاده کنند عبارتند از : اسید فولیک و ویتامین d.

---

ورزش درهفته چهارم بارداری

دیگر آن دوران که همه فکر می‌کردند خانم باردار باید تمام روز در تخت استراحت کند، گذشته است. امروزه فواید ورزش کردن در دوران بارداری بر همه آشکار شده است. تحقیقات نشان داده است خانم‌هایی که ورزش می‌کنند و در وضعیت خوب جسمانی و آمادگی کامل به ‌سر می‌برند، در زمان وضع حمل بسیار راحت تر هستند و احتمال سزارین اجباری و دوران نقاهت در مورد آنها بسیار کم ‌تر پیش می آید.

منبع: سلامت بانوان اوما

هفته سوم بارداری

تماشا کنید بچه شما در هفته اول حیات خودش چگونه رشد می کند.

در حال حاضر تخمک که بلاستوسیست نام دارد در جداره رحم غنی از خون لانه گزینی کرده است.

سلولهای جنیی شروع می کنند در دو لایه پنکیک شکل قرار بگیرند.

این حفره به زودی جنین را در بر می گیرد و به ساک آمونیاک که در طول بارداری، جنین در داخل آن قراردارد تبدیل می شود.

این حفره به زودی به کیسه زرده که در اوایل بارداری نقش رساننده غذا به جنین را بر عهده دارد تبدیل می شود.

‹ ›

وضعیت بدن در هفته سوم
وضعیت جنین درهفته سوم
توصیه ها در هفته سوم
علائم طبیعی در هفته سوم
هشدارها در هفته سوم
تغذیه در هفته سوم
ورزش در هفته سوم

از طرف وبسایت اوما به شما مادرر عزیز تبریک می گوییم و تا پایان بارداری همراه شما خواهیم بود. شما در حال حاضر در هفته سوم بارداری قرار دارید و در بدن خود از مسافر کوچولویی مراقبت می کنید که برای آمدن به این دنیا راه طولانی را در پیش دارد. برای اطلاع بیشتر از وضعیت بدنی خود در این هفته فیلم زیر را مشاهده کنید:

هفته بعدی     هفته قبلی

[video id=41560]

بارداری هفته به هفته

وضعیت بدن در هفته سوم بارداری

در هفته سوم بلاستوسیت (سلول های تقسیم شده از تخمک اولیه) که مانند یک توپ توخالی است، در راه عبور از لوله های فالوپی است. این سفر 3 تا 5 روز طول می کشد. تا زمانی که سفر ادامه می یابد، سلول ها به کارشان ادامه می دهند و آماده لانه گزینی در لایه رحمی هستند که ظرف هفته گذشته ساخته شده است. زمانی که بلاستوسیت به داخل رحم وارد شد و عمل لانه گزینی با موفقیت انجام شد (چند روز بعد از لانه گزینی تست بارداری مثبت می شود)، سیگنال هایی مبنی بر اینکه حضورش را اعلام کند به مغز میفرستد. در این مرحله هنوز هم شما علائم خاصی را مشاهده نخواهید کرد.

---

وضعیت جنین درهفته سوم بارداری

اندازه جنین در هفته 3 بارداری در این هفته نی نی شما به اندازه یک بذر وانیل است

قد: ناچیز

وزن: ناچیز

1- دوره جنینی:

دوره جنینی فاصله بین لقاح دو سلول گامت و کاشت نطفه در رحم می باشد. در روز اول در تخمدان هیچ اتفاقی نمی افتد. حدود سی ساعت پس از لقاح، تخمک از طریق میتوز به دو سلول تقسیم می شود تا اورگان ها را تشکیل دهد. این دو سلول به چهار سلول تقسیم می شوند و این کار ادامه می یابد. فرایند تقسیم سلولی به سرعت در دوره جنینی اتفاق می افتد تا به تعداد 16 عدد برسند. در ادامه زمانی که سلول ها وارد رحم شدند نیز تعدادشان زیاد می شود و این فرایند در نهایت به تشکیل جنین در رحم منجر می شود.

پس از هفتاد و دو ساعت، تخمک تکثیر می شود که به آن مورولا می گویند. سپس طی چهار روز متوالی، تقسیم سلولی انجام شده و خوشه سلولی ایجاد می شود که بلاتوسیست نامیده می شود. در این مرحله، کاشت انجام شده و جنین خود را به رحم متصل می کند.

2- قرص ضدبارداری:

اگر قرص ضدبارداری مصرف می کنید، باید بدانید که قرص ها پیش از لقاح بلاستوسیست در رحم عمل می کنند. بنابراین هنگامی که لقاح انجام شود قرص های ضدبارداری دیگر اثری ندارند.

3- واکنش غشایی:

واکنش غشایی بعد از وارد شدن اسپرم تشکیل دهنده جنین به داخل تخمک از طریق تخمک ایجاد می شود و به معنی تشکیل غشایی سرسخت به دور تخمک می باشد تا اسپرم های مزاحم دیگر را از خود دور کرده و بتواند عمل لقاح را انجام دهد. این اسپرم های خارجی نهایتا تا 48 ساعت بعد از بین می روند.

تغییرات جنین

شما یک نطفه دارید. این نطفه هنوز خوشه ای از سلول هایی است که در حال رشد و تکثیر هستند و به اندازه سر سوزن است.

---

حدود چهار روز طول می کشد تا تخمک بارور شما که اکنون بلاستوسیست نامیده می شود به رحم برسد و دو تا سه روز دیگر طول می کشد تا لانه گزینی انجام شود.

---

از نظر سیستم بدنی همان لحظه ای که کروموزوم های تخمک و اسپرم با هم جفت می شوند جنسیت مشخص شده است. اما از نظر خارجی تشخیص جنسیت پسر برای پزشک در هفته 14 بارداری ممکن خواهد بود و قبل از آن نمی توان جنسیت را مشخص کرد.

 

 

 

 

 

---

توصیه های مهم درهفته سوم بارداری

* تقریباً همه زنان باردار می‌دانند که رنگ کردن موها در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، اما در سه ماه اول این دوره تاکید شده است که اصلاً به رنگ موهای خود دست نزنند چرا که محققان معتقدند اثرات شیمیایی رنگ کردن مو، موجب سقط جنین می‌شود. بطور کلی توصیه می شود جز ماه آخر بارداری از رنگ های شیمیایی استفاده نشود. حتی در رنگ هایی که به نام رنگ های گیاهی معروف هستند ممکن است کمی ماده شیمیایی به کار رفته باشد که در سه ماهه اول بارداری خطرناک است.

* بد نیست نگاهی به لوازم آرایشی و محصولات مراقبت پوست خود بیندازید. لوسیون های حاوی ترکیباتی مانند تیرولئوم، رتین-A، سالیسییلیک اسید، رتینول، اکسی بنزون و ویتامین A نباید در این دوران مصرف شود. این مواد از طریق پوست جذب شده و رشد جنین را مختل می کند. 

---

علائم طبیعی درهفته سوم بارداری

 بعضی از علائم شایع و زود رس حاملگی شامل موارد زیر می باشد:

•  پستان های دردناک
•  خستگی غیر طبیعی
•  حساسیت به بوهای خاص
• حساسیت به غذاهای خاص (ویار پسر چیست؟)
• خونریزی یا لکه بینی(خونریزی مختصری که در این هفته مشاهد می کنید خونریزی لانه گزینی نام دارد. یعنی خونریزی مختصری که به دلیل اتصال تخمک بارور شده در دیواره رحم ایجاد می شود. ولی در صورتی که خونریزی شدیدی داشتید که بیشتر از چند روز ادامه داشت حتما سریعا به پزشک مراجعه نمایید.)

---

هشدارها درهفته سوم بارداری

1. درد یک طرفه: درد یک طرفه پیوسته که از بین نمیرود ممکن است به دلیل وجود کیست تخمدانی باشد.

2. اگر با پزشک یا دندان پزشکی در تماس هستید، آنها را از احتمال بارداری خود آگاه کنید.

---

تغذیه درهفته سوم بارداری

ممکن است در این زمان کمی احساس نفخ کنید. بنابراین بهتر است از مواد غذایی نفاخ کمتر استفاده کنید. اکثر زنان باردار تا حدود هفته 12 علائم خاصی را مشاهده نمی کنند. در سه ماهه اول بارداری نباید بیشتر از 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید بنابراین باید رژیم غذایی متعادلی را رعایت کنید و بیش از حد غذا نخورید. همچنین باید با تجویز پزشکتان بصورت روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنید. هنگامی که وارد هفته 14 می شوید، می توانید حدود 300 کالری (سالم) در روز به وعده های خود اضافه کنید. در رژیم غذایی خود در این دوران به نکات زیر توجه داشته باشید:

•  کالری موجود در مواد غذایی به رشد جنین کمک می‌کند. 
•  آهن به ساخت خون بیشتری، که بدن شما در طول بارداری به آن احتیاج دارد، کمک می‌کند. 
•  اسید فولیک در 8 هفته اول بارداری، برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی جنین لازم است. 
•  پروتئین به تولید خون و ساخت بافت‌ها و عضلات جنین کمک می‌کند. 
•  کلسیم و ویتامین D هر دو در ساخت استخوان و دندان‌های جنین موثرند.

---

ورزش درهفته سوم بارداری

در هنگام بارداری، به دلیل تغییر مرکز ثقل بدن کمر درد بسیار شایع است. ولی در صورتی که از هم اکنون به تقویت ماهیچه‌های شکم و کمر بپردازید میزان این دردها در هنگام بزرگ شدن شکم بسیار کاهش پیدا می کند. تمرینات تنفسی نیز اثر فوق العاده ای دارند و باعث کاهش استرس این دوران می شوند. برای این کار باید هر روز چشمان خود را بسته و به مدت 5 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و نفس های عمیق بکشید (با بینی نفس بکشید و با دهان تخلیه کنید). 

این حرکت در حالت نشسته بهتر است و به کاهش دردهای زایمانی نیز کمک می کند. قبل از انجام حرکات ورزشی دیگر حتماً با پزشک خود مشورت کنید، زیرا نوع ورزش هر خانم باردار بسته به شرایط جسمانی او می تواند متفاوت باشد.

منبع: سلامت بانوان اوما

حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک

اگر شما در دوران بارداری به سر می برید یا تصمیم به باردار شدن گرفته اید حتما واژه کیسه آب جنین بارها به گوشتان خورده است و می دانید که اهمیت زیادی دارد. جنس مایعی که در این کیسه هست از آمنیوتیک می باشد که کاملا دور جنین را فرا گرفته است. در طول بارداری معمولا مشکلی برای این کیسه پیش نمی آید اما در اواخر بارداری باید مراقب باشید که قبل از زایمان این کیسه پاره نشود و مجبور به زایمان زودرس نشوید.

در این مقاله سعی کردیم تمام سوالات مربوط به مایع آمنیوتیک و هرچه باید در مورد آن بدانید را برای شما اومایی عزیز توضیح دهیم. پس تا پایان مطلب همراه باشید.

در این مقاله می خوانیم:

مایع آمنیوتیک چیست و چه کاری انجام می دهد؟
مایع آمنیوتیک چه رنگی است؟
حجم مایع آمنیوتیک چقدر باید باشد؟
علائم کم شدن آمنیوتیک و یا نشت مایع
ترشحات مایع آمنیوتیک چگونه است؟
کم شدن آب دور جنین چه پبامدهایی دارد؟
علت کم شدن مایع آمنیوتیک
عدد نرمال مایع آمنیوتیک در سونوگرافی
اگر مایع آمنیوتیک کم باشد

---

مایع آمنیوتیک

مقدار آب دور جنین یا همان مایع آمنیوتیک یکی از نگرانی های دیگر دوران بارداری مخصوصا در ماه های آخر بارداری است. زیرا مقدار مایع و کم و زیاد شدن مایع آمنیوتیک یا آمنیون در تعیین زمان زایمان و رشد جنین نقش دارد. پس بهتر است همه مامان های اومایی عزیز با مایع آمنیوتیک آشنا شوند.

مایع آمنیوتیک چیست و چه کاری انجام می دهد؟

در دوران بارداری، جنین در داخل یک کیسه مایع (کیسه آمنیوتیک) در رحم رشد می کند. دیواره کیسه آمنیوتیک از دو غشاء کوریونی و آمنیون تشکیل شده است. این غشاها جنین را در کیسه مایع آمنیوتیک خود حفظ می کنند. غشا معمولا در طول زایمان، زمانی که جنین آماده تولد است پاره می شود و مایع آن که مانند آبی غلیظ است خارج می شود. به این عمل پاره شدن کیسه آب می گویند.

وظایف مایع آمنیوتیک در رحم:

• جنین را در برابر ضربه هایی که به شکم شما وارد می شود محافظت می کند. (البته همیشه نمی تواند جلوی ضربه های خیلی شدید مثل تصادف یا زمین خوردن از چند پله را بگیرد.)
• به ریه ها و سیستم گوارش جنین کمک می کند تا بالغ شوند.
• جنین را در برابر عفونت محافظت می کند.

مایع آمنیوتیک چه رنگی است؟

این مایع رنگ خاصی ندارد و معمولا به حالت بی رنگ و شفاف تا نسبتا سفید خواهد بود و کاملا گرم و روان است و هنگام پاره شدن کیسه آب مانند آب دوش یا همان ادرار از واژن خارج می شود.

حجم مایع آمنیوتیک چقدر باید باشد؟

پس از مدتی که از بارداری گذشت و جنین کمی بالغ شد جنین برای تنفس و ادامه حیات مایع آمنیوتیک را می بلعد و از طریق ادرار آن را خارج کرده و بیشترش می کند. البته تغذیه رسانی و اکسیژن رسانی اصلی از طریق جفت انجام می شود. بنابراین این مایع دائما کم و زیاد می شود. ولی به طور کلی با پیشروی بارداری افزایش می یابد. در واقع در ابتدا مایع آمنیوتیک تنها چند میلی لیتر است، اما تا هفته سی و ششم بارداری به 800 تا 1000 میلی لیتر می رسد. از هفته سی و هشتم بارداری، مایع به تدریج شروع به کاهش می کند، تا زمانی که جنین آماده تولد شود.

حجم مایع آمنیوتیک بسته به سن و جثه جنین متفاوت است، اما طبق گزارشات و آمار پزشکی به طور کلی به شکل زیر تغییر می کند: 

• هفته 10 بارداری، حدود 30 سی سی 
• هفته 16 بارداری، حدود 200 سی سی
• و هفته 34 به بعد حدود 1000 سی سی 

هشدار مهم:

مقدار بسیار کم مایع آمنیوتیک اطراف جنین الیگوهیدرآمینوز ( oligohydramnios) نامیده می شود و مقدار خیلی زیاد این مایع پلی‌ هیدرآمینوس (polyhydramnios یا hydramnios ) نامیده می شود که هر دو می تواند برای جنین خطرناک باشد.

تغییرات مایع آمنیوتیک و ناهنجاری های جنین

 در هفته 18 بارداری بیشترین مقدار مایع آمنیوتیک از ادرار جنین تولید می شود، بنابراین اگر مایع آمنیوتیک جنین خیلی کم شد، ممکن است ناشی از اختلالات کلیوی جنین باشد. همچنین اگر در اواخر بارداری، میزان این مایع نسبت به حد طبیعی خود تغییر کند و کم و زیاد شود باید دستگاه گوارش و تنفس جنین مورد بررسی قرار بگیرید.

علائم کم شدن آمنیوتیک و یا نشت مایع

اگر شکم یا جنین کوچک تر از حد انتظار باشد، پزشک نسبت به سطح مایع آمنیوتیک مشکوک می شود و سطح آن را بررسی می کند. در موارد زیر احتمال کم شدن مایع داخل کیسه نسبت به مقدار طبیعی آن وجود دارد:

• فرزندی داشته باشید که وزن کمی داشته باشد.
• یک بیماری خاص مانند لوپوس داشته باشید. 
• مشکلات فشار خون داشته باشید.

اگر پزشک بخواهد بررسی بیشتری انجام دهد توصیه می کند سونوگرافی انجام دهید. فردی که سونوگرافی را انجام می دهد مقدار مایع را با نگاه کردن به کل کیسه آمنیوتیک و مقایسه آن با اندازه طبیعی بررسی می کند. 

ترشحات مایع آمنیوتیک چگونه است؟

جدول زیر به شما کمک می کند تا متوجه نشت مایع آمنیوتیک شوید:

علائم نشت مایع آمنیوتیک
نشت مایع آمنیوتیک	نشت ادرار	افزایش ترشحات واژن
بوی نامطبوع	بوی ادرار از دست نمی رود	با یا بدون بو. هرچند این مایع دقیقا بوی مشابه ادرار ندارد.
لباس زیر به طور قابل توجه رنگ کمی می گیرد	لباس زیر کمی خیس می شود	لباس زیر کمی خیس می شود
ادامه نشت	نشت ادامه نخواهد داشت	نشت مشابه مایع آمنیوتیک ادامه نخواهد داشت
ادامه نشت بعد از خالی شدن مثانه	نشت بعد از خالی شدن مثانه متوقف می شود
نشت مایعات آمنیوتیکی ناخواسته است، یعنی نمی توانید آن را کنترل کنید	اگر سعی کنید، می توانید نشت ادرار را حتی بعد از چند ثانیه متوقف کنید	ترشحات واژن ناخواسته است
ترشحات می تواند سفید، صورتی (با خون) و یا به صورت مخاط باشد	رنگ صورتی دیده نمی شود	غلیظ تر از مایع آمنیوتیک و ادرار
معمولا مایع بی رنگ اما به رنگ زرد کم رنگ شبیه است	زرد	سفید یا زرد

 

کم شدن آب دور جنین چه پبامدهایی دارد؟

- این مسئله بستگی به مقدار مایع، دلیل کم بودن آن و زمان بارداری دارد. متأسفانه، مقدار کم مایع آمنیوتیک در سه ماهه اول بارداری و در اوایل سه ماهه دوم، باعث افزایش احتمال بروز سقط جنین یا تولد نوزاد مرده می شود. همچنین می تواند مشکلاتی را در نحوه رشد کودک و تکامل ریه هایش ایجاد کند.

- مایع آمنیوتیک کم می تواند مشکلاتی در طی زایمان نیز ایجاد کند. به عنوان مثال، کودک ممکن است در موقعیت پایین (بند) قرار داشته باشد و به اندازه کافی فضا برای تغییر موقعیت و حرکت به سمت کانال زایمان نداشته باشد و زایمان سخت شود.(حتما این مقاله را هم بخوانید: خطرات پایین بودن جفت جنین)

- اگر کیسه آب زودتر از زمان زایمان پاره شود، احتمال زایمان زودرس وجود دارد. همچنین در صورت پاره شدن کیسه آب احتمال ابتلا به عفونت در جنین وجود دارد که در این حالت برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک تزریق می شود.

- هنگامی که در حال زایمان هستید، به احتمال زیاد در صورت کم بودن این مایع، جنین اذیت می شود. او اولین مدفوع خود را که یکی از انواع مدفوع نوزاد و ماده سیاه رنگی به نام مکونیوم است را وارد مایع آمنیوتیک می کند. اگر او مکونیوم را استنشاق کند، در آینده دچار مشکلات تنفسی خواهد شد.

- مشکل دیگر ممکن است این باشد که بند ناف به طور تصادفی توسط نوزاد در حین تولد له شده باشد. در این حالت کودک به دقت تحت نظارت قرار خواهد گرفت تا اطمینان حاصل شود همه چیز خوب است. اگر به نوزاد فشار وارد شود و احتمال خطر برای او باشد، زایمان سزارین انجام می شود.

علت کم شدن مایع آمنیوتیک

شایع ترین علت پایین بودن مقدار مایع آمنیوتیک پاره شدن کیسه آب است. دلایل دیگری نیز ممکن است باعث کاهش این مایع شود که عبارتند از:

• بارداری بیش از 42 هفته
• مشکلات جفت (نارسایی جفتی)
• تاثیر داروهایی که مصرف می کنید.
• مشکل ژنتیکی در رشد کلیه. 
• اگر یکی از دوقلوهای یکسان به خوبی رشد نکرده باشد.

در زیر دلایل کاهش مایع آمنیوتیک به خاطر هر کدام از این عوامل را بصورت خلاصه بیان می کنیم:

پاره شدن کیسه آب

- اگر شکافی کوچک در کیسه آب ایجاد شود منجر به نشت مایع داخل آن و در نتیجه کاهش مایع آمونیوتیک می شود. اگر مطمئن نیستید کیسه آب پاره شده است یا فقط چکه کردن است، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. اگر کیسه آب قبل از شروع انقباضات پاره شده باشد، در معرض خطر عفونت هستید و باید تحت نظارت قرار بگیرید.

اگر علائم عفونت داشته باشید پزشک برایتان آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر کیسه آب قبل از هفته سی و هفتم بارداری پاره شود آنتی بیوتیک برای طولانی شدن بارداری و محافظت در برابر عفونت تجویز می شود. خوشبختانه آنتی بیوتیک مورد استفاده برای جنین و مادر مشکلی ایجاد نمی کند.

مشکلات جفت

ممکن است یک بیماری ای داشته باشید که به جفت اجازه ندهد خون و مواد مغذی کافی را به جنین برساند. این بیماری ها شامل لوپوس، فشار خون بالا، پره اکلامپسی و دیابت است. همچنین اگر بارداری طولانی تر از 42 هفته شود نیز این مشکل ایجاد می شود.

اگر جفت به خوبی عمل نکند، بر رشد و سلامت جنین تاثیر می گذارد. در این حالت سلامتی شما و رشد جنین به دقت مورد بررسی قرار می گیرد و سونوگرافی های منظمی برای بررسی سطح مایع انجام می شود.

داروهایی که مصرف می کنید!

بعضی از داروها سبب کاهش مایع آمنیوتیک می شوند. این داروها بیشتر برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند و یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن هستند. به همین دلیل این داروها نباید در دوران بارداری تجویز شوند و پزشکان معمولا از داروهای جایگزین استفاده می کنند. 

بیماری جنین

جنین ممکن است به قدر کافی ادرار نکند. این مسئله نشان می دهد دستگاه ادراری یا کلیه جنین به خوبی عمل نمی کند و احتمال اختلال کروموزومی وجود دارد. در صورت بروز این اختلالات معمولا در حین سونوگرافی، بین هفته هجدهم بارداری و هفته بیستم بارداری تصاویر ناهنجار دیده می شود.

مشکل با دوقلو یکسان 

اگر دوقلوهای یکسان از یک جفت استفاده کنند، گاهی مقدار مایع آمنیوتیک آنها از تعادل خارج می شود. این اتفاق زمانی می افتد که یکی از دوقلوها خون بیشتری از طریق جفت دریافت کند. این مسئله منجر می شود جنین با خون زیاد، مایع بیشتر و جنین دیگر مایع کمتری داشته باشد.

کم بودن مایع آمنیوتیک بیشتر در تابستان دیده می شود، بنابراین علت آن می تواند کم آبی بدن مادر باشد. یکی از دلایل توصیه نوشیدن آب فراوان توسط مادران باردار نیز همین موضوع است. همچنین شما باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید و به قدر کافی استراحت کنید.

عدد نرمال مایع آمنیوتیک در سونوگرافی

در سونوگرافی مایع آمنیوتیک ممکن است با واژه های AFI  و MVP روبرو شوید، که در زیر آن ها را برایتان توضیح می دهیم:

- AFI  شاخص مایع آمنیون است که قطر کیسه آب را در چهار قسمت بررسی می کند و در سونوگرافی ها بسیار استفاده می شود. حاصل جمع آن، عدد نرمالی است که باید بین 5 الی 24 سانتی متر باشد.

- MVP بزرگترین پاکه عمودی است که مقدار طبیعی آن 2 الی 8 سانتی متر است اما در سونوگرافی ها خیلی کاربرد ندارد.

اگر مایع آمنیوتیک کم باشد:

علاوه بر مصرف آب به میزان کافی، خوردن غذای سالم و استراحت لازم است.  باید در این زمان شما و فرزندتان به خوبی تحت مراقبت قرار بگیرید و از کسی بخواهید که در انجام امور روزانه تازمان زایمان به شما کمک کند.در صورت نیاز پزشک سرم تراپی و دارو تجویز میکند.

سخن آخر

اگر در دوران بارداری از یک رژیم غذایی مناسب استفاده کنید و استراحت کافی و آرامش داشته باشید بسیاری از عوارض بارداری خود به خود کاهش پیدا می کنند و یا اصلا به وجود نمی آیند. بنابراین باید به توصیه های پزشکی کاملا عمل کرده و بیشتر از قبل مراقب خودتان باشید تا این دوران را به سلامت و با نتیجه عالی طی کنید و از خطرات احتمالی برای خودتان و فرزندتان هم جلوگیری کنید. 

[collapse id=2579]

منبع: سلامت بانوان اوما

چند روز بعد از نزدیکی بی بی چک نشون میده

وقتی شما مخاطب عزیز اوما و همسرتان تصمیم به فرزنددار شدن می گیرید و برای آن اقدام می کنید، قطعا بی صبرانه منتظر نتیجه هستید تا ببینید آیا مادر شده اید یا خیر؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که انجام لقاح حدود ده روز طول می کشد. به همین دلیل ممکن است شما در صورت گرفتن تست بی بی چک زودتر از ده روز بعد از نزدیکی با پاسخ منفی روبرو شوید با اینکه موفق به بارداری شده اید.

در این مطلب به شما می گوییم چند روز بعد از نزدیکی بی بی چک نتیجه دقیق را به شما نشان می دهد. پس با اوما همراه باشید و تا پایان مطلب را بخوانید:

چند روز بعد از نزدیکی متوجه بارداری می شوم؟

توصیه پزشکان اوما این است که با اینکه می دانیم عجله و شوق و ذوق دارید لطفا کمی صبور باشد و در بهترین زمان استفاده از بی بی چک یک تست صحیح انجام دهید که پاسخ آن معتبر باشد. در این زمان میزان هورمون بارداری یعنی هورمون گنادوتروپین به خوبی افزایش پیدا کرده و تست شما دقیق تر است. با اینکه تست های خانگی کمی متفاوت هستند اما بهترین زمان برای انجام بیشتر آن ها یکی دو روز پس از به تاخیر افتادن پریود شما می باشد. اگر سیکل قاعدگی شما منظم است و مطمئن هستید که در زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته اید باید ده الی 14 روز بعد از آن صبر کرده و سپس تست انجام دهید تا نتیجه دقیق دریافت کنید. نکته دیگری که باید به آن اشاره کنیم ، برای استفاده از بی بی چک یا آزمایش خون بارداری، شما باید تعداد روزها را بعد از تخمک گذاری بشمارید نه بعد از نزدیکی.

چند هفته پس از نزدیکی جنسی می توانم تست بارداری انجام دهم؟

همان طور که در بالا توضیح دادیم معمولا تست بارداری ده تا 14 روز پس از نزدیکی جنسی انجام می شود. تست بارداری خانگی با تشخیص هورمون گنادوتروپین در ادرار بارداری را مشخص می کند. پس این هورمون پس از بارداری خانم ترشح می شود. با این حال این طور نیست که به محض بارور شدن تخمک میزان آن به حدی زیاد شود که در آزمایش نشان دهد و تا دو هفته پس از تخمک گذاری و بارداری به مقدار کافی ترشح نمی شود.

در نتیجه اگر بعد از نزدیکی خیلی زود تست را انجام دهید نتیجه تست منفی می شود. البته ذکر این نکته نیز حائز اهمیت است که شرایط بارداری برای هر فرد کاملا منحصر به فرد است. بنابراین ممکن است در برخی افراد در همان ابتدا هم هورمون گنادوتروپین زیادی در خون ترشح شود و تست نتیجه مثبت را نشان دهد. منتها توضیحی که ما خدمت شما اومایی های عزیز دادیم به صورت کلی است که برای اکثر افراد اتفاق می افتد. گاهی نیز در موارد نادر ممکن است تست های خانگی بصورت کاذب مثبت شوند و به همین دلیل مطمئن ترین راه برای مشخص شدن بارداری انجام آزمایش خون است.

در برخی افراد نیز حتی بعد از 14 روز هم انجام تست هنوز زود است زیرا بارداری چند روز پس از تخمک گذاری و لقاح در رحم انجام می شود. چون اسپرم می تواند نهایت تا 5 روز در رحم زن زنده بماند و ما نمی دانیم دقیقا چه زمانی تخمک را بارور می کند تا از همان زمان 14 روز را تشخیص دهیم. بنابراین ممکن است دیرتر هورمون های بارداری ترشح شوند. 

توجه توجه:

اگر در روز 14 تست را انجام دادید اما نتیجه آن منفی بود و علائم هفته اول بارداری را در خود مشاهده کردید بهتر است چند روز صبر کنید و دوباره تست را انجام دهید. اگر دوباره تست منفی شد اما پریود شما به تاخیر افتاد به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون از وضعیت خود مطمئن شوید.

در صورت پریودی نامنظم چه زمانی می توانم آزمایش بارداری انجام دهم؟

خانم هایی که پریودی نامنظمی دارند برای تشخیص بارداری بیشتر دچار مشکل و سردرگمی می شوند. زیرا نمی توانند به درستی زمان تخمک گذاری خود را تشخیص دهند. البته در صورت عدم توانایی در تشخیص روزهای تخمک گذاری گروه سلامت اوما با ساخت اپلیکیشن اوما این کار را برای شما ممکن کرده است و حتی با داشتن سیکل نامنظم هم می توانید روزهای تخمک گذاری را با این اپلیکیشن تشخیص دهید. شما اومایی عزیز می توانید این اپلیکیشن را از صفحه دانلود اپلیکیشن اوما دانلود کنید.

علائم بدن که در هفته های اول بارداری اتفاق می افتد نیز به شما کمک می کند تا بارداری خود را تشخیص دهید. اگر دو تا سه هفته پس از نزدیکی جنسی نامطمئن علائم خاصی مشاهده کردید بهتر است به سرعت تست بارداری انجام دهید. برخی علائم اولیه رایج در بارداری شامل خستگی، حالت تهوع، سوزش سینه و تکرر ادرار می باشند. همچنین اشتهای شما نیز در این روزها افزایش می یابد. در این زمان تست بارداری خانگی حتی اگر پریودی شما نامنظم باشد هم حضور هورمون گنادوتروپین را در بدن تشخیص می دهد .    

سخن آخر

 در افراد دارای سیکل قاعدگی منظم بهترین زمان برای تست صبر کردن تا حدود 14 روز بعد از روز تخمک گذاری نه رابطه جنسی است. در افراد دارای پریود نامنظم اگر اولین تست چند روز بعد از نزدیکی جنسی منفی باشد، اما پریودی شما به تاخیر افتاده است و علائم بارداری را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون انجام دهید. آزمایش خون نتایج دقیقی در اختیار شما قرار می دهد و گاهی اوقات برای افرادی که پریودی نامنظم دارند، تنها راه برای تشخیص بارداری می باشد. در واقع این افراد در اکثر مواقع زمانی متوجه بارداری خود می شوند که چند هفته از بارداریشان گذشته است. با کنترل شرایط بدن می توانید این مشکل را حل کنید و علائم اولیه بارداری را تشخیص دهید. 

[collapse id=2576]

منبع: سلامت بانوان اوما