علائم هشدار در دوران بارداری

اگر شما نیز تازه به جمع مامان های اومایی پیوسته اید به شما تبریک می گوییم. حتما سوالات زیادی درباره دوران بارداری در ذهنتان است که نمی دانید پاسخ آن ها چیست. اما نگران نباشید گروه سلامت اوما تا پایان این دوران حساس با شما خواهد بود و به همه نگرانی های شما در بارداری هفته به هفته و بصورت مشاوره شخصی پاسخ خواهد داد. اما در این مطلب مختصر و مفید می خواهیم در ابتدا هشدارهایی را به شما بدهیم که باید در طول بارداری به آن ها توجه داشته باشید و در صورت وقوع علائمی که در این مطلب به شما می گوییم باید با پزشک خود تماس بگیرید و یا حضورا به او مراجعه کنید. با ما همراه باشید. 

هشدارها و علائم مهم در دوران بارداری

علائم زیر می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. پس آنها را به خاطر بسپارید و اگر هر یک از نشانه های زیر در شما ظاهر شد با پزشک خود تماس بگیرید:

از همان ابتدای بارداری منتظر حرکات جنین نباشید. جنین حرکت دارد اما آن قدر بزرگ نشده است که شما حرکت هایش را متوجه شوید. از سه ماهه دوم بارداری شما این حرکات را به خوبی متوجه می شوید. تغییر شدید در حرکات معمولی جنین که ممکن است بصورت افزایش یا کاهش تعداد لگد زدن یا حتی عدم وجود حرکت جنینی باشد را باید به پزشک اطلاع دهید و در این مورد می توانید از پزشک خود سوال کنید که آیا لازم است حرکات جنین را بشمارید یا خیر؟ اگر شرایط خاصی داشته باشید حتما به شما توصیه می شود که این کار را در خانه یا بصورت یک تست در دوران بارداری انجام دهید.

درد یا حساس بودن شدید و مداوم در ناحیه شکم که در سه ماهه اول بارداری می تواند نشانه ای از سقط جنین باشد. 

خونریزی از واژن یا لکه بینی که دائمی باشد و یا زیاد و دردناک شود نیز نشانه ای از سقط جنین در اوایل بارداری و جداشدگی جفت در اواخر بارداری است.

افزایش یا تغییر در ترشحات واژن که ممکن است به شکل های مختلف مانند آبکی، موکوسی (ترشحات غلیظ و چسبناک) یا خونی (صورتی رنگ یا خونابه) باشد. البته بعد از هفته 37 بارداری چنین علائمی ممکن است طبیعی بوده و نشان دهنده نزدیک شدن به زمان زایمان خواهد بود. البته این را هم بدانید که به طور طبیعی میزان ترشحات دوران بارداری نسبت به روزهای عادی بیشتر خواهد بود و تنها زمانی که به حالت غیر طبیعی برخوردید باید به دنبال علت آن باشید.

فشار در ناحیه لگن (مانند اینکه بچه می خواهد بیرون بیاید)، درد در قسمت پایین کمر (بخصوص اگر سابقه آن را نداشته باشید و برایتان جدید باشد)، کرامپ و گرفتگی یا دردهای شکمی مانند آنچه در دوران قاعدگی ممکن است تجربه کرده باشید، یا بیش از 4 انقباض در یک ساعت (حتی اگر دردناک نبوده و به نظر خیلی جدی نمی آیند.) تمام این علائم قبل از هفته 37 جدی بوده و ممکن است نشان دهنده علائم زایمان زودرس  در شما باشند که نیاز به نظارت پزشک دارد. 

سایر علائم خطر در بارداری

• سوزش یا درد هنگام ادرار کردن، کاهش و یا بند آمدن ادرار
• استفراغ مداوم یا شدید بصورت عدم تحمل غذاها و مایعات، یا هر استفراغی که همراه با تب و درد باشد.
• لرز یا تب بیش از 37.8 درجه سانتیگراد و بیشتر
• اختلال بینایی مانند دوبینی، تاری دید، دیدن جرقه یا نقاط نورانی در میدان دید
• سردرد شدید یا مداومی که بهبود پیدا نمی کند، یا هر سردردی که با تاری دید، اختلال تکلم یا بیحسی در اعضا همراه باشد.
• هر گونه تورم صورت یا پف آلودگی اطراف چشم ها، تورم بیش از معمول در دست ها و انگشتان، تورم شدید و ناگهانی در ناحیه قوزک پا، یا افزایش ناگهانی وزن (بیش از 1.8 کیلوگرم در هفته)
• گرفتگی شدید یا مداوم پا یا عضلات پشت ساق طوریکه اگر مچ پا را به جلو خم کنید و انگشت شست پا را بسمت نوک بینی ببرید بهبودی حاصل نشود،یا زمانیکه در حال حرکت باشید این اتفاق بیفتد، یا یک پا بطور واضح بیش از پای دیگر متورم شود.
• ضربه مستقیم به شکم، سقوط از ارتفاع یا تصادف با اتومبیل که شما را نگران سلامتی جنین کند.
• غش کردن، گیجی مکرر، افزایش ضربان قلب یا طپش قلب
• اشکال در تنفس، سرفه و خلط خونی، درد در قفسه سینه
• یبوست شدید در بارداری همراه با درد شکم یا اسهالی که بیش از 24 ساعت طول بکشد.
• خارش مداوم و شدید در دستها، پاها، کف دست و پا، یا احساس خارش در کل بدن
• هر مشکل یا بیماری که در حالت غیر از حاملگی هم با پزشک خود تماس می گرفتید مانند وخیم شدن آسم یا سرماخوردگی که به جای بهبودی رو به وخامت می رود.

سخن آخر

در صورت بروز هر یک از موارد هشدار گفته شده در طول بارداری بهتر است زودتر از آنچه بطور معمول با پزشک یا اورژانس تماس می گرفتید عمل کنید. این علائم می تواند نشانه یک رخداد غیر طبیعی در روند بارداری و در داخل بدن شما باشد که منجر به ایجاد خطراتی برای خودتان یا نوزاد دلبندتان شود. بنابراین با اینکه همیشه تاکید می کنیم آرامش خودتان را حفظ کنید در صورت ایجاد این هشدار ها باید سریعا با پزشک تماس بگیرید و یا مراجعه کنید. هر چند در این وضعیت هم داشتن آرامش کمک بزرگی به شما و جنین خواهد کرد اما نباید بیش از حد بی خیال باشید. امیدواریم بارداری سلامت و موفقی را به پایان برسانید و همیشه شاد باشید.

منبع: سلامت بانوان اوما

بعد از سقط چی بخوریم چی نخوریم

ناراحتی روحی سقط جنین و از دست دادن فرزند را نمی توان به راحتی جبران کرد. به علاوه در کنار فشار روحی که به مادر به خاطر از دست دادن فرزندش وارد می شود مشکلات جسمانی مانند ضعف و خستگی به دلیل خونریزی بعد از سقط هم ناراحتی او را دو چندان می کند. پس علاوه بر حمایت عاطفی، بعد از سقط جنین، مادر نیاز به تقویت بدنی و یک رژیم غذایی بسیار مناسب دارد. سقط جنین باعث ضعیف شدن بدن می شود. به همین دلیل آشنایی با مواد غذایی مناسب بعد از سقط جنین برای بهبود و جلوگیری از سقط جنین در بارداری های آینده و افزایش انرژی بدن مادر بسیار مهم است. در این مقاله می خواهیم در مورد غذاهای مناسب بعد از سقط جنین با شما اومایی های عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

بعد از سقط جنین چه غذاهایی بخوریم؟

سقط جنین باعث خونریزی و سرگیجه و ضعف مادر می شود. بنابراین بدن به تقویت بیشتری نیاز دارد. در اینجا غذاهای مناسب بعد از سقط جنین ذکر شده است:

موادغذایی غنی از آهن

همان طور که گفته شد سقط جنین باعث خونریزی شدید می شود. خونریزی پس از سقط جنین باعث کمبود آهن در بدن خواهد شد و علائمی مانند احساس ضعف و خستگی را به دنبال دارد. به همین دلیل بعد از سقط جنین، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مهم است.

بهترین نوع آهن که باید بعد از سقط جنین مصرف کرد، heme-iron است. این نوع آهن به راحتی توسط بدن جذب می شود. بهترین منبع heme-iron انواع گوشت  های قرمز بخصوص به شکل کباب شده است. بنابراین گوشت قرمز را بعد از سقط جنین به مقدار زیاد بخورید. اما به یاد داشته باشید گوشت را بخوبی بپزید. 

سایر منابع آهن که آهن آن ها کمتر جذب می شوند عبارتند از:

• لوبیا
• سبزیجات برگ دار
• کشمش
• عدس
• هلو خشک شده
• تخمه کدو
• سویا
• روغن کنجد
•  سبوس برنج
• شکلات 

علاوه بر این مواد غذایی غنی از آهن، مواد غذایی غنی از ویتامین ث را نیزباید بیشتر مصرف کنید. زیرا این مواد غذایی باعث جذب بهتر آهن می شوند. میوه هایی مانند پاپایا، توت فرنگی و گریپ فروت نیز باید جزو رژیم غذایی بعد از سقط جنین قرار بگیرند.

مواد غذایی غنی از کلسیم

در طول بارداری، کلسیم ذخیره شده در بدن کاهش می یابد. به همین دلیل باید بعد از سقط برای جبران کلسیم از دست رفته و جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها از کلسیم بیشتری استفاده کنید. برخی منابع غنی از کلسیم عبارتند از:

• شیر
• محصولات لبنی ساخته شده از شیر مثل ماست، پنیر، دوغ و کره
• غذاهای دریایی مانند سالمون و ساردین
• میوه های خشک شده 
• سویا
• سبزیجات برگ دار

غذاهایی که احساس خوبی به شما می دهند!

از دست دادن جنین باعث افسردگی و ناراحتی می شود. کنار آمدن با سقط جنین و فراموشی رویاهای مربوط به آن کار دشواری است. افسردگی در بین خانم های مختلف به شکل های متفاوت بروز می کند. بعضی افراد به راحتی با آن کنار می آیند و بعضی دیگر ماه ها و سال ها از آن رنج می برند. می توانید با مصرف مواد غذایی مناسب با افسردگی پس از سقط جنین کنار بیایید.

می توانید مواد غذایی غنی از منیزیم  را برای بهبود افسردگی مصرف کنید. برخی از این مواد غذایی شامل موارد زیر است:

• لوبیا
• آجیل
• شکلات

منیزیم نه تنها باعث می شود با افسردگی کنار بیایید بلکه به تولید انرژی بیشتر، ترمیم سلول های اعصاب و عملکرد عضلات بهتر هم کمک می کند.

میوه ها و سبزیجات

باید پس از سقط جنین، میوه و سبزیجات را به مقدار زیاد مصرف کنید. این مواد به تامین مواد مغذی از دست رفته بدن در طول بارداری کمک می کنند.

چه غذاهایی را نباید بعد از سقط جنین بخوریم؟

رژیم غذایی سالم تنها به معنی خوردن مواد مغذی نیست. بلکه نخوردن برخی مواد نامناسب نیز مهم است. غذاهایی که نباید بعد از سقط جنین بخورید:

نشاسته کم فیبر

کربوهیدرات سوخت مورد نیاز بدن را تامین و قند بدن را کنترل می کند. اما حبوبات و نشاسته کم فیبر تاثیر معکوس دارند. این مواد باعث نوسان سریع قند می شوند. به همین دلیل باید مصرف نشاسته کم فیبر را کاهش دهید تا دچار ضعف و سرگیجه بیشتر نشوید. بنابراین بعد از سقط جنین از خوردن مواد غذایی زیر اجتناب کنید:

• برنج
• تخم مرغ
• نودل
• چوب شور

شیرینی جات

از خوردن مواد غذایی شیرین مانند انواع شیرنی های خشک و تر، آبنبات ها و نوشیدنی های گازدار که شاخص قند خون بالایی دارند خودداری کنید زیرا باعث نوسان قند خون می شوند. 

شیر پرچرب و گوشت 

بعد از سقط جنین، باید از ایجاد هر گونه التهابی که باعث درد شود جلوگیری کرد. چربی موجود در گوشت و محصولات لبنی باعث تورم و التهاب می شود. بنابراین از خوردن غذاهای زیر خودداری کنید:

• گوشت گاو با چربی زیاد
• گوشت گوسفند
• کره خیلی چرب
• پنیر پرچرب
• شیر پرچرب

غذاهای ناسالم

ممکن است غذاهای ناسالمی مانند فست فودها را هوس کنید؛ خوردن مقدار کمی از آن ها مشکلی ایجاد نمی کند. اما بعد از سقط جنین، غذاهای ناسالم را جزو رژیم غذایی اصلی خود قرار ندهید. غذاهای ناسالم شکم شما را پر می کند اما مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین نمی کند و تنها باعث اضافه وزن شما می شوند. چون در این دوران نمی توانید مانند قبل تحرک داشته باشید. 

محصولات سویا

سویا برای سلامتی مناسب است اما سرشار از فیتات است و مانع از جذب آهن می شود. بنابراین مصرف محصولات سویا را بعد از سقط جنین کاهش دهید. علاوه بر این مواد غذایی، باید از مواد غذایی که محیطی مناسب برای رشد باکتری ها می باشند نیز اجتناب کنید زیرا باعث عفونت می شوند. این مواد غذایی خطرناک عبارتند از:

• پنیر نرم
• محصولات لبنی غیر پاستوریزه
• گوشت خام
• غذاهای دریایی

سخن آخر

سقط جنین باعث ناراحتی و افسردگی می شود. اما سعی کنید درباره آن با کسانی که دوستشان دارید و آن ها نیز شما را دوست دارند و یا حتی یک مشاور غریبه صحبت کنید. این کار باعث پذیرش راحت تر این مسئله می شود. همچنین سعی کنید به رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید. زیرا بدن نیاز به مراقبت دارد تا در بارداری های بعدی تجربه لذت بخشی داشته باشید و بارداری با سلامت کامل پایان یابد.

[collapse id=2937]

منبع: سلامت بانوان اوما

جنسیت نوزاد خود را قبل از سو نوگرافی حدس بزنین

میل به تعیین جنسیت فرزند  به هزاران سال پیش بر می گردد و در هر دوره از تاریخ این مساله به دلایل خاصی مطرح بوده است. در زمان های قدیم بخصوص در خانواده های کشاورز به عنوان نیروی کار و در خانواده های سلطنتی به عنوان جانشین داشتن فرزند پسر از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده است و برایشان مهم بود که زودتر از زایمان بتوانند جنسیت را تشخیص دهند.

امروزه نیز برای خانواده هایی که همه فرزندان دختر یا پسر هستند و یا به هر دلیلی به جنسیت خاصی علاقه دارند و همچنین برای خریدن وسایل اتاق نوزاد تعیین جنسیت مهم است و والدین دوست دارند هر چه زودتر مشخص شود که فرزندشان پسر است یا دختر؟ در این مقاله می خواهیم روش هایی را به شما مامان های اومایی عزیز بگوییم که می تواند در حدس جنسیت جنین قبل از سونوگرافی کمک کند. با ما همراه باشید.

تعیین جنسیت فرزند قبل از انجام سونوگرافی

تعیین جنسیت فرزند پسر و دختر به خیلی از موارد ازجمله روز تخمک گذاری، رژیم غذایی مادر، نحوه انجام نزدیکی و ... بستگی دارد. همچنین باید به این نکته هم توجه داشته باشید که این علائم تضمینی نیستند و احتمال خطا وجود دارد.

نشانه های نوزاد دختر

نوزاد شما به احتمال زیاد دختر خواهد بود اگر:

• در اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع داشته باشید.
• ضربان قلب نوزاد حداقل ۱۴۰بار در دقیقه باشد.
• در قسمت های ران و باسن چاق شوید.
• سینه ی سمت چپتان بزرگتر از سمت راستی شود.
• موهایتان هایلایت قرمز بگیرد.
• شکمتان شکل هندوانه شود.
• به غذاهای شیرین علاقه مند شوید.
• به میوه جات علاقه مند شوید.
• به آب پرتقال علاقه مند شوید.
• در دوران بارداری دختر  نسبت به روزهای عادی حال خوبی ندارید.
• در دوران بارداری دختر بداخلاق و ترشرو می شوید.
• صورتتان بیش از همیشه جوش می زند.
• ته مانده ی نان را نمی خورید.
• سینه هایتان طراوت خاصی می گیرد.
• رنگ ادرارتان زرد تیره می شود.
• اگر حلقه ی ازدواجتان را با نخ روی شکمتان آویزان نگاه دارید، به اطراف خواهد چرخید.
• در بارداری دختر سنتان را موقع حاملگی با عدد ماهی که در آن حامله شدید را جمع کنید، عدد فرد به دست می آید.

نوزاد شما به احتمال زیاد پسر خواهد بود اگر:

• اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع نداشته باشید.
• ضربان قلب نوزاد کمتر از ۱۴۰ بار در دقیقه باشد.
• در قسمت شکم چاق شوید و شکمتان مثل یک توپ بسکتبال شود.
• نوک سینه هایتان به طور قابل ملاحظه ای تیره تر شود.
• به غذاهای ترش و شور علاقه مند شوید.
• به پروتئین هایی مانند گوشت و پنیرعلاقه مند شوید.
• پاهایتان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهد شد.
• موی روی پاهایتان سریعتر رشد می کند.
• دستهایتان خیلی خشک می شود.
• پدر بچه هم همراه با شما شروع به چاق شدن می کند.
• حاملگی برایتان بسیار خوشایند است.
• رنگ ادرارتان زرد روشن خواهد شد.
• اگر حلقه ازدواجتان را با نخ روی شکمتان آویزان نگاه دارید، دایره دایره می چرخد.
• سردرد خواهید داشت.
• اگر سنتان را موقع حاملگی با عدد ماهی که در آن حامله شدید جمع کنید، عدد زوج به دست می آید.

تشخیص جنسیت نوزاد بر اساس حالت باسن:

می توانید برای تشخیص جنسیت جنین به حالت چاق شدن باسن خود نیز توجه کنید. اگر بیشتر اضافه وزن ناشی از حاملگی در باسن شما باشد به احتمال خیلی زیاد نوزاد دختر است و اگر در باسن ها اضافه وزن نداشته باشید نوزاد پسر خواهد بود. 

تشخیص جنسیت نوزاد بر اساس حالت صورت:

به صورت خودتان در آینه توجه کنید. اگر صورتتان چاق تر و تپل تر شده است طبق اعتقاد مردم کشور ایتالیا شما صاحب دختر شده اید و اگر چهره شما ظریف بوده و یا فرقی نکرده است فرزندتان به احتمال زیاد پسر است.

تشخیص جنسیت نوزاد بر اساس حالت نفس کشیدن:

نفس را در سینه حبس کنید! آیا بعد از آبستن شدن دریافته اید که نفس کشیدن برایتان دشوار شده است ؟ اگر مادر باردار دچار تنگی نفس شده باشد نشانه این است که جنین پسر است. اما اگر هیچ مشکلی در این رابطه نداشته باشید کودکتان دختر است.

تشخیص جنسیت جنین از طریق آزمایش خون:

به تازگی آزمایش خون پیشرفته‌ای ارایه شده است که می‌تواند جنسیت جنین را در سن پنج هفتگی به مادر باردار بگوید. گروهی از محققان کره جنوبی دریافتند، نسبت‌های مختلف از دو آنزیم که می‌توان آنها را از خون مادر باردار گرفت نشان‌دهنده جنسیت جنین در سن پنج تا شش هفتگی است.

تشخیص جنسیت جنین از طریق ظاهر شکم مادر:

اگر شکم زن باردار به سمت پایین متمایل باشد، نوزاد او پسر و در صورتی که رو به بالا باشد، نوزاد دختر خواهد بود. اگر شکم شبیه به یک توپ بسکتبال به سمت جلو متمایل باشد نیز احتمالا نوزاد پسر متولد خواهد شد.

سخن آخر

همان طور که در ابتدا نیز این نکته را گفتیم در پایان باز هم تاکید می کنیم که همه نشانه های گفته شده می توانند به شما در حدس درست در مورد جنسیت جنین کمک کنند اما هیچ کدام تضمینی نیستند و ممکن است حدس شما کاملا اشتباه از آب در بیاید. بنابراین بهترین راه این است که کمی صبور باشید و اجازه دهید در زمان مناسب پزشک از طریق سونوگرافی جنسیت جنین شما را تشخیص دهد. 

منبع: سلامت بانوان اوما

قرص کابرگولین: نحوه مصرف و عوارض جانبی آن

یکی از هورمون های جنسی مهم پرولاکتین است. وجود این هورمون در بدن خانم ها بعد از زایمان باعث تولید شیر مادر می شود. همچنین در بدن مردان نیز به عنوان یک هورمون جنسی وجود دارد. اما مقادیر بالاتر از حد طبیعی آن در مردان و در زمان های غیر از شیردهی در زنان می تواند باعث اختلال در مسائل تولید مثل و مسائل جنسی شود. دارویی که برای ایجاد تعادل در ترشح این هورمون استفاده می شود قرص کابرگولین است که بصورت تجویزی است و تنها بصورت خوراکی عرضه می شود. در این مقاله همه موارد مهم درباره این قرص را برای شما اومایی های عزیز توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.

در این مقاله می خوانیم:

کابرگولین چیست؟
چرا کابرگولین استفاده می شود؟
عوارض جانبی کابرگولین
کابرگولین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد
هشدارهای مصرفی درباره قرص کابرگولین
نحوه مصرف کابرگولین چگونه است؟

---

کابرگولین چیست؟

قرص خوراکی کابرگولین به عنوان یک داروی عمومی برای ایجاد تعادل در ترشح هورمون پرولاکتین تجویز می شود. کابرگولین تنها به صورت خوراکی موجود است. به ترشح سطح بالای پرولاکتین در بدن بیماری هیپرپرولاکتینمی گفته می شود و این دارو درمانی مناسب برای آن می باشد. 

چرا کابرگولین استفاده می شود؟

کابرگولین برای درمان هیپرپرولاکتینمی (سطح بالایی از پرولاکتین در بدن شما) استفاده می شود. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که غده هیپوفیز باعث افزایش پرولاکتین بصورت اضافی می شود. سطح پرولاکتین بالا ممکن است ناشی از یک مشکل هورمونی یا یک تومور در غده هیپوفیز باشد.

سطح پرولاکتین بالا می تواند باعث تغییر در تخمک گذاری خانم و چرخه قاعدگی و تولید شیر مادر شود. در مردان، سطح پرولاکتین بالا می تواند بر تولید مثل تاثیر بگذارد و باعث مشکلات جنسی شود. این مسائل شامل کاهش میل جنسی و عدم توانایی انزال و یا حفظ نعوظ است.

این قرص چگونه عمل می کند؟

کابرگولین متعلق به یک کلاس از داروهای آگونیست دوپامین است. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده می شوند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که بدن شما آن را تولید می کند. این ماده باعث می شود بدن شما پرولاکتین اضافی آزاد نکند. کابرگولین با اتصال به گیرنده های دوپامین این کار را انجام می دهد. 

حتما بخوانید: آزمایش پرولاکتین چیست؟

---

عوارض جانبی کابرگولین

این دارو نیز مانند بسیاری از داروهای شیمیایی دیگر میی تواند باعث ایجاد عوارضی در بدن شما شود. عوارض جدی قرص کابرگولین عبارتند از:

1- مشکلات دریچه قلب:

این دارو می تواند باعث ایجاد مشکلات مربوط به دریچه قلب شود. دکتر شما ممکن است قبل و در طول درمان با این دارو قلب را بررسی کند. پزشک این کار را با اکوکاردیوگرام و سایر آزمایشات انجام می دهد. اگر از قبل مشکل دریچه قلب دارید، نباید این دارو را مصرف کنید. زیرا ممکن است وضعیت شما بددتر شود. 

2-  زخم بافت های اندامی:

این دارو ممکن است باعث تصلب بافت ها شود. با این شرایط، بافت های اندام های مختلف بدن زخم شده یا در صورت وجود زخم بدتر می شوند. این مسئله می تواند در ریه ها، در اطراف قلب و یا در پشت معده شما اتفاق بیفتد. علائم زخم های بافتی شامل مشکل در تنفس، سرفه ای که از بین نمی رود، درد قفسه سینه، تورم در پاها و درد پهلوها بین کمر و معده می باشد. اگر بعد از مصرف این دارو دچار این علائم شدید،حتما به پزشک خود اطلاع دهید. اگر از قبل سابقه تصلب بافت دارید، نباید این دارو را مصرف کنید.

سایر عوارض جانبی رایج عبارتند از:

• احساس خواب آلودگی
• حالت تهوع
• یبوست
•  سردرد
•  سرگیجه
•  ضعف یا کمبود انرژی

توجه کنید:  هدف ما این است که اطلاعات مربوط به دارو را به شما ارائه کنیم. با این حال، به دلیل اینکه داروها بر هر فرد تاثیر متفاوتی دارد، نمی توانیم تضمین کنیم که این اطلاعات شامل تمام عوارض جانبی احتمالی می شود. بنابراین این اطلاعات جایگزین مشاوره پزشکی نیست. همیشه عوارض جانبی را با یک پزشک که سابقه پزشکی شما را می داند، در میان بگذارید.

---

کابرگولین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد

قرص کابرگولین خوراکی می تواند با برخی از داروها، ویتامین ها و یا گیاهانی که ممکن است مصرف کنید، تداخل داشته باشد. تداخل زمانی اتفاق می افتد که یک دارو بر تاثیر داروی دیگر اثر می گذارد و آن را کاهش یا افزایش می دهد. این مسئله می تواند مضر باشد یا از جذب دارو جلوگیری کند.

برای کمک به جلوگیری از تداخلات، پزشک باید تمام داروهای مصرفی شما را به دقت مدیریت کند و از آن ها اطلاع داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که در مورد تمام داروها، ویتامین ها، و یا گیاهانی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاعات کافی داده اید.  نمونه هایی از داروهایی که می توانند باعث ایجاد تداخل با کابرگولین شوند، در ادامه ذکر شده است.

داروهایی که نباید با کابرگولین استفاده کنید:

استفاده این داروها به طور همزمان با کابرگولین می تواند اثرات خطرناکی در بدن شما ایجاد کند. زیرا این داروها کاملا برعکس کابرگولین عمل می کنند. این بدان معنی است که مصرف این داروها و کابرگولین به همراه هم اثر خوبی  برای سلامتی شما نخواهد داشت، زیرا اثرات یکدیگر را خنثی می کنند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

1.  داروهای ضد صرع مانند haloperidol، thiothixene، chlorpromazine و پروکلوپرازین
2.  داروهای ضد تهوع مانند متاکلوپرامید یا پرومتازین

چه داروهای دیگری بر کابرگولین (Dostinex) تاثیر می گذارد؟

قبل از مصرف کابرگولین، اگر به طور مرتب از داروهای دیگر که باعث خواب آلودگی می شوند مانند داروهای سرماخوردگی یا آلرژی پزشکی، آرام بخش، داروهای ضد درد، قرص های خواب آور، آرامبخش عضلات و دارو برای تشنج، افسردگی و اضطراب استفاده می کردید، به پزشک خود اطلاع دهید. زیرا در صورت استفاده همزمان عوارض جانبی آن ها بیشتر می شود. مهم ترین داروهایی که باید مصرف آن ها را به پزشک اطلاع دهید عبارتند از:

•  کلرپرمازین (تورازین)؛
• کلاریترومایسین (Biaxin)؛
• droperidol (Inapsine) ؛
•  اریترومایسین (E.E.S.، EryPed، Ery-Tab، Erythrocin و ...)؛
• فلوفنازین (Permitil، پرولیسین)؛
•  هالوپریدول (هالدول)؛
• متکللوپرامید (رجلان)؛
•  پرفنازین (تریلافون)؛
• پروکلروپرازین (Compazine، Compro)؛
•  پرومتازین (پنتازین، فنرگان، آنرگان، آنتی)؛
•  thiothixene (Navane) ؛
• thioridazine (ملاریل)؛
•  trifluoperazine (استلاازین)؛ 
•  هر نوع داروی فشار خون.

این لیست کامل نیست و ممکن است داروهای دیگری نیز با کابرگولین تداخل داشته باشند. بنابراین باز هم تاکید می کنیم به پزشکتان در مورد داروهایی که مصرف می کنید اطلاعات کامل بدهید. این داروها شامل داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و محصولات گیاهی است. 

---

هشدارهای مصرفی درباره قرص کابرگولین

این دارو با هشدارهای متعددی همراه است که در ادامه این هشدارها را برای اطلاع بیشتر شما آورده ایم:

1- هشدار آلرژی

کابرگولین می تواند یک واکنش آلرژیک شدید ایجاد کند. که علائم آن عبارتند از:

•  مشکل تنفس
• تورم گلو یا زبان شما

اگر واکنش آلرژیک داشتید، با پزشک یا مرکز کنترل سموم تماس بگیرید. اگر علائم شما شدید است، با اورژانس تماس بگیرید. اگر تا به حال نسبت به این دارو واکنش آلرژیک داشته اید، این دارو را دوباره مصرف نکنید. مصرف دوباره می تواند مرگبار باشد.

2- هشدار برای افرادی که بیماری خاصی دارند:

افراد مبتلا به مشکلات قلبی کنترل نشده و یا فشار خون بالا نباید از این دارو استفاده کنند. مصرف این دارو می تواند وضعیت آن ها را بدتر کند. اگر فشار خون بالا دارید و فشار خونتان تحت کنترل است در خصوص مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.

3- برای افراد مبتلا به زخم های بافتی:

اگر سابقه بافت های آسیب دیده در ریه ها، قلب، کلیه یا شکم (منطقه معده) دارید، نباید از این دارو استفاده کنید. این دارو می تواند وضعیت شما را بدتر کند.

4- برای افراد مبتلا به فشار خون بالا از بارداری:

اگر در حال حاضر باردار هستید و فشار خون بالای بارداری دارید، نباید از این دارو استفاده کنید. این دارو می تواند وضعیت شما را بدتر کند.

5- برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی:

در صورت داشتن مشکلات کبدی ممکن است قادر نباشید این دارو را به خوبی فراوری کنید. این مسئله ممکن است سطوح دارو در بدن شما را افزایش دهد و باعث عوارض جانبی بیشتری شود.

6- برای زنان باردار:

کابرگولین یک داروی بارداری رده B است. یعنی:

1.  تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده است هنگامی که مادر دارو را مصرف می کند، خطری جنین را تهدید نمی کند.
2.  مطالعات کافی در مورد انسان انجام نشده است تا نشان دهد که آیا این دارو خطری جدی برای جنین دارد یا خیر؟

اگر باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید، با پزشک خود در خصوص مصرف این دارو صحبت کنید. مطالعات حیوانی واکنش انسان به دارو را پیش بینی نمی کند و فقط نتایج احتمالی را نشان می دهد. بنابراین، فقط در صورت نیاز ضروری و تجویز پزشک می توانید از این دارو در دوران بارداری استفاده کنید. اگر در هنگام مصرف این دارو باردار شدید، این اتفاق را با پزشک خود در میان بگذارید. ممکن است پزشک مصرف دارو را متوقف کند. 

7- برای زنان شیرده:

مشخص نیست این دارو به شیر مادر منتقل می شود یا خیر؟ اگر دارو به شیر مادر منتقل شود عوارض جانبی برای نوزاد شیرخوار ایجاد می کند. اگر به فرزندتان شیر می دهید، با پزشک خود در خصوص مصرف دارو صحبت کنید. ممکن است لازم باشد شیردهی یا مصرف دارو را متوقف کنید.

8- برای سالمندان:

کلیه ها و کبد سالخوردگان ممکن است به خوبی کار نکنند. این مسئله باعث می شود بدن به آرامی دارو را پردازش کند. در نتیجه، بیشتر دارو در بدن شما به مدت طولانی باقی می ماند. این موضوع خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد.

9- برای کودکان:

این دارو در کودکان مورد مطالعه قرار نگرفته است. به همین دلیل این دارو نباید به افراد زیر 18 سال داده شود.

---

نحوه مصرف کابرگولین چگونه است؟

این اطلاعات مربوط به دوز قرص خوراکی کابرگولین است. مقدار دوز، فرم دارو و چگونگی مصرف دارو، بستگی به موارد زیر دارد:

• سن شما
•  شرایطی که درمان می شوید
• شدت سختی شرایط شما 
•  بیماری های دیگری که دارید
• چگونگی واکنش به دوز اول

اطلاعات مصرفی قرص کابرگولین

 دوز مصرفی بزرگسالان (سنین 18 تا 64 سال)

•  دوز اولیه شروع: 0.25 میلی گرم دو بار در هفته.
•  افزایش دوز مصرفی: دکتر شما ممکن است دوز را هر بار 0.25 میلی گرم افزایش دهد. این تصمیم بستگی به سطح پرولاکتین شما دارد. همچنین دکتر شما ممکن است دوز را هر 4 هفته افزایش دهد.
•  حداکثر دوز: 1 میلی گرم دو بار در هفته.

دوز مصرفی در سالخوردگان (65 سال و بالاتر)

همان طور که گفتیم عوارض جانبی مصرف این قرص در سالخوردگان بیشتر است. بنابراین پزشک ممکن است در ابتدا با دوز پایین شروع کند. این مسئله باعث می شود سطح این دارو در بدن شما افزایش پیدا نکند.

چند نکته دیگر دباره کابرگولین

- اگر یک وعده از دارو را فراموش کردید یا دارو را طبق برنامه مصرف نکردید دارو ممکن است به خوبی عمل نکند یا ممکن است کاملا بی تاثیر شود. برای تاثیر مناسب دارو  باید مقدار مشخصی از آن در بدن شما وجود داشته باشد.

- اگر دارو را بیش از حد مصرف کنید، مقادیر خطرناکی از این دارو در بدن شما باقی می ماند. نشانه های مصرف بیش از حد این دارو می تواند شامل موارد زیر باشد:

• گرفتگی بینی
•  غش کردن
•  توهم (دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارد)

- اگر فکر می کنید به مقدار زیاد از این دارو مصرف کرده اید، با پزشک یا مرکز کنترل سمی تماس بگیرید. اگر علائم شما شدید است، با اورژانس تماس بگیرید.

- اگر یک وعده از دارو را فراموش کردید چه باید بکنید؟ به محض یادآوری، دوز فراموش شده را مصرف کنید. اگر تنها چند ساعت قبل از دوز بعدی به یاد آوردید، فقط دوز جدید را مصرف کنید. هرگز دو قرص را به صورت همزمان مصرف نکنید. این مسئله می تواند عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند.

---

نظارت بالینی درباره قرص کابرگولین

شما و پزشکتان باید در طول درمان مسائل خاصی را زیر نظر داشته باشید. این کار باعث می شود در حین استفاده از این دارو مطمئن شوید که ایمن هستید و در معرض مشکلات دیگر قرار ندارید. مهم ترین موارد قابل بررسی عبارتند از:

1- عملکرد قلب

پزشک شما ممکن است اکوکاردیوگرام (ECG) و سایر آزمایشات را انجام دهد تا قلب را قبل و در طول درمان با این دارو بررسی کند. این کار برای اطمینان از این است که در امان هستید. اگر دریچه های قلب شما مشکلی داشته باشد، پزشک درمان با این دارو را متوقف می کند.

2- سطح پرولاکتین

دکتر شما قبل از درمان و در طول آن آزمایش های خون را برای اندازه گیری مقدار پرولاکتین در بدن انجام خواهد داد. این  کار باعث می شود پزشک تصمیم بگیرد آیا هنوز هم نیاز به درمان با این دارو دارید یا خیر؟

3- نیاز به داروی جایگزین

بعضی مواقع مانند شرایط بارداری، حساسیت به دارو، داشتن بیماری های قلبی و ... باعث می شود نتوانید از کابرگولین استفاده کنید. خوشبختانه داروهای دیگری برای درمان بیماری شما وجود دارد. ممکن است برخی داروها حتی بهتر شما را درمان کنند. در صورت نیاز پزشک داروهای دیگری به جای کابرگولین برای شما تجویز خواهد کرد.

سخن آخر

قرص خوراکی کابرگولین برای درمان کوتاه مدت استفاده می شود. اگر این دارو را طبق تجویز مصرف نکنید، با خطرات جدی همراه است. اگر مصرف دارو را بطور ناگهانی متوقف کنید یا آن را به طور کامل مصرف نکنید، سطح پرولاکتین در خون شما بالا خواهد رفت. در زنان، میزان پرولاکتین بالا می تواند تخمک گذاری، چرخه های قاعدگی و تولید شیر مادر را تغییر دهد. در مردان، سطح پرولاکتین بالا می تواند بر تولید مثل تاثیر بگذارد و باعث مشکلات جنسی شود. 

[collapse id=2935]

منبع: سلامت بانوان اوما

نمونه یک رژیم غذایی در اسهال کودکان

شاید باورتان نشود که اسهال یکی از علل مرگ و میر کودکان در کشور های در حال توسعه است. زیرا در طول اسهال آب و الکترولیت های بدن به سرعت از دست می روند و اصطلاحا می گویند بدن دهیدراته شده است. در واقع مرگ ومیر در اسهال بیشتر در بیماران مبتلا به سوءتغذیه شدید رخ می دهد. زیرا سوءتغذیه سبب افزایش بیش از حد تعداد دفعات و طولانی شدن اسهال می شود.

جایگزینی آب و الکترولیت ها و تغذیه مناسب در درمان اسهال خیلی مهم است و در نوزادان مبتلا به اسهال به هیچ وجه نباید شیر مادر قطع شود. اگر به رژیم غذایی فرزندتان در هنگام ابتلا به اسهال توجه نکنید ممکن است عوارض جانبی جبران ناپذیری برایش ایجاد شود. یک رژیم غذایی مناسب برای اسهال از کاهش آب و الکترولیت های بدن جلوگیری کرده و مقاومت بدن را نیز افزایش می دهد. در این مقاله می خواهیم دلایل ایجاد اسهال و نمونه یک رژیم غذایی مناسب در هنگام اسهال کودکان را به شما مامان های اومایی عزیز معرفی کنیم. پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

مهم ترین دلایل ایجاد اسهال در کودکان

دلایل زیادی می تواند باعث ایجاد اسهال در کودکان شود اما مهم ترین آن ها عبارتند از:

آنتی بیوتیک ها: اثرات جانبی مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت ها موجب اسهال می شوند.

سلیاک:  افراد مبتلا به این بیماری تحمل مصرف گلوتن، پروتئین موجود در گندم  و جو را ندارند و در صورت مصرف آن ها به دیواره های داخلی روده آسیب وارد شده و باعث ابتلا به اسهال می شود. 

بیماری کرون: کرون یک بیماری التهابی است که معمولا در آخرین بخش از روده کوچک ( ایلئوم ) شروع می شود و باعث تورم در این ناحیه خواهد شد. البته این بیماری در روده بزرگ هم می تواند ایجاد شود. یکی از علائم این بیماری ایجاد اسهال در کودکان و بزرگسالان است.

دیورتیکولیت: این بیماری یک نوع التهاب کیسه های کوچک به نام دیورتیکول است که باعث ضعیف شدن دیواره روده بزرگ شده و فرد مبتلا را دچار اسهال می کند. 

اسهال خونی: یک نوع اسهال شدید و همراه با خونریزی از روده است که به دلیل نوشیدن آب آشامیدنی حاوی انگل انتامیبا هیستولیتیکا ایجاد می شود و در صورت عدم درمان می تواند خطرناک باشد. 

مسمومیت غذایی: خوردن غذاهایی که فاسد شده و یا آلوده هستند نیز باعث اسهال در کودکان و بزرگسالان می شوند. زیرا آنها هم حاوی میکروارگانیسم های مضر و یا مواد سمی هستند که برای مصرف غذایی نامناسب اند.

ژیاردیا: یک نوع انگل است که از طریق آب شرب و غیر شرب انتقال می یابد.

اسهال ناشی از عفونت باکترایی و یا ویروسی: اسهال باکترایی معمولا توسط  باکتری هایی با نام های کمپیلوباکتر ژژونی، سالمونلا، شیگلا و اشرشیاکلی ایجاد می شود. ویروس های نوروالک و سیتومگالوویروس هم گاها باعث اسهال می شوند.

سندرم روده تحریک پذیر: در این بیماری روده بزرگ تحریک پذیر می شود و ممکن است بر اثر خوردن هر غذای تحریک کننده و نامناسبی که برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند این بیماران دچار اسهال شوند. 

عدم تحمل لاکتوز: اگر آنزیم تحمل لاکتوز ( که توسط سلول های پوشاننده جدار داخلی روده کوچک تولید می شود ) در بدن وجود نداشته باشد، لاکتوز که قند اصلی شیر است نمی تواند در بدن شکسته و جذب جریان خون شود. بنابراین بدن آن را تحمل نمی کند و با افزایش حرکات روده ای برای خروج سریع تر لاکتوز سبب اسهال می گردد.

سوءجذب: زمانی که به دلیل عملکرد نادرست سیستم گوارشی فرد، مواد مغذی در روده کوچک جذب خوبی ندارند. در این شرایط ممکن است با خوردن هر نوع غذایی که روده نسبت به آن حساس باشد شما دچار اسهال شوید. 

کولیت اولسروز: التهاب پوشش داخلی روده بزرگ و ایجاد زخم های باز که در غشاء مخاطی روده بزرگ ایجاد می شوند و باعث اسهال خواهند شد. 

گاستروآنتریت ویروسی: این ویروس باعث التهاب دستگاه گوارش ( معده، رودهای کوچک و بزرگ ) می شود. البته این عفونت ویروسی خفیف بوده و به طور خود بخود در عرض چند روز ایجاد شده و خوب می شود که به آن آنفولانزای معده هم می گویند. اما در طول بیماری می تواند باعث ایجاد اسهال شود. 

ورزش بیش از حد: ورزش بیش از حد نیز موجب شل شدن شکم و اسهال می شود.

تغذیه مناسب برای درمان اسهال

در شرایط اسهال باید هر طور که شده از دهیدراتاسیون ( از دست دادن مایع ) بدن و کاهش الکترولیت ها ( املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن ) جلوگیری کرد. بر این اساس یک رژیم غذایی مناسب برای اسهال شامل نوشیدن مقدار زیادی آب است. لذا مصرف سوپ، آب میوه، آب معدنی، میوه های نرم، و یا سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند در این دوران بسیار مناسب است.

اما باید از خوردن نوشابه، آب میوه های رقیق نشده، فیبر زیاد، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده و غلات اجتناب نمایید. توجه داشته باشید که خوردن آب به اندازه کافی برای برگشت مایعات به وضع نرمال امری ضروری است ولی خوردن آب بیش از حد هم در هر سنی می تواند مضر باشد، زیرا آب دارای هیچ نوع قند یا الکترولیت های اساسی مثل سدیم نیست. به همین دلیل در رژیم غذایی مناسب برای اسهال باید از غذاها، آب تنها و نوشیدنی هایی که الکترولیت دارند مانند ( آب معدنی ) به مقدار مناسب استفاده کنید.

مصرف برنج ساده، موز، سیب و نان تست توصیه می شود. این رژیم درمان بسیار مناسبی برای اسهال است که در عرض دو الی 3 روز اسهال را بهبود می دهد اما حواستان باشد این رژیم غذایی خاص فقط برای درمان اسهال است و نباید به مدت طولانی از آن استفاده کرد زیرا منجر به کمبود مواد غذایی در بدن می شود.

در موارد عدم تحمل لاکتوز از خوردن محصولات لبنی پرهیز کنید و در موارد سوء جذب ماست پروبیوتیک مصرف کنید.

 زمانی که اسهال شروع به بهبود می یابد شما می توانید غذاهای نرم مانند موز، برنج ساده، نان برشتک با سیب زمینی آب پز، کراکر، هویج پخته، مرغ پخته شده بدون پوست و چربی را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید و سپس غلات ( برنج، گندم و غلات جو ) و ماست را کم کم در منوی غذایی او قرار دهید. وقتی که اسهال متوقف شد فرد می تواند به رژیم سالم و متعادل قبل برگردد.

24 ساعت پس از درمان اسهال می توانید غذاهایی که هضم آسان دارند را به کودک بدهید.

برای چند روز اول اسهال از خوردن غذاهای دارای فلفل سیاه و سفید، پودر فلفل قرمز، کافئین، شکلات، نوشابه های گاز دار، الکل، غذاهای سرخ شده در روغن و چرب، آب میوه های اسیدی ( پرتقال و گریپ فروت ) سبزیجات گازی ( گلم بروکلی، کلم، ذرت، گل کلم و پیاز ) که باعث ناراحتی، گرفتگی و یا گاز در روده ها می شوند پرهیز کنید.

به منظور کاهش اسیدیته معده در طول روز نیز از وعده های غذایی کوچک و مساوی با تعداد وعده های بیشتر استفاده کنید تا عملکرد کلی دستگاه گوارش بهبود یابد. 

به کودک خود یاد آوری کنید که غذا را خوب جویده و به آرامی بخورد.

تغذیه در کودک مبتلا به اسهال

• همان طور که می دانید به طور کلی کودکان نسبت به بیماری ها حساس تر هستند از این رو باید توجه بیشتری به درمان علائم اسهال در کودک داشته باشید. اسهال یک بیماری منتقله از راه دستگاه گوارش است و انتشار پاتوژن های عفونی از طریق موارد مختلفی مانند غذا، آب، دست، ظروف و پشه آلوده منتقل می شوند.
• هنگامی که فرزند شما مبتلا به اسهال، استفراغ و بی اشتهایی است به سختی و با بی میلی غذا می خورد و از طرفی به علت آسیب روده در اثر مواد سمی باکتری های مفید در روده توانایی جذب مواد مغذی مانند لاکتوز را ندارند. لذا وضعیت تغذیه کودک بدتر می شود و کودک مستعد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و در نهایت در صورت عدم درمان منجر به مرگ کودک می شود.  
• در کودکان علاوه بر الکترولیت ها یک رژیم غذایی مناسب که دارای مقدار انرژی و مواد مغذی کافی باشد در بازیابی سریع وزن او  پس از اسهال موثر است.
• در نوزادان باید  تغذیه با شیر مادر در این شرایط ادامه یابد زیرا شیر مادر منبع غذایی  قابل هضم، تمیز، سالم و سرشار از مواد ضد باکتری ( آنتی بادی ) می باشد و از طرفی لاکتوز که در اثر مواد سمی جذبشان در روده کاهش یافته به کودک می رسد.
• اگر کودک دچار اسهال خفیفی شده است باید همچنان به خوردن یک رژیم غذایی طبیعی از جمله شیر ادامه دهد. اما به شدت باید از خوردن موادی مثل نوشابه های گازدار، آب میوه ها و مایعات با قند بالا و دسرهای ژلاتینی اجتناب کنند.
• اگر شیر یا دیگر غذاها سبب بدتر شدن استفراغ، نفخ، درد شکم  یا بدتر شدن اسهال می شود با متخصص اطفال تماس بگیرید تا در صورت نیاز به طور موقت رژیم کودک را تغییر دهید.

علایم کم آبی در کودکان هنگام اسهال

در مواردی مانند تشنگی شدید و دائمی، خشکی پوست و مو، خشکی دهان و لب، خشک شدن گلو، کاهش ادرار و ادرار تیره  و گریه بدون اشک لازم است حتماً به پزشک مراجعه کنید. تا بیمار بستری  و یا تحت درمان دارویی قرار گیرد. زیرا بدن او به شدت کم آب شده است و می تواند خطرناک باشد. 

نمونه یک رژیم غذایی در اسهال

در این جا نمونه یک رژیم غذایی خوب برای درمان سریع تر اسهال را به شما معرفی می کنیم:

روز اول: مایعات روشن و چای سبک بدون کافئین استفاده کنید.

روز دوم: به آرامی غذاهای شیرین و مطلوب را در مقادیر کوچک در صورت تحمل به کودک بدهید. به عنوان مثال از بلغور جو، غلات خشک ( بدون شیر ) برنج ساده ( حاوی کربوهیدرات کم فیبر ) یا پاستا ( بدون کره، روغن و سس )، بیسکویت یا چوب شور، نان تست ساده بدون کره یا ژله، پوره سیب زمینی ( بدون پوست )، موز رسیده ( حاوی پتاسیم و مورد نیاز برای تعادل مایعات بدن )، سیب و سوپ رشته فرنگی با مرغ می توانید استفاده کنید.

روز سوم: بتدریج انواع بیشتری از مواد غذایی را به منوی کودک اضافه کنید و وعده های غذایی کوچک با تعداد بالاتر را بصورت مساوی در طول روز و با فاصله به او بدهید. بطور مثال از تخم مرغ جوشانده و نرم یا نیمروی تخم مرغ، سیب زمینی پخته شده ساده، ماهی یا مرغ به خوبی پخته شده یا کبابی ( بدون پوست و چربی)، ماست ساده، پنیر، هویج، لوبیاسبز پخته شده و یا شیر ( کم چرب ) می توانید استفاده کنید.

درمان اسهال

درمان اصلی در اسهال جلوگیری از کم آبی بدن و تجدید الکترولیت های از دست رفته (بویژه در نوزادان و کودکان خردسال ) است. در مواردی جدی پزشک از الکترولیت ها و داروهای ضد اسهال استفاده می کند. ولی در افرادی که اسهال های انگلی یا میکروبی دارند، این داروها توصیه نمی شود زیرا اسهال به پاک سازی عامل میکروبی از روده کمک می کند. و باید از داروهای مخصوص آن میکروب و یا انگل خاص استفاده کرد.

سخن آخر

همان طور که گفتیم شما می توانید با مراقبت های لازم و توجه به رژیم غذایی کودک، اسهال کودک را درمان کنید اما در صورتی که فرزندتان دچار کم آبی شدید شده باشد و یا اسهال بعد از چند روز بهبود نیابد و با علائمی مانند استفراغ و تب همراه باشد باید او را نزد پزشک ببرید تا در صورت نیاز بستری شده و علت اصلی اسهال مشخص و درمان شود. 

[collapse id=2928]

منبع: سلامت بانوان اوما