ما پزشکان گروه سلامت اوما می دانیم که برای شما مادران باردار اومایی چقدر جذاب و مهم است که بدانید جنینتان در هر دوره و زمانی چقدر رشد کرده است و چه شکلی است. به همین دلیل علاوه بر مطالب مفیدی که در بارداری هفته به هفته به طور جداگانه و تخصصی همراه با فیلم برایتان توضیح دادیم تصمیم گرفتیم به طور خاص شکل اجزای جنین در سه ماهگی را نیز در این مطلب به شما نشان دهیم. پس با ما تا پایان مطلب همراه باشید.
خبر خوش این است که بالاخره در ماه سوم بارداری، دختر و یا پسر بودن جنین از روی تکمیل دستگاه تناسلی خارجی قابل تشخیص است که در شکل زیر می بینیم:

1-نوک انگشت دست چپ
2-آلت تناسلی پسر
3-ران چپ
4-بیضه ها
5-ران راست
6-محل اتصال خطوط
7-لابیا دستگاه تناسلی دختر
8-قسمت باز واژن دختر
در شکل زیر نیز اجزای دستگاه تناسلی نوزاد دختر و پسر را مشاهده می کنید:

1-طناب عصبی
2-آلت تناسلی پسر
3-ران راست
4- بیضه ها
5-لابیا
6-واژن باز دختر
در این شکل با اعضای دست ها که تا حدودی تکمیل شده اند آشنا می شوید که با اعداد مشخص شده اند:

1-کف دست چپ جنین
2-سر انگشتان
3-کف دست راست جنین
4-انگشت شصت جنین
این شکل حالت شست به هم چسبیده فرشته کوچولوی شما را با بزرگنمایی زیاد نشان می دهد:
![]()
1-ناخن
2-شست راست
3-عروق خونی
اعضای کلی بدن را نشان می دهیم که با شماره در شکل زیر آن ها را برایتان مشخص میکنیم

1-پیشانی
2-آرنج چپ
3-شکم
4-زانو
5-پای چپ
6-دست چپ در تماس با سر
7-پشت
8-ران
در تصویر زیر نوک انگشتان نوزادتان که بزرگ نمایی شده است را به وضوح می بینید:

1-قسمت انعطاف پذیر انگشتان دست
2-ناخن
3-مفصل اتصالی انگشت کوچک
4-پشت ناخن
5-کف دست
در شکل بعدی جنین در سه ماهگی شما می بینید که در هفته یازدهم بارداری دو دیواره سقف دهان بهم جوش خورده و به لوله بینی متصل می شود،که اجزای آن شامل موارد زیر می باشد:

1-لب بالایی
2-زبان
3-سقف دهان
4-محل اتصال رو صفحه سقف بهم
در شکل بعدی جنین در سه ماهگی موکونیوم آزاد می شود. در واقع موکونیوم اولین ماده ای است که از جنین آزاد می شود و این ماده در اولین مدفوع نوزاد تازه متولد شده هم دیده خواهد شد. این ماده شامل اسیدهای صفراوری، سلول های مرده و سایر سلول های دستگاه گوارش می باشد که در شکل زیر به وضوح آن را می بینید:

1-ران بالایی راست
2-پرنیوم
3-موکونیوم خارج شده از مجرای مقعد
4-ران چپ
در این شکل مشاهده می کنید که دست راست نوزاد شما روی صورتش قرار گرفته است:

1-کف دست راست
2- مچ
3-ساق دست
4-گردن
5-قفسه سبنه
در شکل زیر نوک انگشتان و اجزای دست فرزندتان را که تقریبا تکمیل شده است را مشاهده می کنید:

1-کف انگشت میانی
2-کف انگشت اشاره
3-کف دست راست
4-مچ راست
5-مفصل اتصال دهنده
6-شست چپ
در شکل زیر حجم مایع آمنیوتیک که همان مایع داخل کیسه آب جنین است و از او محافظت می کند را مشاهده می کنید:

1-نوک انگشتان
2-کف دست چپ
3-شست دست چپ
4-آمنیون
در شکل زیر چشم چپ و پلک ها را مشاهده می کنید که دراین حالت هنوز پلک ها به هم چسبیده اند:

1-بینی
2-عروق خونی صورت
3-پلک پایین
4-پیشانی
5-پلک بالایی
6-محل بستن چشم چپ
در شکل زیر کف دست نوزاد دلبند شما به وضوح مشخص است:

1-کف دست
2- شست
3-فضای بین دو انگشت
4-کف انگشت
5-ناخن
با توجه به اینکه تمام مراحل رشد جنین تا سه ماهگی را بصورت بزرگ نمایی واقعی در هر تصویر به شما نشان دادیم امیدواریم از پروش نوزاد دلبندتان تا اینجا لذت برده باشید و چند ماه دیگر را نیز به خوبی تحت نظر پزشک سپری کنید تا با تکمیل رشد نوزادتان، مسافر زیبای شما به سلامت از راه برسد.
[collapse id=2577]
منبع: سلامت بانوان اوما
کاندیدیاز نوعی عفونت است که توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود. این قارچ بر دهان، واژن، پوست، معده و دستگاه ادراری تاثیر می گذارد. بیشتر خانم ها در طول زندگی دچار عفونت قارچی واژن می شوند و این عفونت در افراد مبتلا به ایدز نیز به وفور دیده می شود. همچنین عفونت پنیری دهانی یا برفک در نوزادان و بزرگسالانی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند اتفاق می افتد.
در این مقاله می خواهیم 3 روش درمانی خانگی این عفونت های قارچی را به شما اومایی های عزیز آموزش دهیم تا در صورت مشاهده علائم و مبتلا شدن به این بیماری بتوانید در خانه نیز آن ها را کنترل کنید.
در این مقاله می خوانیم:
استفاده از داروهای پزشکی برای درمان عفونت قارچی واژن
تغییر رژیم غذایی برای درمان عفونت های قارچی واژن
استفاده از روش های خانگی برای درمان عفونت قارچی واژن
جلوگیری از عفونت قارچی واژن
قبل از استفاده از درمان های خانگی باید ابتدا علائم آن را بشناسید تا بتوانید برای درمان اقدام کنید:
خطر ابتلا به عفونت قارچی در زمان مصرف آنتی بیوتیک، بارداری، اضافه وزن، دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف بیشتر می شود و افراد مبتلا به آن، علائم زیر را مشاهده می کنند:
اگر فکر می کنید عفونت قارچی دارید و علائم عفونت را برای بار اول مشاهده کرده اید یا علائم دیگری در کنار علائم گفته شده ظاهر شد حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک نمونه هایی از واژن و ترشحات آن را می گیرد و آزمایشاتی را بر روی ادرار شما برای بررسی میزان گستردگی عفونت انجام می دهد. اگر به دفعات زیاد دچار عفونت واژن می شوید پزشک آزمایشاتی برای بررسی ایمنی بدن و سایر بیماری ها انجام خواهد داد. در صورت مشاهده علائم زیر احتمالا دچار عفونت واژن پیشرفته شده اید:
اگر پزشک بعد از معاینه، عفونت قارچی شما را تشخیص داد، داروهای زیر تجویز میشود:
پزشک معمولا داروهای ضد قارچ یا داروهای بدون نسخه مناسب را برای درمان عفونت قارچی تجویز می کند. کرم های ضد قارچ یکی از رایج ترین روش های درمان این نوع عفونت ها می باشد. در هنگام مصرف کرم های ضد قارچ باید به نکات زیر توجه داشته باشید:

شیاف های واژن نیز مانند کرم های ضد قارچ در اثر تماس با قارچ، عفونت را درمان می کنند. مواد تشکیل دهنده این شیاف ها ممکن است به خاطر سازنده های مختلف کمی فرق داشته باشند اما اکثرا حاوی مواد کلوتریمازول، میکونازول یا تیوکونازول هستند. نکات مهم در استفاده از شیاف ها:
قرص های خوراکی بدون نسخه نیز برای درمان عفونت قارچی وجود دارند اما تاثیر آن ها بر روی عفونت های قارچی قوی زیاد نیست. پیش از مصرف قرص های جدید با پزشک خود مشورت کنید زیرا برخی قرص ها همراه با مکمل ها یا داروهای گیاهی عوارض جانبی دارند. همچنین در هنگام مصرف این قرص ها به نکات زیر توجه داشته باشید:
داروهای ضد خارش باید فقط در اطراف واژن مالیده شوند، طوری که وارد واژن نشوند. کرم های واژن را می توان با کورتیکواستروئید ضعیف مخلوط کرد تا خارش و تورم را بیشتر کاهش دهد. در هنگام استفاده از این کرم ها توصیه های زیر را مد نظر داشته باشید:
باید به این نکته توجه داشته باشید که داشتن یک رژیم غذایی مناسب در هر دوره از زندگی می تواند ما را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند. برخی عادت های غذایی به بهبود عفونت واژن کمک می کنند که عبارتند از:
رژیم غذایی مناسب باعث می شود از شر باکتری هایی که باعث عفونت می شوند خلاص شوید. پزشکان توصیه می کنند از مصرف الکل، موادغذایی شیرین و نوشیدنی هایی که حاوی شیرین کننده های مصنوعی و گاز هستند و غذاهای غنی از مخمر بپرهیزید تا دچار عفونت نشوید. موارد زیر را نیز باید در نظر داشته باشید:
ویتامین ث نوعی اسید اسکوربیک است که از آنتی اکسیدان های طبیعی مهم می باشد و ایمنی بدن را افزایش می دهد. شما باید روزانه به مقدار 500 تا 1000 میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید. همچنین بهتر است غذاهای غنی از ویتامین ث را به رژیم غذایی خود بیفزایید. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است یا قرص های افزایش ایمنی مصرف می کنید، پیش از مصرف ویتامین ث با پزشک خود مشورت کنید. اما معمولا منابع طبیعی ویتامین ث مثل آب پرتقال عوارض جانبی ندارند. منابع طبیعی دیگر ویتامین ث عبارتند از:
ویتامین ای نیز آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند و در صورتی که عفونت قارچی شما به خاطر سیستم ایمنی ضعیف باشد، موثر است. مقدار مناسب مصرفی آن 15 میلیگرم در روز می باشد. ویتامین ای در موادغذایی زیر یافت می شود:
اسیدهای چرب ضروری باعث کاهش التهاب و سوزش در حین ابتلا به عفونت قارچی می شوند. امگا3 در روغن ماهی به مقدار فراوان یافت می شود. بهتر است برای درمان سریع تر روزی دو قاشق غذاخوری از این روغن بخورید. موادغذایی دیگر غنی از امگا3 عبارتند از:
پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که در پوشش داخلی روده وجود دارند و وظیفه آن ها حمله به قارچ ها برای حفظ تعادل سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت می باشد. مطالعات نشان می دهد ماست یک ماده عالی پروبیوتیک می باشد و از عفونت واژن جلوگیری می کند. روش های افزایش مصرف پروبیوتیک عبارتند از:
شما می توانید برای درمان عفونت های قارچی از روش های خانگی و طب سنتی نیز استفاده کنید که عبارتند از:
سیر خواص ضد قارچ و ضد باکتری قوی دارد زیرا حاوی ماده ای به نام آلیسین است. روزی یک حبه سیر بخورید یا دو تا سه حبه را به غذا اضافه کنید. در صورت مصرف مکمل نیز روزی 4000 تا 5000 میکروگرم مکمل آلیسین مصرف کنید.
سیر با برخی داروهایی که برای درمان ایدز استفاده می شوند تداخل دارد. همچنین سیر باعث افزایش خونریزی در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، خون رقیقی دارند یا افرادی که عمل جراحی داشته اند، می شود. بنابراین پیش از مصرف سیر یا مکمل های آن با پزشک مشورت کنید.

اکیناسه گیاهی است که خواص آنتی اکسیدان و ضد ویروس دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و حفظ تعادل هورمونی می شود. اکیناسه را می توان همراه با اکونازول (نوعی ماده ضد قارچ) برای درمان عفونت قارچی مصرف کرد. این ترکیب تعداد دفعات عفونت را نیز کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد دو تا 9 میلی لیتر آب اکیناسه یا یک فنجان چای اکیناسه در روز باعث کنترل بهتر عفونت قارچی واژن که توسط باکتری ایجاد شده است، می شود. در هنگام مصرف این دارو به نکات زیر توجه کنید:
روغن درخت چای خواص ضد ویروسی و ضد قارچ دارد. مطالعات نشان می دهد روغن درخت چای بر عفونت قارچی واژن تاثیر می گذارد اما اعمال آن به طور مستقیم بر واژن توصیه نمی شود. سعی کنید برای درمان از حمام روغن درخت چای استفاده کنید. برای کار باید ده تا پانزده قطره ار روغن را در آب گرم بریزید و پانزده دقیقه در مخلوط بمانید. این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید. این ماده باعث کنترل عفونت قارچی واژن و درمان آن می شود.
همیشه پیشگیری راحت تر از درمان است. برای جلوگیری از ابتلا به عفونت قارچی باید به توصیه های زیر عمل کنید:
می توانید با تمیز و خشک نگه داشتن واژن تا حد زیادی از عفونت قارچی واژن جلوگیری کنید. نکات دیگر برای رعایت بهداشت عبارتند از:
از پوشیدن لباس های تنگ بپرهیزید. این لباس ها به دلیل محفوظ نگه داشتن رطوبت و گرما در ناحیه تناسلی فضای مناسبی برای رشد باکتری ها و ایجاد عفونت محیا می کنند. همچنین از پوشیدن مایو و لباس ورزشی به مدت طولانی اجتناب کنید و لباس های خیس یا عرق دار را پس از استفاده بشویید و به خوبی خشک کنید. همچنین لباس زیر پنبه ای بپوشید. زیرا لباس های نایلونی باعث افزایش عرق کردن در واژن و عفونت قارچی می شوند.
اگرچه بیشتر خانم ها معتقدند تمیز کردن واژن با دوش واژینال باعث تمیزی و پاکی بیشتر آن می شود، اما باید بدانید که این کار باعث بدتر شدن عفونت قارچی می شود. شستن واژن با دوش باعث تغییر تعادل اسیدیته طبیعی واژن می شود و به پوست و غشای مخاطی آسیب وارد می کند. به جای این کار می توانید از محصولات گیاهی یا دارویی استفاده کنید. شستشو با دوش باعث افزایش احتمال عفونت واژن، بیماری های التهابی و مشکلات بارداری می شود.
رعایت رژیم غذایی مناسب و بهداشت فردی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را چه در مردان و چه در زنان بخصوص عفونت های ناحیه تناسلی و عوارض آن را کاهش می دهد. اما در صورت ابتلا به این عفونت ها نیز رژیم غذایی و رعایت بهداشت و همچنین مراجعه به موقع به پزشک و تشخیص سریع تر، در بهبودی فرد و جلوگیری از عوارض این عفونت ها موثر است.
[collapse id=2578]
منبع: سلامت بانوان اوما
همه خانم ها نمی توانند بصورت طبیعی فرایند پیچیده باردار شدن را طی کنند. عارضه های مختلفی مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک، مشکلات رحمی، کاهش ذخیره تخمدان، پایین بودن کیفیت و تعداد اسپرم ها و... می توانند بر بارداری فرد تاثیر منفی بگذارند و باعث تاخیر آن بشوند. خوشبختانه درمان های مختلفی برای مقابله با این عوامل و کمک به بارداری طبیعی خانم ها کشف شده است و یکی از این کمک کننده ها نیز داروی کلومیفن است که امروز می خواهیم زمان و نحوه تخمک گذاری بعد از مصرف کلومیفن را برای شما مخاطبان عزیز مجله اوما توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید.
تخمک گذاری چگونه انجام میشود؟
کلومید یا قرص کلومیفن سیترات چیست؟
چند روز بعد از مصرف کلومیفن تخمک گذاری انجام میشود؟
چرا پزشک برایم کلومیفن تجویز کرده است؟
کلومیفن برای مردان
میلیون ها زن برای باردار شدن مبارزه می کنند. در بسیاری از آن ها با استفاده از داروهای باروری کمکی موفقیت در حاملگی افزایش پیدا می کند و می توانند به صورت طبیعی باردار شوند. در واقع این داروها تولید تخمک ها را تحریک کرده و تخمک گذاری بهتر با راندمان بیشتر برای بارداری را افزایش می دهد.
هورمون هایی که تولید مثل را کنترل می کنند در زنان و مردان یکسان است. بنابراین ، مردان مبتلا به ناباروری نیز ممکن است همان داروهای کمکی باروری که برای زنان تجویز می شود را استفاده کنند تا تولید اسپرم های با کیفیت و به مقدار بیشتر تحریک شود.
تخمک گذاری به معنی آزاد شدن یک تخمک قابل بارور شدن از تخمدان است. هر ماه در هر سیکل قاعدگی یک بار این اتفاق می افتد ، که معمولاً در افراد با چرخه قاعدگی منظم بین 12 تا 14 روز پس از آخرین روز پریودی ایجاد می شود. البته این تعداد روز برای افرادی است که سیکل قاعدگی 28 روزه دارند.
در افرادی که سیکل قاعدگی 30 روزه است تخمک گذاری هم زودتر انجام می شود. بهترین زمان مطلوب برای مقاربت برای بارداری در روزهای تخمک گذاری است. تخمک گذاری توسط هورمون های مختلف بارداری تنظیم می شود.
پس از رها شدن تخمک قابل باروری ، در صورت مقاربت به موقع لقاح با اسپرم انجام می شود و سپس از لوله های فالوپ به سمت رحم برای کاشت و لانه گزینی حرکت می کند و مراحل تشکیل جنین شروع می شود. اگر لقاح با موفقیت انجام نشود، دیواره رحم فرو ریخته و شما دوباره پریود می شوید. گاهی نیز ممکن است لقاح انجام شود اما مسیر حرکت تخمک اشتباه باشد و بارداری مولار یا بارداری خارج از رحم اتفاق بیفتد.
این دارو یک داروی کمکی برای افزایش قدرت باروری است که به صورت خوراکی مصرف می شود و احتمال بارداری را افزایش می دهد. در واقع این دارو به بدن شما در تولید هورمون هایی که توسط مغز و غده هیپوفیز برای بارداری ترشح می شوند کمک می کند و باعث تخمک گذاری بهتر می شود. این دارو کمک می کند تخمک آزاد شده در روزهای تخمک گذاری قابلیت باروری بیشتری داشته باشد و لقاح سریع تر انجام شود.
مطالعات نشان می دهد که تقریباً 80٪ از زنانی که سیکل قاعدگی نامنظمی دارند و روز تخمک گذاری آن ها دقیقا مشخص نیست، نیاز به مصرف کلومید یا کلومیفن برای بارداری دارند و حدود 50٪ از آنها نهایتا در دوره سوم درمان باردار می شوند.
این دارو با تحریک تولید هورمون ها ی باروری در مغز شما باعث ایجاد تخمک با کیفیت و رها شدن از تخمدان یا تخمک گذاری شما می شود. به همین دلیل اگر در این زمان مقاربت کاملی داشته باشید احتمال انجام لقاح و بارداری افزایش پیدا می کند.
به طور معمول ، Clomid در روز 3،4 یا 5 چرخه قاعدگی با دوز 50 میلی گرم ، یک بار در روز و به مدت 5 روز تجویز می شود. زمان دقیق آن توسط پزشک مشخص می شود. توصیه می شود برای تاثیرگذاری بهتر کلومیفن درهر روز در یک زمان مشخص مصرف شود. یکی از عوارض جانبی کلومید خواب آلودگی است و بهتر است در شب استفاده شود.اما بعضی زنان با مصرف آن در صبح راحت تر هستند و موردی ندارد.
تخمک گذاری هنگام مصرف کلومیفن به طور کلی حدود 5-10 روز پس از مصرف آخرین قرص رخ می دهد. بهترین زمان برای مقاربت ، یکی دو روز قبل از تخمک گذاری است ، زیرا اسپرم ها می توانند تا دو روز در لوله های فالوپ زندگی کنند و در زمان آزاد شدن تخمک قابل باروری وارد تخمک شده و لقاح صورت گیرد.
اگر این دوز مشخص برای فردی کارساز نباشد، ممکن است پزشک دوز آن را افزایش دهد. همچنین با توجه به این که در روزهای 14 الی 19 سیکل قاعدگی پس از مصرف کلومید تخمک گذاری اتفاق می افتد پزشک یک برنامه برای تعداد مقاربت های شما و زمان مناسب آن تنطیم می کند تا نتیجه بهتری بگیرید.

معمولا اگر شما سیکل قاعدگی نامنظمی داشته باشید و پس از چند ماه تلاش برای بارداری موفق نشوید پزشک برای کمک به تنظیم بهتر تخمک گذاری این دارو را تجویز می کند. البته اگر عارضه دیگری باعث تاخیر در بارداری نشده باشد. Clomid می تواند در مراحل زیر برای باردار شدن به شما کمک کند:
توجه توجه:
این دارو به زنان مبتلا به کمبود اولیه تخمدان یا یائسگی زودرس و زنانی که به دلیل وزن کم بدن یا آمنوره ( از دست دادن پریود بدون نشانه های بارداری) دچار هیپوتالاموس تخمک گذاری هستند، کمکی نخواهد کرد.
چون هورمون های باروری در زنان و مردان یکسان است ممکن است مردان نیز در صورت نیاز به تعادل هورمون ها برای تولید اسپرم سالم و به اندازه، برای بارور کردن تخمک ، نیاز به مصرف داروهایی مثل کلومید داشته باشند. کلومید می تواند در مردان مبتلا به ناباروری ، که دچار تستوسترون پایین ، تعداد اسپرم کم یا کیفیت یا تحرک اسپرم پایین هستند، کمک کند. همچنین کلومید می تواند هیپوگنادیسم ثانویه را که باعث تعداد کم اسپرم یا عدم تولید اسپرم می شود را درمان کند.
بیشتر خانم ها عارضه خاصی را پس از مصرف کلومید تجربه نمی کنند. اما برخی از آن ها ممکن است دچار نوسانات خلق و خویی و عاطفی شوند. همچنین احتمال عوارض دیگری شبیه عوارض بارداری مانند گرگرفتگی، حساسیت پستان، بی خوابی، نفخ و افزایش وزن وجود دارد. اگر نتوانستید این عوارض را تحمل کنید باید با پزشکتان صحبت کنید تا راه حالی پیش پایتان بگذارد.
عوارض جانبی کلومید می تواند بسیار شبیه به علائم بارداری باشد و شما را گیج کند. توصیه می شود تا زمانی که پریودتان به تاخیر نیفتاده است، برای انجام آزمایش بارداری صبر کنید.
زنانی که در طی سه یا پنج دوره مصرف کلومید باردار نمی شوند ممکن است به روش های درمانی دیگری نیاز داشته باشند. با این حال ، شرایط هر بیمار منحصر به فرد است و درمان مبتنی بر تشخیص ، سن خانم و تاریخچه پزشکی از طریق متخصص تجویز می شود. با توجه به جوابگو بودن و مقرون به صرفه بودن این دارو، پزشکان سعی می کنند با همین روش فرایند طبیعی بارداری را صورت دهند.
کلومید نسبتاً ارزان است و اغلب قبل از آزمایش های گرانتر یا درمان ناباروری شدید تر استفاده می شود. این دارو از عوارض جانبی خطرناک کمی نیز برخوردار است. همچنین خرید کلومید با نسخه معمولاً تحت پوشش بیمه درمانی است ، در حالی که سایر داروهای باروری عموماً تحت پوشش قرار نمی گیرند.
گاهی یک یا چند عامل باعث تاخیر در بارداری شما می شوند. در این مواقع اصلا نباید نگران باشید زیرا استرس شرایط را بددتر می کند. شاید پزشک بتواند با تجویز یک قرص ساده مثل کلومیفن و توصیه های لازم به شما کمک کند که به راحتی باردار شوید. پس بدون نگرانی در صورت تاخیر در بارداری به پزشک مراجعه کرده و به او اعتماد کنید.
[collapse id=2575]
منبع: سلامت بانوان اوما
مادر شدن تجربه شیرینی است که هر خانم دوست دارد آن را تجربه کند. پیش از بارداری و اقدام برای مادر شدن، دوران شیرین بارداری و بعد از آن شیر دادن به نوزاد و مراقبت های نوزادی ، ممکن است چندین سال طول بکشد، در این زمان قطعا هر مادر نگرانی، استرس و اضطراب دارد . این دوران درکنار حس شیرین و لذت بخش سختی های زیادی دارد. اما راه هایی برای کاهش این دشواری ها هست که شما حس زیبای مادر شدن را بیشتر از تلخی های آن تجربه کنید. همراهی که میتواند شما در لحظات مختلف و روز و شب راهنمایی کند ، یک نرم افزار یا اپلیکیشن بارداری است . اپلیکیشنی که اول از همه معتبر باشد و دوم اینکه نیاز های یک مادر از اقدام تا بعد از زایمان را برآورده کند. در این مقاله به معرفی اپلیکیشن اوما میپردازیم.
این نرم افزار وابسته به مشخصات هر کاربر کاملاً خصوصی سازی می شود و همواره با پرتال اینترنتی اوما بطور آنی در ارتباط خواهد بود، مقالات جدید روزانه در نرم افزار بار گذاری می شوند، ویدئو ها و آموزشهای مختلف افزوده خواهند شد و کاربران به راحتی پرسشهای خود را چه از طریق نرم افزار و چه از طریق پرتال اوما (سایت اوما) ارسال می نمایند، پرسشهای ارسال شده در کوتاه ترین زمان توسط متخصصین و کارشناسان اوما پاسخ داده خواهد شد. از دیگر ویژگی های نرم افزار اوما به روز رسانی محتوای نرم افزار بصورت خودکار در طول زمان می باشد، بطوریکه کاربر بعد از گذشت مدت زمان کوتاه، اضافه شدن امکانات جدید و تغییر در ظاهر و بهبود محتوای نرم افزار را شاهد خواهد بود. به طور فهرست وار اوما از بخشهای زیر تشکیل شده است:
در ادامه هر کدام از قسمت بطور جداگانه توضیح داده میشود:

اگر باردار هستید، احتمالا سؤالات بسیار زیادی در ذهن دارید. برنامه ردیابی حاملگی به شما در پاسخ به سوالات کمک می کند. بهتر است منبع دیگری برای کسب اطلاعات داشته باشید تا بین جلسات مراجعه به پزشک به آن ها مراجعه کنید. در بهترین حالت، برنامه های حاملگی می توانند اطلاعاتی را که در اختیار شما قرار دهد و سوالات و نگرانی های شما را برطرف کند. در نرم افزار اوما کلیه سوالات ، آزمایشات و سونوگرافی های شما توسط متخصصین پاسخ داده میشود. سوالات در دو بخش عمومی و تخصصی پرسیده میشه و سوالات عمومی توسط کاربران و سوالات تخصصی توسط متخصصین و کارشناسان پاسخ داده میشود.

در اپلیکیشن اوما شما می توانید سوالات خود را بصورت تخصصی بپرسید و کلیه آزمایشات و سونوگرافی های خود را ارسال کنید تا نظر پزشکان و کارشناسان داده شود و راهنمایی های لازم به شما ارائه شود. توجه داشته باشید فضای مجازی جای تجویز و معاینه را نمیگیرد و فقط راهنمای شماست و برای کاهش نگرانی های شماست
اگر سعی دارید باردار شوید، ماشین حساب تخمک گذاری بهترین چیز برای شروع است. این برنامه به شما کمک می کند زمان باروری را متوجه شوید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روز آخرین پریودی خود را به ما بگوئید و بقیه کارها را به ما بسپرید.

برای باردار شدن و یا حتی پیشگیری از بارداری باید روزهایی که شانس باروری شما بیشتر است را بشناسید و در این روزها با احتیاط نزدیکی داشته باشد و یا اگر قصد بارداری اتفاقا در این روزها اقدام کنید. در نرم افزار تخمک گذاری اوما ابتدا اطلاعات پریودی خود را وارد میکنید و در روزهایی که به رنگ سبز درمیاد، شانس باروری شما بیشتر خواهد بود. روز سبز پررنگ روز احتمالی برای تخمک گذاری است که می بایست در این روز اقدام داشته باشید. به این ترتیب در هر ماه روزهای باروری برای شما بطور اتومات مشخص میشود.

در پریودهای نامنظم تعیین روز تخمک گذاری کار دشواری است و به همین دلیل شانس بارداری کمتر خواهد شد، اما در اینجا با کمک اپلیکیشن تخمک گذاری اوما با وارد کردن اطلاعات پریودی خود میتوانید روزهای احتمالی تخمک گذاری و باروری بالا را مشخص کنید و در این روز ها اقدام داشته باشید و یا مراقب رابطه جنسی خود باشید، شما می بایست کمترین طول سیکل پریودی و بیشترین طول را وارد کنید و تعداد روزهایی که خونریزی دارید را مشخص کنید. یک بازه زمانی سبز رنگ برای شما مشخص میشود که در این روزها احتمال تخمک گذاری وجود دارد اما دقیقا قابل پیش بینی نیست.

اطلاعات به روز و ترجمه شده از معتبرترین سایت های علمی جهانی در این قسمت قرار دارد که شامل بخش سلامت عمومی، پیش از بارداری ، بارداری و زایمان ، شیردهی و مراقبت از نوزاد است. در قسمت پیش از بارداری، اطلاعات کامل درباره پیش از بارداری و مشکلات اقدام، روش های باردار شدن، ناباروری و استفاده از روش های مختلف ای وی اف، ای یو ای و ... در اختیار شما قرار میگیرد. در بخش بارداری کلیه اطلاعات از لکه بینی تا نشانه زایمان و سایر ناخوشایندهای بارداری قرار گذاشته شده است. بخش سلامت عمومی و شیردهی و نوزاد هم شامل مقالات و مطالب کاربردی، سودمندو مفید برای شماست.

ابزار شمارشگر لگد جنین در قسمت ابزارهای سلامت قرار دارد، در این ابزار تعداد لگد جنین در مدت زمان دو ساعت ثبت میشود. در قسمت تاریخچه روند لگد زدن و تعداد ضربات جنین ثبت میشود، باید در بارداری مراقب حرکات جنین باشید

در این قسمت با انتخاب وضعیت بارداری، تقویم بارداری برای شما نمایش داده میشود . در این تقویم روز و هفته بارداری مشخص شده است و زمان انجام آزمایشات و سونوگرافی ها در بارداری در هر روز که باید انجام دهید، مشخص شده است.

ماشین حساب زمان زایمان - اگر نمی توانید تاریخ ها را به ذهن بسپارید، این ابزار کوچک دستی برای ذخیره اطلاعات به شما کمک می کند! سن بارداری بصورت روزانه و هفتگی برای شما نمایش داده مشود. زمان تقریبی زایمان نیز براساس اولین روز از آخرین پریود شما نمایش داده میشود.

اگر به دنبال برنامه ای برای پیگیری هفته به هفته و روز به روز رشد کودک هستید، چند برنامه وجود دارد. اگر میخواهید در مورد رشد، سلامت و رشد کودک خود مطلع باشید،نرم افزار اوما را دانلود کنید.

این ابزار در قسمت ابزارهای سلامت قرار دارد. برای مادران باردار طراحی شده است. ابتدا باید وزن ابتدای بارداری را وارد کنید و سپس در هر هفته و یا هرماه اطلاعات وزنی خود را وارد میکنید و به شما اعلام میشود که محدوده وزن گیری مناسب دارید و یا وزن گیری بیشتر و یا کمتر از حد انتظار است. میزان اضافه وزن و یا کمبود وزن در هر هفته و هر ماه مشخص میشود.

این ابزار در قسمت ابزارهای سلامت قرار گرفته است، در این قسمت اندازه های مختلف بدن را در مکان های مشخص شده وارد کنید، بعد از آنالیز اطلاعات ، محدوده BMI بهمراه فاکتور درصد چربی بدن تعین میشود، سپس فاکتور سلامت دور کمر به دور باسن و درصد ابتلا به بیماری قلبی مشخص میشود. در انتها شکل احتمالی بدن شما با توجه به اندازه ها نمایش داده میشود.

با فعال کردن بخش بارداری در صفحه اول اپلیکیشن گزینه ای نمایش داده میشود که تغییرات قد و وزن جنین در هفته اعلام میشود و شما کارهایی را که باید در هر هفته بارداری انجام دهید بصورت چک لیست نمایش داده میشود.
شما یک مادر باردار هستید و قطعا به دنبال بهترین برنامه های بارداری هستید. در این مقاله همه قسمت های نرم افزار بارداری اوما بصورت مختصر توضیح داده شد. با نصب این نرم افزار کلیه نیازهای شما در دوره اقدام، بارداری و بعد از بارداری برطرف میشود. تیم سلامت و فنی اوما در تلاش است که ابزارهای جدید و جذاب دیگری هم در آینده به برنامه اضافه کند. با دانلود و نصب اپلیکیشن میتوانید از خدمات این نرم افزار بهره مند شوید و اندکی از تنش و نگرانی دوران بارداری شما کمتر شود. مامان های گل امیدوارم نتیجه بی بی چک همیشه همان چیزی باشه که منتظرش هستید و تیم سلامت اوما خواهان خبر بارداری همه شما اومایی های عزیز هست.
در آخر امیدواریم این نرم افزار برای شما مفید، علمی و کاربردی واقع شود و همواره شاد و سلامت و موفق باشید.
دوستان گرامی هم اکنون می توانید اپلیکیشن اوما را از صفحه دانلود اپلیکیشن اوما هم از گوگل پلی و هم از طریق سایت دانلود نمایید و اطلاعات خوبی در رابطه با بخشهای مختلف آن بدست آورید و یک اومایی شوید.
با شما خواهیم ماند....
منبع: سلامت بانوان اوما
یکی از خطرات احتمالی که ممکن است برای خانم ها و آقایان بعد از رابطه جنسی به وجود بیاید، ابتلا به برخی عفونت ها و بیماری های مقاربتی است. این بیماری ها انواع گوناگون دارند که خوشبختانه بیشتر آن ها با یک دوره مصرف آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک قابل درمان هستند. اما بی اهمیت بودن نسبت به آن ها می تواند خطرات جبران ناپذیری مانند ناباروری را ایجاد کند. یکی از این بیماری ها سوزاک است که می تواند خیلی ناراحت کننده باشد.
ما در این مقاله می خواهیم شما را با بیماری مقاربتی سوزاک آشنا کرده و روش های درمانی آن را برایتان توضیح دهیم. پس تا پایان مطلب با گروه سلامت اوما همراه باشید.
در این مقاله می خوانیم:
سوزاک چیست؟
علائم سوزاک را بشناسید!
تشخیص سوزاک چگونه است؟
عوارض سوزاک چیست؟
داروی درمان سوزاک را بشناسید!
پیشگیری از عفونت سوزاک
ارتباط بین سوزاک و کلامیدیا چیست؟
سوزاک یک بیماری قابل انتقال از طریق رابطه جنسی است. این بیماری ناشی از عفونت تشکیل شده از طریق باکتری Neisseria gonorrhoeae است. این باکتری ها و عفونت ناشی از آن در مناطق گرم و مرطوب بدن به خوبی رشد می کنند. از جمله این مناطق می توان به موارد زیر اشاره کرد:
سوزاک به راحتی از فرد مبتلا به فرد دیگر از طریق رابطه جنسی دهانی، مقعدی یا واژن منتقل می شود. بخصوص افرادی که از کاندوم استفاده نمی کنند، بیشتر در معرض خطر این عفونت هستند. بنابراین بهترین محافظت در مقابل عفونت سوزاک استفاده از کاندوم است. بعضی موارد نیز مانند استفاده بیش از حد از الکل یا مواد مخدر به ویژه مواد مخدر تزریقی باعث افزایش احتمال عفونت ( درمان خانگی عفونت زنان ) می شود.
علائم این بیماری معمولا در عرض دو تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض عفونت بروز می کنند. البته برخی از افراد مبتلا به سوزاک نیز هرگز نشانه های قابل توجهی مشاهده نمی کنند. با این حال باز هم عفونت سوزاک مسری است و تنها از طریق آزمایش های مربوط به تشخیص بیماری های مقاربتی مشخص می شوند.
در برخی مردان عوارض سوزاک حتی تا چند هفته بروز نمی کند. در بعضی از هم به هیچ عنوان نشانه ای دیده نمی شود. اما به طور معمول، عفونت یک هفته پس از انتقال باید ظاهر شود. اولین علامت قابل توجه در مردان احساس سوزش یا درد در هنگام ادرار است. همانطور که بیماری پیشرفت می کند، علائم دیگری نیز مشاهده می شوند که عبارتند از:
عفونت به مدت چند هفته پس از درمان علائم در بدن باقی خواهد ماند. در موارد نادر، سوزاک می تواند به بدن، به ویژه مجرای ادرار و بیضه ها آسیب وارد کند و درد ناشی از آن ممکن است به مقعد نیز گسترش یابد.
بسیاری از زنان علائم سوزاک را مشاهده نمی کنند. اما هنگامی که زنان علائم این بیماری را مشاهده می کنند، علائم مشابه سایر عفونت ها است و شناسایی آن ها دشوار می شود. عفونت های سوازک می توانند بسیار شبیه به قارچ های واژینال یا عفونت های باکتریایی باشند. علائم کلی این بیماری در زنان عبارتند از:

متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند عفونت سوزاک را به روش های مختلف تشخیص دهند. آنها می توانند نمونه ای از مایع را از ناحیه علامت دار (آلت تناسلی، واژن، مقعد یا گلو) به وسیله سواب (یک وسیله برای نمونه گیری) بگیرند و آن را بر روی یک اسلاید شیشه ای قرار دهند. اگر پزشک به عفونت مفصلی یا خون نیز مظنون باشد، نمونه را از طریق گرفتن خون یا قرار دادن سوزن در مفصل برای برداشتن مایع می گیرند.
آنها یک ماده را به نمونه اضافه کرده و آن را زیر میکروسکوپ بررسی می کنند. اگر سلول به این ماده خاص واکنش نشان دهد، به احتمال زیاد عفونت سوزاک وجود دارد. این روش نسبتا سریع و آسان است، اما کاملا مطمئن نیست. این آزمایش توسط متخصص آزمایشگاه تکمیل می شود.
روش دوم شامل گرفتن نمونه مشابه و قرار دادن آن بر روی ظرف مخصوص است. این نمونه به مدت چند روز تحت شرایط ایده آل رشد می کند. اگر سوزاک داشته باشید، یک کلنی از باکتری های سوزاک رشد خواهد کرد. نتیجه اولیه ممکن است ظرف 24 ساعت آماده شود و نتیجه نهایی سه روز بعد آماده می شود.
زنان بیشتر در معرض خطر عوارض طولانی مدت عفونت های درمان نشده هستند. عفونت درمان نشده سوزاک در زنان در دستگاه تولید مثل زنان گسترش می یابد و به رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها منتقل می شود. این بیماری به عنوان بیماری التهابی لگنی (PID) نیز شناخته شده است و می تواند باعث درد شدید و مزمن و آسیب رساندن به اندام های جنسی زن شود.
زنان همچنین ممکن است با انسداد یا زخم لوله های فالوپی مواجه شوند که از حاملگی های آینده جلوگیری می کند یا باعث بارداری خارج از رحم می شود. حاملگی خارج از رحم زمانی است که تخمک بارور خارج از رحم کاشته شده و رشد می کند. اگر در دوره بارداری دچار این عفونت باشید، عفونت سوزاک ممکن است در طول زایمان به نوزاد منتقل شود.
مردان نیز ممکن است از زخم مجرای ادراری یا آبسه دردناک در داخل آلت تناسلی رنج ببرند. در صورت عدم درمان، این عفونت می تواند سبب کاهش باروری یا عقیمی مرد شود. هنگامی که عفونت سوزاک به داخل جریان خون گسترش می یابد، مردان و زنان دچار آرتریت (ورم مفاصل)، آسیب به قلب و یا التهاب پوشش مغز یا نخاع می شوند و با اینکه این شرایط بسیار نادر است اما کاملا جدی و خطرناک می باشد.
همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، بیماری سوزاک با مصرف منظم آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک به راحتی قابل درمان است.
هیچ داروی خانگی یا داروهای بدون نسخه ای برای درمان عفونت سوزاک وجود ندارد. اگر فکر می کنید عفونت سوزاک دارید حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
سوزاک معمولا با تزریق آنتی بیوتیک سفتریاکسون یا با یک دوز آزیترومایسین خوراکی یا آموکسی سیلین درمان می شود. پس از مصرف آنتی بیوتیک ها، در عرض چند روز علائم بهبود پیدا خواهند کرد.

امن ترین راه برای جلوگیری از سوزاک یا سایر بیماری های STD رعایت بهداشت فردی و جلوگیری از رابطه های جنسی خطرناک است. در صورت عدم تصمیم به بارداری در حین رابطه جنسی همیشه از کاندوم استفاده کنید. همچنین حتما پیش از نزدیکی جنسی بخصوص در صورت انتخاب شریک جنسی جدید باید هر دو آزمایشات STD را انجام دهید.
اگر همسر شما علائم عفونت را نشان می دهد، از تماس جنسی با او اجتناب کنید و از او بخواهید به پزشک مراجعه کند. همچنین یادتان باشد اگر قبلا سوزاک یا هر نوع STD دیگری داشته اید، خطر ابتلا به سوزاک در شما بیشتر است. اگر با چند نفر رابطه جنسی دارید نیز خطر ابتلا به سوزاک افزایش می یابد. ( در هفته چند بار نزدیکی کنیم؟ )
اگر فکر می کنید سوزاک دارید، باید تا مشخص شدن وضعیتتان و در صورت نیاز درمان بیماری، از هر گونه فعالیت جنسی اجتناب کنید. همچنین باید بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید. در طول چکاپ پزشک سوالات زیر را از شما می پرسد:
اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده است، دوره را به طور کامل و منظم انجام دهید تا عفونت به طور کامل درمان شود. کوتاه کردن دوره های آنتی بیوتیک باعث می شود تا باکتری ها مقاومت بیشتری نسبت به آنتی بیوتیک ایجاد کنند و ممکن است شرایط عفونت هم بدترشود و در دوره بعدی درمان سخت می شود.
همچنین باید یک یا دو هفته بعد از شروع مصرف دارو به پزشک خود مراجعه کنید تا با گزارش از وضعیت خود مطمئن شوید عفونت برطرف شده است. اگر نتایج آزمایش منفی باشد و شریک جنسی شما نیز هیچ عفونتی نداشته باشد می توانید دوباره رابطه جنسی خود را شروع کنید.

سوزاک و کلامیدیا هر دو باکتری هستند که باعث بیماری های STD می شوند. عوامل خطر برای هر دو عفونت یکسان است و هر دو تقریبا علائم مشابهی دارند. عوارض کلامیدیا بسیار شبیه به سوزاک است، به جز این که کلامیدیا، ممکن است بر سایر نقاط دیگر به غیر از دستگاه تولید مثل نیز تاثیر بگذارد. تشخیص و درمان کلامیدیا تقریبا به همان صورت درمان بیماری سوزاک است. اگر فکر می کنید ممکن است STD داشته باشید، باید به متخصص مراجعه کنید. آنها تست های لازم را انجام می دهند و درمان مناسب را شروع می کنند.
شما باید همیشه در حین رابطه های جنسی مراقب سلامت خود باشید. همان طور که اشاره کردیم برخی از بیماری های مقاربتی هیچ علائمی ندارند و تنها در آزمایشات مشخص می شوند. بنابراین اگر شما این آزمایشات را انجام ندهید و از محافظ های بهداشتی مثل کاندوم هم استفاده نکنید ممکن است به راحتی این بیماری ها را به دیگران انتقال دهید و یا از دیگران بگیرید و در صورت عدم درمان دچار عوارض جبران ناپذیری بشوید.
[collapse id=2571]
منبع: سلامت بانوان اوما